Развитие физических качеств в условиях водной среды у детей 10-11 лет

• Автор: Кожевникова, Ирина Евгеньевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1997
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 181 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ.
ВВЕДЕНИЕ.

Глава 1. ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ У ДЕТЕЙ ПРИ ОБУЧЕНИИ ПЛАВАНИЮ.

1.1. Возрастные особенности развития

физических качеств у детейпловцов.

1.2 Методические аспекты проявления и развития физических качеств на суше

и в воде.

1.3. Взаимосвязь развития физических качеств с формированием двигательных

навыков в плавании.

1.4. О соотношении и переносе физических

качеств у пловцов

1.5. Заключение
Глава II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И
ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Глава III. РАЗВИТИЕ ФИЗИЧЕСКИХ
КАЧЕСТВ И ФОРМИРОВАНИЕ
СПЕЦИФИЧЕСКИХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ
НАВЫКОВ У ПЛОВЦОВ . ЛЕТ.
3.1. Результаты анкетного опроса о роли, значении и соотношении физических качеств, развиваемых на суше и в воде
Г . .
Г
3.2. Экспериментальная разработка и обоснование прог раммы развития физических качеств на суше и в воде для детей
3.3. Экспериментальная проверка эффективности развития физических качеств
на суше и в воде по дифференцированной методике
3.4. Взаимосвязь развития физических качеств с формированием спортивной техники плавания у пловцовмальчиков . лет.
Глава 1У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ
ИССЛЕДОВАНИЯ.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЯ


В данном литературном обзоре рассматриваются возрастные особенности развития физических качеств у пловцов, основные периоды интенсивного и замедленного роста физических качеств. Характеристика физического развития и развития физических качеств у детей . Заключение по литературному обзору. Возрастные особенности развития физических качеств у пловцов. В нашей стране начало исследований моторики детей школьного возраста обычно связывают с работами Яблоновского И. М.(, гг. Анализ этих данных в аспекте этапности возрастного развития указывает на существование ускоренных периодов совершенствавания двигательных способностей детей, на известное совпадение возрастных границ этих этапов. Так, например, по данным ряда авторов, существует несколько периодов ускоренного роста силы у детей школьного возраста. Наиболее высокие темпы прироста наблюдается в возрасте . Гончаров H. H., ; Казарян Ф. Т., ,; Коробков A. B., и др. Шпаков Н. Ф., ), в . Чичикин В. Т., ), в . Рудакова Л. Рокицкий И. Ф., г). Такие различия, очевидно, зависят от того на каких мышечных группах и с помощью каких тестов изучалось развитие силы. Так например, онтогенетическое развитие собственно силовых способностей у одних и тех же детей, изученных с помощью различных тестов (динамометрия становая, кистевая, тест "отжимание в упоре лежа") имело несовпадающие в возрастном аспекте максимальные темны роста (Сухарев А. Г., Фетисов Г. В., ). Рассмотрим темпы прироста двигательных качеств на примере младших школьников. Первое возрастание силовых способностей отмечается в возрасте 7 лет, а затем - лет. Степень зрелости отдельных мышечных волокон неодинакова (Ребров II. Г., г. Способности к проявлению различных форм быстроты движений развиваются в возрастном аспекте неодновременно, т. Например, по данным Коробкова A. Максимальные темпы роста быстроты по результатам в беге отмечаются в очень широком возрастном диапазоне от до лет (Вильчковский Э. С., ; Яблоновский И. Лупандина H. A., ; Стакионене В. П., и др. Тем не менее, большинство авторов считают, что интенсивное развитие быстроты движений у школьников заканчивается рано, к годам. Выносливость детей повышается на протяжении всего школьного возраста имеет не только количественные, но и качественные различия (Бирюкович A. A.,). Наиболее выраженный прирост статической выносливости отмечается с 8 до лет ( Городниченко Э. А., ). Силовая выносливость сгибателей туловища увеличивается до лет, по другим данным выносливость в приседаниях возрастает от до лет. Наибольшие сдвиги в развитии общей выносливости (бег 0) наблюдается в 7. Власов В. H., Филин В. П., ), в . Бакланов JI. П. ), а также в . Мсликсетян Р. Т. , ; Туманян Г. Г. ; Шпаков И ). Таким образом, выносливость в различных видах деятельности претерпевает особенно выраженные изменения в . В дальнейшем наблюдается более умеренное увеличение показателей выносливости у школьников. Скоростно-силовые качества, оцениваемые по результатам прыжков и метаний с места и разбега, возрастают у мальчиков до лет, а у девочек до - лет (Васютина А. Лупандина H. A., и др. Киселев В. И. ; Тарасов Л, Пушкарев С, ; Стакионене В. П., ; Бондаревский Е. Э.С. Сухарев А. Г., и др. Наиболее высокие темпы роста гибкости (подвижности позвоночного столба) отмечаются у школьников 8. Васильев Е. Н., , ; Маркосян A. A., Король В. М., ; Сермеев Б. В., и др. В целом возрастная динамика гибкости зависит от того, в каких суставах измеряется гибкость (подвижность). Например, подвижность локтевого сустава достигает максимальных величин в возрасте 9 лет, в дальнейшем с лет начинает снижаться, в то время как подвижность коленного сустава понижается уже с 6 летнего возраста. Максимальные темпы улучшения координации движений наблюдается у мальчиков в возрасте . По данным более поздних исследований наиболее высокие темпы роста координации движений рук отмечаются с до лет, с до лет (Светлов И. Г., ; Синдина Н. Г., г). Рис. Рис. Интенсивность комплексного развития физических способностей девочек школьного возраста. Рис. З Дифференцированное развитие скоростных способностей девочек школьного возраста. Рис.