Биомеханические закономерности формирования механизма отталкивания спортсмена от упругой опоры (на примере прыжков на батуте и в воду)

• Автор: Макаров, Николай Викторович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1982
• Место защиты: Ленинград
• Количество страниц: 202 c. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. Обзор литературы
1.1. Биомеханические исследования техники отталкивания от опоры при прыжках на батуте и с трамплина в воду, методы исследования .
1.2. Особенности организации и построения
движений биомеханической системы тела спортсмена
1.3. Общие закономерности формирования
двигательной структуры движений спортсмена
ГЛАВА 2. Цель, задачи, методы и организация
исследования
ГЛАВА 3. Механикоматематическое моделироваше движений
спортсмена при отталкивании от упругой опоры .
3.1. Общая программа движения тела спортсмена при отталкивании
3.2. Математическая модель взаимодействия
тела спортсмена с упругой опорок
3.3. Связи между механическими характеристиками полета и величиной деформации опоры при прыжках ка
батуте
3.4. Связи между механическими характеристиками движения тела спортсмена перед контактом и величиной деформации опоры при прыжках в воду с трамплина .
3
3.5. Построение движений спортсмена при
деформации опоры .
3.6. Шпальные условия движения и механические характеристики взаимодействия тела спортсмена с опорой
3.7. Особенности создания кинетического момента вращения тела спортсмена при отталкивании
3.8. Обсуждение результатов
ГЛАШ 4. Электрическая активность мышц и показатели эффективности отталкивания спортсмена от упругой опоры
4.1. Подготовка спортсмена к приземлению на опору
4.2. Особенности кинематической структуры движения
и электрической активности мышц спортсмена при отталкивании на различные прыжки
4.3. Обсуждение результатов I
ГЛАВА. 5. Закономерности формирования механизма взаимодействия спортсмена с упругой опорой А
5.1. Тенденции изменения механических характеристик отталкивания спортсмена от упругой опоры в процессе спортивного совершенствования .
5.2. Зависимость механических характеристик отталкивания от опоры от уровня развития скоростносиловых качеств спортсмена
5.3. Влияние специальной силовой подготовки на эффективность движений спортсменов при отталкивании от упругой опоры .
5.4. Обсуждение результатов
ВЫВОДЫ .
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Из данной теории следует, что последовательность включения мышц в сокращение зависит от начала и точки прикрепления мышцы, а также направления развиваемой ею силы. Однако, в последнее время, работы, проводимые в данном направлении, указывают на некоторую несостоятельность этой теории {КЛдр. Л", ММ. ПяВеЛ, ). Основной причиной этого является то, что мышцы, сокращающиеся во вторую очередь, не обязательно могут служить для обеспечения удерживающей силы в суставе, а используются как резерв, реализуемый когда необходимы большие уровни проявления силы и скорости движения. В дополнение, центральная нервная система может управлять рекрутированием мышц в непостоянной последовательности в конкретных движениях. Эти авторы показывают, что существует "первичная" мышца для движения и, что при достижении определенного уровня активности в "первичной" мышце начинают сокращаться "вторичные" мышцы. Данная концепция еще более укрепляется тем фактом, что двигательные единицы также активизируются в определенной последовательности при увеличении уровня напряжения 1 Нъппег-ь , ; Е. Меяяемапъ др. Е. Цешт/? У.ЫчПу, % ; А. Г.Фельдман, ). Двигательные единицы в пределах любой отдельной мышцы рекрутируются при определенных уровнях напряжения, таким образом "вторичная" мышца будет начинать сокращение, когда определенная серия двигательных единиц в"первичной" мышце начинает действовать. Как отмечает И. П.Ратов (), большинство технических ошибок "порождается именно излишней или же несвоевременной активностью мышц, имеющих повышенную вероятность к развитию активности", что указывает на существование оптимальных режимов функционирования и взаимоотношения мышц в конкретных упражнениях. Спортсмен способен активно задавать пороги рекрутирования двигательных единиц, изменяя длину мышц, за счет варьирования величины утла сгибания в суставах (А. Г.Фельдман,), что в свою очередь определяет также величину внешней нагрузки на систему опорно-двигательного аппарата тела. Исследования показывают, что выбор определенных углов сгибания в суставах производится не случайно и рассчитан для произведения максимального вклада стреч-рефлекса в управление движением тела(/^^<^? Jo//es С. VIoBt а,б). Р- Р. ЦантоьР и др. C?. Jo(jce, ,; А. Показано, например, что при выполнении серии прыжков вверх, испытуемые довольно стабильно выбирали свою предпочитаемую частоту прыжков с большой точностью и постоянством (2,^ 0, гц), причем рефлекторная деятельность содействовала в данном случае ходу движения, тогда как при других частотах - препятствовала ему JflzUiAAJones C. Уа(СPC, a). Работы, посвященные анализу мышечной деятельности (С-А. Са~ VAJ/>a,H. РлпеАо ,; H. As и др. С A C'a му ли. Р У. Рокй / С. Bos со , ; Н. С . М.А. Алексеев и др. А.С. Аруин и др. A.C. Аруин, В. М.Зациорский и др. А.С. Аруин и др. Ф.М. Талышев и др. По данным CA. Ca/^па. Д К/хпеЯо () коэффициент эффективности мышечной работы при ходьбе достигает максимума (-%) при средних скоростях, а при беге - постоянно увеличивается со скоростью (от % до -%), позволяя сказать, что положительная работа производится, главным образом, за счет пассивной "отдачи" упругих элементов мышцы и, в меныпей мере, за счет активного укорочения контрактильных компонентов. Максимум эффективности работы при ходьбе, достигаемый при средних скоростях, согласуется с зависимостью "сила - скорость сокращения мышцы”, это же явление наблюдается и при педалировании. Доказательства того, что потенциальная энергия упругой деформации, запасаемая в мышцах, растянутых во время фазы отрицательной работы, используется для выполнения положительной работы, имеются в исследованиях выполнения испытуемыми упражнений "глубокого" приседания с последующим вставанием < H. Up и др. А.С. Аруин и др. Можно заключить, что потенциальная энергия, запасаемая в упругих компонентах растянутых мышц при падении тела на опору во время бега утилизируется лучше, чем при ходьбе и приседаниях. Возможно это происходит потому, что при приседаниях и ходьбе удлинение напряженных мышц в фазе растягивания больше, а временная продолжительность цикла "растяжение - укорочение" не оптимальна.