Методика обучения контратакующим действиям от бросков прогибом

• Автор: Карелин, Александр Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1997
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 195 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ИЗУЧАЕМОГО ВОПРОСА ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ

1.1. Роль и место контратакующих действий в арсенале техники борьбы .

1.2. Превалирование контрприемов над защитами.

1.3. Характеристика физических качеств и их значение при выполнении контратак..

1.4. Значение вестибулярного анализатора в обеспечении двигательной деятельности борцов.

ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования .

2.2.1.Анализ и обобщение данных отечественной изарубежной литературы

2.2.2.Анкетный опрос и интервьюирование тренеров и спортсменов
2.2.3.Педагогические наблюдения.
2.2.4.Хронометрирование и видеозапись соревновательных поединков
2.2.5.Фотовидеосъемка контратакующих действий, выполняемых в учебно тренировочных условиях
2.2.6.Метод контрольных упражнений
2.2.7.Метод комплексной оценки техники
2.2.8. Рефлексоме Трия
2.2.9.Метод определения смешанного равновесия .
2.3. Педагогический эксперимент, его организация и проведение
2.3.1. Установочный эксперимент.
2.3.2. Основной педагогический эксперимент.
2.3.3.Методы математической статистики .
ГЛАВА III. ИССЛЕДОВАНИЕ ЗНАЧЕНИЯ, МЕСТА И СОСТАВА КОНТРАТАКУ
ЮЩЮС ДЕЙСТВИЙ В БОРЬБЕ.
3.1. Классификаций и их значение в спортивной борьбе .
3.2. Классификация контратакующих действий от бросков прогибом
3.3. Результаты установочного эксперимента.
3.3.1.Данные интервьюирования и анкетного опроса специалистов
3.3.2. Анализ соревноват ель ной деятельности борцов.
ГЛАВА У. РЕАЛИЗАЦИЯ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ КОНТРАТАКУЩШ ДЕЙСТВИЯМ
И Ж СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ результаты педэксперимента
4.1. Средства и методы сопряженного развития физических качеств, вестибулярной устойчивости, необходимых для выполнения контратакующих действий.
4.1.1.Методы развития физических качеств, обучение контрприемам
и их совершенствование
4.2. Содержание и направленность экспериментальной программы
4.3. Основной педагогический эксперимент.
4.3.1.Методика обучения контратакующкм действиям и совершенство вание их по системе гадании и частных задач.
4.4. Результаты педагогического эксперимента и их обсуждение 0 ВЫВОДЫ.
Литература


Определен перечень контрприемов, проведено их ранжирование. Вышеизложенное позволяет заключить, что контратаки в вольной борьбе применяются редко, хотя по эффективности занимают высокое место среди других технических действий. Следует учесть, что здесь кроется большой резерв неиспользованных возможностей, спортсменов, позволяющих не только активно разрушать атаку соперника, но и выходить победителем из конкретно сложившейся ситуации поединка за счет хорошо отработанных контрприемов. Превалирование контрприемов над защитами. Все выполняемые в спортивной борьбе атаки имеют различную направленность. При выполнении защитных действий спортсмен может добиться, в лучшем случае, нейтрализации усилий соперника, разрушения его тактических замыслов. По структурно-техническому содержанию арсенал техники спортивной борьбы подразделяется на атакующие и оборонительные действия. Оборонительные действия состоят из защитных и контратакующих приемов. Защита борца может быть активной или пассивной. При активной защите спортсмен не только разрушает атаку соперника, перехватывает инициативу в свои руки, но и использует создавшуюся ситуацию для выполнения своей атаки или контрприема. При пассивной защите предотвращается выполнение приемов атаки за счет разрыва дистанции, сковывающих захватов, упора руками, головой, зацепов, обвивов и т. Достижение победы с минимальной затратой времени и сохранением психо-физического потенциала . Эту проблему можно успешно решать за счет отлично отработанных контрприемов. Борец, хорошо владеющий контрприемами, как правило,не избегает острых ситуаций в соревновательных схватках, он смело и решительно проводит их в сложных и ответственных ситуациях борьбы. Следует учитывать, что разучивание контратакующих действий после изучения и совершенствования защит (по мето-дике, предложенной в учебной литературе) способствует менее качественному и количественному выполнению их в условиях схватки. Проведенные исследования (В. В.Нелюбйн,-) подтвердили преимущество выдвинутой автором идеи об обучении технике борьбы не по традиционно принятой схеме (прием-защита-контрприем), а преимущественно в . Данная последовательность обучения влияет на повышение динамичности, техничности и агрессивности стиля ведения поединков в различных условиях. А.З. Катулин () указывает, что при необходимости с контрприемами, можно знакомиться и раньше, но тогда их изучение строят так, чтобы атакующий борец сначала несколько задерживался в положении атаки и этим создавал благоприятные условия для выполнения контрприема. Мы считаем, что в первый год обучения, после того, как занимающиеся овладели приемом, нужно изучать контрприем, а не защиту: в контрприеме сочетаются элементы защиты и нападения. Изучение же защит воспитывает у борца пассивность, что отрицательно сказывается на освоении техники борьбы“(П. Ф.Матущак,). В.В. Нелюбйн, ). Контрприемы относятся к сложным техническим действиям борьбы, позволяющим спортсмену обострять схватку и выходить победителем из различных динамических ситуаций. Динамическая ситуация, из которой борец проводит атаку . Такие ситуации возникают на основе взаимодействия в каждый • конкретный момент многих составляющих ее факторов. Перечень этих факторов может встречаться в самых различных по величине и направлению вариациях и имеет постоянную тенденцию к изменению. Каждый фактор играет определенную роль в проведении атаки или контрприема, иногда ведущую,или второстепенную. В целях приобретения борцом способности сознательно осмысливать, анализировать и выделять динамические ситуации, ему необходимо в процессе учебно-тренировочных занятий разделять различные динамические ситуации на составные компа-ненты. При этом следует многократно их увязывать между собой с точным выделением возможного начала момента атаки или контратаки. Возможность создания выгодной динамической ситуации может возникать или создаваться самим борцом за счет перечня существующих тактических способов подготовки приема. Все компоненты динамической ситуации тесно взаимосвязаны между собой и не существуют в чистом виде.