Предсоревновательная подготовка квалифицированных прыгунов в длину и тройным

• Автор: Медведев, Владимир Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1980
• Место защиты: Ленинград
• Количество страниц: 193 c. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ 4

ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ОБОСНОВАНИЕ ВОПРОСА ИССЛЕДОВАНИЯ 7

1.1. Вопросы планирования тренировочного процесса на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки 8

1.2. Педагогический контроль и управление на этапе непосредственной подготовки

к соревнованиям

1.3. Постановка вопроса исследования

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

ГЛАВА 3. СТРУКТУРА ПРОЦЕССА НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ

ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПРЫГУНОВ В ДЛИНУ И ТРОЙНЫМ К ОТВЕТСТВЕННЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ

3.1. Структурные компоненты тренировочной нагрузки и ее содержание

3.2. Варианты построения этапа непосредственной предсоревновательной подготовки. .
3.3. Исследование взаимосвязи показателей тренировочного процесса непосредственной предсоревновательной подготовки
с результатом
3.4. Планирование тренировочной нагрузки на этапе непосредственной предсоревновательной подготовки.
3.5. Анализ информативности показателей специальной подготовленности прыгунов
в длину и тройным.IIII
ГЛАВА 4. ОПРЕДЕЛЕНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ВАРИАНТОВ
НЕПОСРЕДСТВЕННОЙ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ ПЕДАГОГИСКИИ ЭКСПЕРИМЕНТ. . . . . . . II7I
ЗАКЛЮЧЕНИЕ3
ВЫВОДЫ . 5
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 8
СПИСОК ЛИТЕРАТУ


При этом необходимо учитывать, что восстановление организма спортсменов после таких тренировочных занятий продолжается до 5-7 дней, при условии снижения нагрузки в последующих занятиях. Для поиска оптимальных планов тренировки возможно применение математической теории планирования экспериментов (Н. И.Вол-ков, В. М.Зациорский, Е. А.Разумовский, В. Н.Черемисинов, ). При составлении тренировочных программ и выборе тренировочных нагрузок, исследователи и тренеры выбирают наиболее информативные показатели, которые затем рассматриваются как критерии. Однако имеется некоторое несоответствие групповых и индивидуальных моделей в планировании нагрузки. Э.Р. Андрис, Г. Г. Арзуманов, М. А.Годик () отмечая это несоответствие, не считают его поводом для отказа от учета среднегрупповых данных. Так-как необходима последовательность в организации тренировочного процесса, основанная на постоянном учете индивидуальных особенностей каждого спортсмена и анализе предшествующей работы. Исследованию'путей индивидуализации тренировочного процесса спортсменов высокой квалификации посвящена работа И. А.Тер-Ованесяна (). В.А. Креер, В. С.Гирис, С. П.Сидоренко () изучали модели комплексной подготовленности спортсменов к тройному прыжку и использовали батарею нормирующих коэффициентов (по результатам в контрольных тестах). Индивидуальные критерии комплексной подготовленности спортсменов сравнивались с модельными. На этой основе авторы определяли направленность дальнейшей подготовки прыгунов тройным. В.А. Креер (), планируя подготовку сильнейших мастеров тройного прыжка к ХХП Олимпийским играм, анализировал индивидуальные особенности и предшествующий этап подготовки спортсменов в - гг. Олимпийским играм г. При планировании тренировочного процесса на основе разработанных модельных характеристик и программ, оптимизация подготовки спортсменов возможна лишь при учете индивидуальных особенностей их подготовленности (Ю. Чистяков, ; Б. Н.А. Султанов, В. М.Ряскин, ; 0. Константинов, ; К. С.Ьег-8Ъеп,б8). Модельные характеристики различных сторон деятельности спортсменов, разрабатывались многими специалистами. К обобщенным модельным характеристикам относятся: характеристика разбега (скорость на последних шагах, количество шагов и их ритмо-темповая структура); направление и амплитуда финального усилия в отталкивании (угол отталкивания); скорость вылета и т. В.В. Кузнецов, А. А.Новиков, Э. Г.Мартиросов, Б. Н.Шус-тин, ). Отмечается неравнозначность различных модельных характеристик при управлении тренировочным процессом. В.А. Каверин, И. Г• Молодцов, И. Разработка тренировочных программ, как в годичном цикле так и на этапах предсоревновательной подготовки; должна осуществляться на основе изучения структуры и содержания тренировочного процесса, его систематизации, анализа и обобщения передового практического опыта (Д. А.Аросьев, ; Л. П.Матве-ев, ; В. Б.Гилязова, и др. В настоящее время исследованы принципы и некоторые формы построения предсоревновательного этапа подготовки (Д. А#Арось-ев, , , , , ; Д. Каунсилмен, ; В. В.Пет-ровский, ; А#Н. Воробьев, и др. Практически подтверждена большая эффективность принципа вариативности распределения нагрузки по величине и специализированности в некоторых видах спорта (тяжелая атлетика, гребля, плавание, виды легкой атлетики) для спортсменов любой квалификации. Однако, практически нет разработок конкретных вариантов предсоревновательной подготовки, на основе изучения структуры, содержания и особенностей подготовки в отдельных видах спорта, которые бы способствовали повышению успешности и надежности соревновательной деятельности. Л.С. Хоменков (), Н. Г.Озолин (), В. В.В. Петровский () и многие другие специалисты в своих трудах указывали и указывают на исключительную важность подготовки к ответственным соревнованиям. В настоящее время выделен этап "непосредственной предсоревновательной подготовки" и отмечалась его примерная продолжительность, зависящая от степени ответственности предстоящего соревнования (Л. С.Хоменков, ; Н. Г.Озолин, ).