Ускоренное обучение плаванию детей 11-12 лет в общеобразовательной школьной программе Израиля

• Автор: Флейшер, Игорь Яковлевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 120 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. Аналитический обзор литературы

1.1. Организация массового обучения плаванию в России и Израиле

1.2. Методические основы начального обучения детей плаванию

1.3. Применения технических средств в целях рационализации процесса обучения технике плавания

ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования.

2.1. Задачи исследования.

2.2. Методы исследования.

2.3. Организация исследования

ГЛАВА 3. Научнометодические основы новой модели начального

обучения.
3.1. Процесс начального обучения и уровень плавательной подготовленности занимающихся.
3.2. Педагогические предпосылки разработки методики начальн ного обучения плаванию.
3.3. Физиологические предпосылки разработки методики начального обучения плаванию.
3.4. Основные положения разработанной методики ускоренного начального обучения плаванию.
3.5. Поурочные планы работы групп школьников с различным уровнем подготовленности.
ГЛАВА 4. Результаты педагогического эксперимента.
4.1. Эффект методики ускоренного начального обучения плаванию по показателям техники движений и проплываемой дистанции.
4.2. Проявление половых отличий в процессе ускоренного начального обучения плаванию
Выводы.
Практические рекомендации
Список литературы


Другие специалисты, наоборот, в своих исследованиях показывают эффективность использования целостного метода обучения. При обучении плаванию важно учитывать структурное соответствие упражнений, изучаемых на суше и в воде, с движениями, выполняемыми при полной координации в естественных условиях плавания (, ). При сравнении координационных движений, в обычном плавании с выполнением имитационных плавательных движений, совершаемых на суше, отмечаются значительные различия в электрической активности исследуемых мышц (). В целостном методе обучения отработка отдельных плавательных элементов вдет за счет концентрации внимания самого занимающегося на той части гребка, которая разучивается. После освоения всех отдельных движений плавания по элементам, они соединяются в целостный способ. О целесообразности деления учебного материала на части при обучении плаванию высказывается ряд авторов. Они придерживаются мнения, что при расчленении изучаемого движения создаются облегчающие условия для освоения навыка. Наиболее широкое распространение получил целостно-раздельный метод. Суть его заключается в том, что на основе использования элементарных двигательных навыков плавания, обучаемый приступает к изучению элементов техники, которые осваиваются раздельно. По мере разучивания эти элементы объединяются в целостные движения (1, 8, , , , , 3,7, 6). Основные положения данного метода сводятся к постепенному усложнению условий выполнения упражнений. В начале обучения плаваний используются упражнения на суше, затем - упражнения в воде с опорой на месте и с опорой в движении с постепенным переходом к выполнению движений без опоры. Известно, что процесс обучения плаванию строится на освоении начальных элементов, а затем спортивных способов плавания. Оба вида обучения предусматривают массовое овладение населением навыком. В соответствии с закономерностями образования двигательного навыка, обучение плаванию условно разделяется на три этапа. На первом этапе первоначальное изучение способа плавания осуществляется путем формирования предварительного представления о технике плавания и опробовании ее основного варианта, который осваивается на основе изучения элементов плавания, соединения их в целостный способ и устранения неправильных движений и излишних мышечных напряжений. На втором этапе проводится углубленное разучивание, уточняются и осваиваются детали техники способа плавания в целом. Основное внимание уделяется выполнению координационно сложных элементов. Занимающиеся овладевают умением ритмично выполнять гребковые движения и проплывать намеченные расстояния без искажения техники плавания. Н.А. Бернштейн () характеризует этот процесс обучения тем, что, осваивая новую координацию движений, обучаемый фиксирует рабочую конечность или тело и тем самым уменьшает ряд кинематических степеней свободы, которыми он должен управлять. Закономерности образования навыка показывают, что он образуется лишь на основе выполнения самого движения. А.И. Погребного (). В работе показано, что наиболее эффективным решением проблемы рационализации обучения плаванию может быть осуществлено в рамках комплексного подхода, на стыке педагогики, биомеханики, психологии, биологии и др. Важным моментом начального обучения спортивным способам плавания является постановка правильной техники. Под техникой спортивных способов плавания понимают рациональную систему движений, которая позволяет дос-^ тигнуть наиболее высоких результатов. Так. Все спортивные способы плавания направлены на достижение наибольшей скорости, а это значит, что условием освоения спортивного способа плавания является увеличение скорости движения. Для того, чтобы добиться как можно более высокой скорости продвижения пловца в воде, необходимо учитывать темп, ритм и пшаг". Многие авторы в своих исследованиях, основанных на биомеханическом анализе техники плавания, обобщении опыта работы с квалифицированными спортсменами обосновали ряд требований к технике плавания. Поэтому с самого начала обучения спортивным способам плавания делано предусматриваться овладение рациональной формой движения. Н.В.