Предсоревновательная подготовка квалифицированных спортсменов в современном пятиборье

• Автор: Лагойда, Виктор Гаврилович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 1999
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 354 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

СПИСОК УСЛОВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ.

Глава 1. ТЕОРЕТИКОМЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ МНОГОЛЕТНЕЙ

СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ

1.1. Научнометодические основы отечественной системы многолетней подготовки спортсменов
1.1.1. Основные направления интенсификации тренировочного процесса многолетней подготовки спортсменов.

1.2. Проблемы управления многолетней спортивной подготовкой в современном пятиборье

1.2.1. Организация процесса спортивной подготовки

1.2.2. Проблемы содержания спортивной подготовки.

1.2.3. Техническая подготовка

1.2.4. Тактическая подготовка
1.2.5. Физическая подготовка. 4
1.2.6. Координационные способности.
1.2.7. Психологическая подготовка
1.2.8. Интегральная подготовка.
1.2.9. Другие стороны подготовки.
1.2. 9.1. Теоретическая подготовка.
1.2.9.2. Интеллектуальная подготовленность и подготовка.
1.2 Воспитательная сторона процесса
1.3. Контроль и метрология процесса.
1.3.1. Педагогический контроль специальной подготовленности.
1.3.2. Резюме
Глава 2. ТЕОРЕТИКОМЕТОДОЛОГИЧЕСКИЕ АСПЕКТЫ ПЛАНИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА НА РАЗНЫХ ЭТАПАХ МНОГОЛЕТНЕЙ ПОДГОТОВКИ ПЯТИБОРОК.
2.1. Постановка проблемы
2.2. Специфические особенности тренировки спортсме
2.2.1. Особенности современной спортивной подготовки спортсменок
2.2.2. Спортивный результат, его зависимость от менструальной функции и биологического возраста
2.3. Компоненты комплекса современного пятиборья.
2.3.1. Стрельба
2.3.2. Фехтование
2.3.3. Плавание
2.3.4. Верховая езда.
2.3.5. Бег.
2.4. Организация и содержание тренировочного процесса в современном пятиборье
2.5. Структура построения тренировочных микроциклов, мезоциклов с различной динамикой и особенностями организма спортсменок.
2.6. Теоретические основы построения тренировочного процесса на предсоревновательном этапе подготовки к основным соревнованиям.
2.6.1. Резюме
Глава 3. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ
3.1. Цель работы.
3.2. Задачи исследования.
3.3. Методы исследования.
3.3.1. Информационноаналитические методы
3.3.1.1. Историкостатистический анализ
3.3.1.2. Опросы, беседы и анкетирование
3.3.1.3. Изучение документов планирования, отчетности тренеров и дневников спортсменов
3.3.1.4. Анализ и обобщение собственного тренерского опыта
3.3.2. Психологопедагогические методы.
3.3.2.1. Педагогические наблюдения.
3.3.2.2. Педагогические исследования.
3.3.2.3. Психологопедагогическое тестирование
3.3.3. дикобиологические методы
3.3.3.1. Оценка состояния сердечнососудистой и дыхательной системы
3.3.3.2. Оценка физической работоспособности
3.3. 3.3. Медицинские показатели.
3.3.4. Синтетические методы
3.3. 4.1. Методы, обобщения
3.3.5. Методы обработки результатов исследования.
3.3.6. Организация исследований и экспериментов 3 Глава 4. ИЗУЧЕНИЕ ОПЫТА ПРИМЕНЕНИЯ РАЗЛИЧНЫХ СООТНОШЕНИЙ
ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК ПО ВИДАМ КОМПЛЕКСА СОВРЕМЕННОГО ПЯТИБОРЬЯ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ СПОРТСМЕНОК.
4.1. Педагогические наблюдения на соревнованиях и учебнотренировочных занятиях
4.2. Специфические особенности тренировочного процесса в современном пятиборье и факторы, определяющие успешность и надежность соревновательной деятельности.
4.2.1. Специфические особенности тренировки и соревновательной деятельности в современном пятиборье
4.2.2. Анализ результатов соревновательной деятель
ности .
4.2.3. Педагогические наблюдения за тренировочной деятельностью на предсоревновательном этапе
4.2.4. Результаты фиксированного анкетного опроса тренеров.
4.2.5. Изучение документов планирования отчетности тренеров и дневников спортсменов.
4.2.6. Результаты анкетного опроса и бесед со спортсменками
4.2.7. Анализ и обобщение собственного тренировоч
ного опыта.
4.2.8. Параметры предсоревновательного состояния подготовленности и готовности квалифицированных спортсменок в современном пятиборье
4.2.9. Параметры психического состояния пятиборок в процессе подготовки к соревнованиям
4.2 Параметры состояния моторики пятиборок в процессе подготовки к соревнованиям
4.2 Показатели специальной двигательной физической подготовленности пятиборок в процессе подготовки к соревнованиям.
4.2 Показатели функционального состояния пятиборок в процессе подготовки к соревнованиям
4.2 Резюме.
Глава 5. ИССЛЕДОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ ПОВЫШЕННОГО
ОБЪЕМА И ИНТЕНСИВНОСТИ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК У КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЯТИБОРОК НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ К ОСНОВНЫМ СОРЕВНОВАНИЯМ. ЭФФЕКТИВНОСТЬ ИНДИВИДУАЛЬНОГО ПОДХОДА
5.1. Исследование эффективности применения повышенного объема и интенсивности тренировочных нагрузок в беге у квалифицированных пятиборок на предсоревновательном этапе непосредственной подготовки к основным соревнованиям за счет сокращения объема и интенсивности в стрельбе
5.2. Исследование эффективности применения повышенного объема и интенсивности тренировочных нагрузок в плавании за счет их перераспределения на предсоревновательном этапе к основным соревнованиям
5.3. Эффективность индивидуального подхода на предсоревновательном этапе.
5.3.1. Теоретическое обоснование эффективности индивидуального подхода подготовки квалифицированных спортсменок с позиции обощения
опыта практической работы
5.3.2. Исследование эффективности подготовки квалифицированных спортсменок в современном пятиборье на предсоревновательном этапе к основным соревнованиям с учетом индивидуальных возможностей и биологического возраста.
5.3.3. Резюме
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Это неизбежно приводит к снижению интенсивности протекания адаптационных процессов, замедлению темпов роста или, даже, стабилизации уровня тренированности и спортивных результатов. С.М. Вайцеховский , , Л. В.Н. Подводить спортсменов к параметрам тренировочной работы,
характерным для этапа подготовки к высшим достижениям, необходимо постепенно, на протяжении ряда лет. В практике это зачастую игнорируется. Стремление тренеров любыми путями добиться высоких результатов у юных спортсменов приводит к тому, что они начинают рано выступать на соревнованиях без специально организованной подготовки, это вынуждает пользоваться наиболее мощными воздействиями на организм юного спортсмена. Задолго до достижения оптимальной возрастной зоны для демонстрации наивысших результатов юные спортсмены начинают копировать тренировку сильнейших спортсменов с характерным для нее арсеналом средств и методов. В результате происходит быстрая адаптация к этим средствам, исчерпывание приспособительных возможностей растущего организма и слабая реакция на воздействия тренировочной нагрузки. Но главное, он перестает реагировать и на более легкие нагрузки, которые могли бы быть весьма эффективными, если бы не применялись самые жесткие режимы. Отказ от форсирования подготовки чреват менее яркими выступлениями подростков в юношеских соревнованиях, однако, это необходимо для достижения результатов мирового уровня В. П. Филин, , ,
Учитывая собственный практический опыт работы автора, мы считаем, что современное пятиборье требует от спортсмена повышенного внимания к плавательнобеговой подготовке, так как эти составляющие дисциплины комплекса являются ключевыми и не имеют предела совершенства. На рисунке 1 четко обозначены резервы суммы комплекса современного пятиборья. Рис. Однако следует заметить, если спортивное мастерство в боге можно совершенствовать достаточно долго, то в плавании наступает момент, когда результат стабилизируется и практически остается на одном уровне или падает С. М. Вайцеховский, . Систему многолетней подготовки спортсменов классифицируют по различным критериям, чате всего, опираясь на ретроспективный анализ литературных данных. Авторы классифицируют ее посвоему с учетом конкретного вида спорта. Так А. П. Варакин , , не дает конкретного представления о многолетней подготовке, С. С.М. Вайцеховский, . Схема 1. С.М. В.Н. Впервые В. Н. Платоновым было представлено четырехцикловое планирование годичной подготовки сильнейших спортсменов на примере плавания схема 2 В. Н. Платонов, . Примерное соотношение обшей, вспомогательной и специальной подготовки в процессе многолетней тренировки по В. Н. Платонову представлено на рисунке 2. Л.П. Закономерности развития спортивной формы и соотношение физического развития, периодов тренировки при различных вариантах годичного планирования по Л. П. Матвееву схема 3. Схема 2. Четырехцикловое планирование годичной подготовки сильнейших пловцов В. Начальной. Предбарипельной. Соальных достижений смежностей
подготовка. Рис. Примерное соотношение обшей, вспомогательной и специальной подготовки в процессе многолетней подготовки В. I II I II . I . Схема 3. Варианты годового планирования Л. Б.А. В.П. Филин, И. Л.С. Н.В. Жмарев выделяет в многолетнем процессе две подсистемы массового и результативного спорта. Первая характеризуется, по мнению автора, ориентированностью на развитие массовости доступными тренировочными нагрузками вторая ориентированностью на высшие достижения. Предложение Т. С. Тимаковой отличается фундаментальной научной обоснованностью. Автор предлагает схему построения многолетней подготовки пловцов на основе закономерностей становления спортивного мастерства и биологической зрелости спортсменов т. Оптимальные значения паспортного и биологического возраста пловцов на разных этапах многолетней подготовки Т. Н.Ж. В.Н. Ю.Т. Похоленчук, Н. Н.Г. Озолин, В. И. Воронкин, Ю. Варианты периодизации годичной тренировки по Н. В.Н. Платонов представляет классическую схему многолетней подготовки спортсменов схема 5. В. Н. Схема 4. Примерные варианты периодизации годичной тренировки Н. Схема 5. Многолетняя подготовка спортсменов В. В.Г.