Особенности адаптации студентов академии физической культуры к учебной и спортивной деятельности

• Автор: Ингал, Марина Владимировна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1997
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 210 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ Стр.

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. АДАПТАЦИЯ СТУДЕНТОВ К ОБУЧЕНИЮ В ВЫСШЕМ УЧЕБНСМ ЗАВЕДЕНИИ.

1.1. Сбщие представления об адаптации.

1.2. Адаптация молодежи к студенческой жизни.

1.3. Физическая культура и спорт в структуре деятельности и образе жизни студентов

1.4. Методы активного обучения как средство оптимизации учебного процесса.

1.5. Влияние физических нагрузок на состояние психофизиологических функций человека

1.6. Заключение

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДО СЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Организация исследования
2.3. Метода исследования.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ.
3.1. Состояние здоровья студентов
3.2. Взаимосвязь состояния организма и успеваемости
3.3. Режим двигательной активности студентов технических вузов и академии физической культуры.
3.4. Влияние физических нагрузок разной мощности на состояние психофизиологических функций.
3.5. Прогнозирование в мышлении у спортсменовстудентов
3.6. Специфика восприятия методов активного обучения спортсменами различных специализаций
3.7. Сравнительная оценка мобилизации функциональных резервов адаптации у спортсменов с различной направленностью тренировочного процесса
3.8. Особенности мобилизация функциональных резервов при мышечной деятельности в зависимости от возраста и уровня общей физической работоспособности.
ЗАКЛКНЕНИЕ.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕВДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Это обуславливается трудностью оптимальной координации в мобилизации резервов отдельных органов и систем органов, участвующих в осуществлении преобладающего большинства упражнений. На степень мобилизации резервов влияет целый ряд факторов внешней и внутренней среда, в одних случаях повышая, в других - снижая мобилизационные возможности организма (Н. В.Зямкин с соавт. Даже этот краткий перечень литературы показывает, что к настоящему времени внесен значительный вклад в разработку проблемы функциональных резервов организма и что проблема приобретает особую актуальность. Она вышла далеко за рамки физиологии, нуждаясь в настоящее время в компетентных педагогах и психологах, биохимиках и представителях различных медако-биолошческих дисциплин. Значителен вклад в разработку проблемы функциональных резервов представителей психологической науки. По мнению И. П.Волкова и Е. И.Суркова (A. C.Мозжухин с соавт. По их мнению, есть полное основание рассматривать психологические резервы в аспекте психологических проблей надежности его деятельности. А.С. Мозжухин с соавт. Вьщелены психологические факторы резервирования, включающие по крайней мере три параметра: гностический, эмоциональный и поведенческий (А. С.Мозжухин с соавт. Креме того, излажены принципы системного подхода и их значение для характеристики функциональных резервов с рассмотрением трех аспектов регулирования: структурного, функционального и динамическою. Показано значение трех видов самоконтроля- функционального, операционного, мотивационного. Раскрыты некоторые механизмы саморегуляции гри угрозе отказа от продолжения работы (А. С.Мозжухин с соавт. Н.В. Зимкин с соавт. Предпринята попытка рассмотреть на модели спорта высших достижений некоторые психологические адаптационные средства увеличения резервных возможностей человека (В. В.Кузнецов, ). В настоящее время вьщелены пять уровней регулирования или пять типов механизмов адаптации: энергетический, информационный, операционный, эффекторный и активационньй (А. С.Мозжухин с соавт. Если уровень энергетических резервов не является психологическим, являясь качественной характеристикой гомеостаза, то к собственно психологическим резервам греете всего можно отнести информационные механизмы адаптации. У спортсменов экстракласса афферентные системы, обеспечивающие передачу информации, образуют комплексы, которые с одной стороны, способствуют подавлению систем, не включенных в деятельность, а с другой стороны, обуславливают появление системных ощущений. Эти комплексы определяют повышение резервов в тем смысле, что они экономизируют усилие человека по проведению и обработке информации, отсеивая ненужные и способствуя ориентации в процессе двигательного акта не на положение отдельных органов тела, а на обшую цель действия. К активационным резервные возможностям М. В.Ермолаева (В. В.кузнецов, ) относит физиолоти-ческие, активанионные ( деятельность органов внутренней секреции, ретикулярной формации и др. При чем мотиванионые резервы являются главенствующими в системе психических резервов человека. Предложение Н. М.Амосова () о введении такого понятия, как "количество здоровья", которое может быть определено резервными возможностями организма, является существенным моментам в развитии учения о здоровье. По Н. М.Амосову, здоровье - это максимальная производительность органов при сохранении качественных пределов их функций. Рассматривая здоровье с позиции скорости и полноты адаптации , А. С.Солодков () указывает, что способность человека к адаптации определяется диапазоном приспособительных и компенсаторных возможностей, уровнем функциональных резервов организма. Основное условие, обеспечивающее сохранение здоровья, состоит в тем, чтобы возникшие при воздействии неблагоприятных факторов адаптивные сдвиги не выходили за пределы резервных возможностей организма. Важна концепция автора и о том, что перестройка функций организма в период адаптации теснейшим образем связана с их динамической физиологической нормой. Регуляция функций при различных воздействиях протекает тем совершеннее, чем больший запас возможностей представляют организму границы его физиологической нормы.