Методика совершенствования быстроты у футболистов на подготовительном периоде с учетом функциональной готовности организма

• Автор: Карпенко, Вячеслав Иосифович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1997
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 164 с. : ил.

1.1. Значимость качества быстроты в физической подготовке

футболистов

1.2. Теоретические и методические основы совершенствования быстроты.

1.3. Применение различных средств и методов при развитии и совершенствовании быстроты

1.4. Влияние экзогенных и эндогенных факторов на максимальное проявление быстроты

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ .

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования .

2.2.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников Г. . .

2.2.2. Педагогическое наблюдение

2.2.3. Тестирование.

2.2.4. Организация и проведение педагогического эксперимента
2.2.5. Методы математической статистики
ГЛАВА 3. ИССЛЕДОВАНИЕ ВЗАИМОСВЯЗИ И ДИНАМИКИ,
ХАРАКТЕРИЗУЮЩИХ РАЗЛИЧНЫЕ ФОРМЫ ПРОЯВЛЕНИЯ БЫСТРОТЫ И АКТИВНОСТИ НЕКОТОРЫХ ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ СИСТЕМ У ФУТБОЛИСТОВ Б ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ.
3.1. Взаимосвязь показателей быстроты с данными, характеризующими функциональное состояние организма спортсмена
3.2. Исследование динамики многодневных ритмических колебаний функциональных систем организма и скоростносиловых качеств4 4
3.2.1. Динамика показателей физического качества быстроты на протяжении подготовительного периода тренировки в
3.2.2. Динамика скоростносиловых качеств у футболистов в
подготовительном периоде.
3.2.3. Динамика показателей термометрии в подготовительном периоде.
3.2.4. Динамика показателей биопотенциометрии у футболистов з подготовительном периоде.
3.2.5. Динамика функционального состояния нервномышечного аппарата у футболистов в подготовительном периоде
ГЛАВА 4. ОБОСНОВАНИЕ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА ПО
СОВЕРШЕНСТВОВАНИЮ БЫСТРОТЫ У ФУТБОЛИСТОВ НА ОСНОВЕ ПОКАЗАТЕЛЕЙ БИОПОТЕНЦИОМЕТРИИ
4.1. Индивидуальные особенности динамики показателя биопотенциометрии у футболистов в подготовительном периоде .
4.2. Определение зон относительной готовности организма
спортсмена с учетом показателей биопотенциометрии ГЛАВА 5. МЕТОДИКА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ БЫСТРОТЫ У
ФУТБОЛИСТОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ С УЧЕТОМ ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ ГОТОВНОСТИ ОРГАНИЗМА ОСНОВНОЙ ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ .
5.1. Обсуждение основного педагогического эксперимента
5.2. Организация и содержание занятий в ходе основного
эксперимента
5.3. Обсуждение результатов исследования
В Ы В О Д Ы
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ


Считается, что при большой скорости движений активность мышц настолько кратковременна, что мышцы работают почти в изометрическом режиме и чем больше скорость, тем больше к изометрическому режим работы 4. АТФ большое значение имеет знутримышечный запас источников энергии и возможность быстрого его использования. Но проявление быстроты не ограничивается биохимическими изменениями только в мышцах. Это качество зависит также и от быстроты ресинтеза АТФ в соответствующих центрах голозного мозга 9, а также биохимических изменениях в мышце сердца. Чем выше скоростной компонент в тренировке тем значительнее увеличивается в сердце содержание гликогена, миоглобина и возрастают возможности потребления молочной кислоты из крови 4. Способность мышц к быстрым и энергичным сокращениям также в значительной мере зависит от количества миозина в них и его ферментативной активности. Выявлено, что в процессе тренировки значительно возрастает количество миозина в мышцах и вместе с тем возрастает его активность. Наиболее значительное количество миозина наблюдается в том случае, когда в работе выражен силовой компонент 0, 1. Установлено, что скоростная работа вызывает необходимость больших затрат энергии. Так, В. Ф.Сорокин и Л. И.Сорокина 8 показали, что мощность усилий, прилагаемых спортсменов в беге, достигает порядка кгмсек, причем эта работа носит взрывной характер. За короткий промежуток времени происходит резкая мобилизация энергетических ресурсов организма. Общепринятое определение скоростных качеств говорит о скорости как о качестве, позволяющим выполнять дзижения за очень короткий промежуток времени. Оно не иллюстрирует комплексный характер этого качества.