Комплексный подход к устранению ошибок в технике движений при выполнении упражнений с предметами у гимнасток высших разрядов

• Автор: Овчиникова, Наталья Анатольевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1983
• Место защиты: Киев
• Количество страниц: 168 c. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. ПРОБЛЕМА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ТЕХНИЧЕСКОГО

МАСТЕРСТВА СПОРТСМЕНОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ

1.1. Эволюция технического мастерства в художественной гимнастике в СССР и за рубежом.
1.2. Общетеоретические вопросы совершенствования точности движений со спортивными снарядами .
1.3. Теоретические основы процесса устранения ошибок в технике квалифицированных спортсменов
1.4. Устранение ошибок в технике как основной практический эквивалент повышения надежности исполнения гимнастических комбинаций

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1. Задачи исследований .

2.2. Методы исследований .

2.3. Организация исследований
ГЛАВА 3. АНАЛИЗ ПРИЧИН ОШИБОК, ДОПУСКАЕМЫХ ГИМНАСТКАМИ ПРИ ВЫПОЛНЕНИИ УПРАЖНЕНИЙ С ПРЕДМЕТАМИ НА СОРЕВНОВАНИЯХ
3.1. Характерные ошибки в упражнениях с предметами
у квалифицированных гимнасток
3.2. Уровень владения предметами у гимнасток высших разрдцов
3.3. Результаты анкетного опроса гимнасток и тренеров .
ГЛАВА 4. ИССЛЕДОВАНИЕ ФАКТОРОВ, ВЛИЯЮЩИХ НА КАЧЕСТВО
ИСПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ С ПРЕДМЕТАМИ НА СОРЕВНОВАНИЯХ .
4.1. Специфика проявления двигательных качеств, лежащих в основе владения предметами
4.2. Особенности двигательной функциональной асимметрии рук у занимающихся художественной гимнастикой
4.3. Зависимость результатов выступлений от изменений функционального состояния центральной нервной системы.
4.4. Влияние мобилизационной готовности на надежность исполнения упражнений с предметами
ГЛАВА 5. СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ ТЕХНИЧЕСКОГО МАСТЕРСТВА В
УПРАЖНЕНИЯХ С ПРЕДМЕТАМИ
5.1. Совершенствование техники исполнения упражнений
с предметами лабораторные исследования .
5.2. Эффективность применения программ технического совершенствования, направленных на устранение недостатков во владении предметами у квалифицированных гимнасток.
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ


Сотни повторений должны сделать неудобное в начале положение удобным. Вместе с тем разучивание максимально сложных движений требует предельной рационализации техники исполнения, при этом диапазон вариативности временных и скоростно-силовых параметров, особенно в решающих фазах, настолько ограничен, что практически всякое отклонение от строго заданных параметров означает техническую ошибку / 3 /. Изменение в технике гимнастического упражнения, по мнению Ю. К.Гавердовского, должно считаться недостатком исполнения, если оно (даже не будучи формально ошибкой) не вносит в упражнение ни ощутимых биомеханических, ни убедительных зрелищных усовершенствований / /. На возможностях анализа техники упражнений с предметами сказывается сложность получения объективных данных о ведущих параметрах движений. Это связано, с одной стороны, с многообразием движений, требующих изучения, с другой - с недостаточной разработанностью специальных методик исследования. Поэтому особое значение имеют работы, в которых предприняты попытки подобного рода. Е.В. Бирюк и В. Авторы обнаружили, что правильно организованное движение предмета стабилизирует устойчивость, позволяет выполнять броски и ловлю обруча без ошибок. Качество выполнения равновесий с обручем зависит от выработанных функциональных отношений между направлением перемещения тела с плоскостью и направлением вращения обруча. Минимизация передачи колебаний с кисти на общий центр тяжести тела осуществляется путем асинхронных и противофазно направленных движений предплечья и плеча. Количество ошибок в регуляции позы больше, а качество вращений ниже, если они выполняются левой рукой. Запись электромиограмм лучевого сгибателя и локтевого разгибателя кисти при выполнении вертикальной змейки с лентой позволила Л. М.Шачневой получить своеобразную картину биоэлектрической активности мышц у спортсменок различной квалификации / 5 /. Установлено, что у мастеров спорта каждый двигательный цикл сопровождается пачкой мышечных токов с последующей фазой относительного покоя. Для начинающих характерна в основном сплошная биоэлектрическая активность мышц, движения же осуществляются за счет превалирования напряжения мышц - агонистов при одновременном напряжении мышц - антагонистов. Обнаружена связь мелщу результатами тестов для оценки зрительно-моторной координации и результатами контрольных упражнений. Автор указывает на принципиальную неустранимость двигательной асимметрии, которая проявляется в сложных по координационной структуре движениях кистей и пальцев и анализирует возможности ее ограничения. Исследованиями, проведенными Е. Корреляционный анализ оценок в различных видах многоборья у сильнейших гимнасток мира позволил сделать заключение о сходстве тренировочной работы в упражнениях с различными предметами / 7 /. Имеются данные об аналогичном характере изменения ряда физиологических показателей: пульсовой мощности работы, среднего пульса, отношения пульса восстановления к сумме пульса работы, доле участия аэробных и анаэробных превращений / 6 /. На качество исполнения упражнений с предметами на соревнованиях могут негативно влиять изменения состояния центральной нервной системы, обусловленные предстартовыми реакциями: на фоне более низких показателей функционального состояния нервной системы наблюдаются увеличение потерь предмета, значительное количество нарушений равновесия тела / , , 5, 9 /. Обращают на себя внимание данные о снижении у гимнасток функциональных возможностей и дискоординации движений в фазе овуляции и в последние дни предменструальной фазы, что сопровождается увеличением количества потерь предметов / 9, 1,8 /. Анализ видеомагнитофонных записей позволил выявить тенденции развития упражнений с предметами на современном этапе / 6/, качественный состав, трудность и интенсивность упражнений сильнейших гимнасток мира, причины отставания советских гимнасток в технике владения предметами / 0 /. Кроме недостатков действующей классификационной и учебной программ, авторы отмечают консерватизм существующей системы судейства и "моду", диктуемую ведущими гимнастками.