Технология проектирования спортивного макроцикла в командно-игровых видах спорта

• Автор: Сахарова, Марина Владимировна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 229 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ

1.1. Проблематика проектирования в спортивнопедагогической деятельности.

1.2. Анализ построения тренировочносоревновательного процесса

в командношровых видах спорта.

1.3. Особенности содержания тренировочносоревновательного процесса на этапе высших достижений
1.4. Обоснование направлений, средств и методов подготовки спортсменов и команд высокого класса

1.5. Теоретические аспекты оптимизации тренировочносоревновательного процесса.

1.6. Спортивнопедагогические технологии в совершенствовании системы подготовки спортсменов высокой квалификации

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования.
2.2. Методологические основания к проведению исследования и методы исследования
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА ПОЛОЖЕНИЙ ТЕХНОЛОГИИ ПРОЕКТИРОВАНИЯ
МАКРОЦИКЛА В КОМАНДНОИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА
3.1. Теоретические предпосылки к технологии проектирования спортивного макроцикла .
3.2. Общие аспекты проектирования тренировочносоревновательного процесса в командноигровых видах спорта.
3.2.1. Основные положения модельнопроектировочной деятельности
3.2.2. Проектирование содержательного обеспечения
3.2.3. Проектирование системы контроля
3.3. Особенности проектирования макроцикла на стадии максимальной реализации спортивных возможностей
3.4. Типовые проекты построения макроцикла в командноигровых видах спорта
3.5. Технология проектирования индивидуализированных нагрузок и особенности их использования в рамках общекомандной подготовки
ГЛАВА 4. ОПЫТНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ РАЗЛИЧНЫХ ПРОЕКТОВ МАКРОЦИКЛА, ИХ ПРОЦЕССУАЛЬНОГО И СОДЕРЖАТЕЛЬНОГО ОБЕСПЕЧЕНИЯ
4.1. Проверка проекта макроцикла с использованием специальных физических и психологических средств и индивидуализированногруппового подхода к построению и реализации тренировочных программ .
4.2. Проверка проекта макроцикла с использованием средств специальной физической подготовки и гетерохромного введения в спортивную форму игроков разных линий
4.3. Проверка проекта на основе увеличения доли индивидуальной подготовки и рационального сочетания средств физической и техникотактической подготовки.
ГЛАВА 5. СРАВНИТЕЛЬНЫЙ АНАЛИЗ ПОДХОДОВ К ПРОЕКТИРОВАНИЮ МАКРОЦИКЛА В ЗАВИСИМОСТИ ОТ КВАЛИФИКАЦИИ КОМАНД И ЕГО ЗАДАЧ В СИСТЕМЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ
5.1. Особенности проектирования макроцикла студенческих команд
в игровых видах спорта
5.2. Особенности проектирования макроцикла игровых команд высшей лиги.
5.3. Особенности проектирования макроцикла команд суперлиги
1 ь0и Л
5.4. Особенности проектирования макроцикла национальных
сборных команд в игровых видах спорта.
ВЫВОДЫ .
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Большое значение в процессе подготовки игровых команд имеют и следующие особенности 5 повышение диапазона игровых функций спортсменов, совершенствование скоростной техники выполнения основных игровых приемов в условиях жесткого силового противоборства, повышение плотности техникотактических действий в обусловленных интервалах игры. К особенностям процесса подготовки спортивноигровых команд относится и соотношение времени, отводимого на различные разделы подготовки. Соотношение тренировочной и соревновательной нагрузки в подготовительносоревновательном макроцикле примерно . Критический литературный анализ по проблеме исследования показывает, что для каждого этапа становления спортивного мастерства характерны свои особенности. Процесс подготовки спортсменов высокого класса рассматривается как единство тренировки, соревнований и факторов, обеспечивающих эффективность их функционирования 2, 9, 8, 1,2, 6, 1, 3, 5, 5. Спортивная конкуренция в настоящее время, как на международной арене, так и во внутренних республиканских соревнованиях, резко обострилась. На разработку проекта спортивной подготовки команд распространяются основные педагогические принципы, так как в них отражаются общие отправные положения, характеризующие любую образовательновоспитательную деятельность сознательности и активности, наглядности, доступности и индивидуализации, систематичности. Перечисленные принципы особенно актуальны для этапа высших достижений, так как именно сознательное и активное отношение к тренировочному процессу, систематичность и индивидуализация тренировочных воздействий позволяют совершенствовать и поддерживать высокое спортивное мастерство. Специфические закономерности спортивной подготовки представляют собой внутренне необходимые проекту существенные взаимосвязи, определяющие динамику нагрузок и получаемый эффект, структуру и порядок построения различных циклов подготовки 7, имеющие на этапе высших достижений свои особенности. Направленность на максимально возможные спортивные достижения, углубленная спортивная специализация и индивидуализация спортивной подготовки в полной мере реализуются именно на этапе высших достижений в соответствующем построении и содержании тренировочносоревновательного процесса. Принцип направленности на высшие достижения к настоящему времени дополнен двумя положениями программноцелевым и опережающего практического моделирования соревновательной деятельности 2, 0. Первое направление связано с разработкой проектов, моделей и программ подготовки на основе моделирования уровня подготовленности, структуры и параметров соревновательной деятельности и тренировочного процесса и программирования тренировочносоревновательных нагрузок и режимов. На этапе высших достижений индивидуализация тренировочного и соревновательного процесса уже обусловлена нацеленностью спортсменов на максимальную реализацию своих достиженческих возможностей и связана с активным творческим поиском оптимальных для данного спортсмена соотношений главных средств подготовки, выявления слабых сторон, снижающих эффективность развития ярко выраженных индивидуальных особенностей 1. Необходимость разработки индивидуальной для команды системы соревнований основных, специальноподготовительных и коммерческих, диктуемая современными условиями ее спортивной деятельности, в то же время, открывает широкие возможности для рационального использования ресурсов, роста спортивного мастерства игроков. Широко обсуждаемый специалистами принцип единства общей и специальной подготовки спортсменов высокого класса , 2, 2, 5, 1 отражает тенденцию возрастания доли специализированных средств в общем объеме тренировочных нагрузок за счет базовой подготовки в детском и юношеском возрасте. В связи с этим, проект подготовки должен учитывать расширение средств специализированной подготовки, характерное для этапа высшего спортивного мастерства, которое создает повышенный уровень баЬ зовых физических качеств, которые могут даже превышать их проявление в соревновательной деятельности, что создает запас прочности например, функциональная избыточность.