Комплексная учебно-оздоровительная программа физического воспитания школьников 11-14 лет специальной медицинской группы с элементами тренировочной направленности в условиях Крайнего Севера

• Автор: Лебедева, Ольга Петровна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 172 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ

Список сокращений
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ПРОЖИВАНИЯ
ЧЕЛОВЕКА В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА
1.1. Климатогеографическая и экологическая характеристи- 9 ка районов Крайнего Севера
1.2. Краткая медико-биологическая характеристика эколо- 15 гических факторов, лимитирующих состояние здоровья школьников на Крайнем Севере
1.3. Средства и методы физической культуры, направлен- 25 ные на повышение уровня здоровья школьников, имеющих ограничения по медицинским показаниям
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
ГЛАВА III. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЙ И ИХ
ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. Динамика и характер основных заболеваний детей и подро- 48 стков, проживающих в г.Надыме
3.2. Сравнительный анализ уровня физического развития, фи- 52 зической и функциональной готовности школьников специальной медицинской группы и здоровых подростков
3.3. Сравнительный анализ физического развития, физической 56 и функциональной готовности школьников специальной медицинской группы с учетом пола
3.4. Экспериментальное обоснование учебно-оздоровительной 66 комплексной программы с элементами тренировочной направ-
ленности физического воспитания школьников 11-14 лет специальной медицинской группы в условиях Крайнего Севера
3.4.1. Результаты предварительного эксперимента
3.4.2. Принципиальные основы экспериментальной программы ГЛАВА 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ УЧЕБНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ КОМПЛЕКСНОЙ ПРОГРАММЫ ФИЗКУЛЬТУРНЫХ ЗАНЯТИЙ ДЕТЕЙ 11-14 ЛЕТ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ В УСЛОВИЯХ КРАЙНЕГО СЕВЕРА
4.1. Обсуждение результатов
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ ПРИЛОЖЕНИЯ

СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
В/Р - весо - ростовой индекс Кетле
ДД - артериальное давление диастолическое
ДК - динамометрия кистевая
ДП - двойное произведение (индекс Робинсона)
ДС - динамометрия становая
ЖЕЛ абс. - жизненная емкость легких абсолютная
ЖЕЛ отн. - жизненная емкость легких относительная
Ж - индекс Кердо
КГ - контрольная группа
МОК - минутный объем крови
ОГК пауза - окружность грудной клетки в покое
ОГК вдох - окружность грудной клетки на вдохе
ОГК выдох - окружность грудной клетки на выдохе
ОГК экск. - экскурсия окружности грудной клетки
ПД - пульсовое давление
СД - артериальное давление систолическое
СМГ - специальная медицинская группа
СО - систолический объем крови
АД ср. - среднее артериальное давление
ЧД - частота дыхания
ЧСС - частота сердечных сокращений
ЭГ - экспериментальная группа
ко дыхательным упражнениям, выполняемым в щадящем режиме. ЧСС 110-120 уд/мин.
Исследованиями Бали Абдерразан Бен Мохамедом (34) разработана единая методика лечебной гимнастики при хронической неспецифической пневмонии, бронхиальной астме и при сочетанной форме патологии у детей. В методике используется оценка и учет состояния механизмов адаптации и компенсации нарушенных функций. Метод занятий малогрупповой, 2-3 раза в неделю по 30-40 мин. Режим нагрузки - щадящий. Автором предлагаются следующие физические упражнения: гимнастические упражнения, игры низкой интенсивности, ходьба, общеразвивающие и силовые упражнения.
Большое внимание соблюдению выработанной структуры дыхания и его согласованности с ритмом движения при консервативном лечении туберкулеза легких (в фазе ремиссии) уделила Е.К.Извекова (109). Продолжительность занятий 40-45 минут, 2-3 раза в неделю. В основу методики положены следующие физические упражнения:
а) дыхательная гимнастика с задержкой дыхания;
б) ходьба в медленном и среднем темпе в сочетании с ритмом дыхания;
в) самостоятельные занятия 2-3 раза в день по 25-30 минут дыхательной гимнастикой.
Исследования Т.В.Шавкун с соав. (272, 273) с детьми санаторно-лесной школы с туберкулезным профилем проведены в другом направлении. В разработанную методику занятий, учитывающую особенности и отклонения в состоянии здоровья детей, положено существенное увеличение количества занятий физической культурой в течении всего учебного года и широкое использование циклических упражнений в сочетании со специальными дыхательными и коррегирующими. Режим работы с тренирующей направленностью, ЧСС на первом этапе 130-140 уд/мин, на втором этапе 140-150 уд/мин и на третьем этапе 150-160 уд/мин.