Совершенствование методики обучения юных гимнасток базовым элементам на разновысоких брусьях

• Автор: Гущина, Елена Петровна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 145 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ ДАННЫМ

1.1. Базовая техническая подготовка в сложнокоординационных видах спорта.

1.2. Базовая техническая подготовка в спортивной гимнастике и смежных видах спорта.

1.3. История развития и эволюция конструкции гимнастического снаряда разновысокие брусья.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Цель исследования.

2.2. Задачи исследования.

2.3. Методы исследования.

2.3.1. Теоретический анализ и обобщение литературных источников .

2.3.2. Педагогические наблюдения.
2.3.3. Анкетный опрос
2.3.4. Анализ правил соревнований
2.3.5. Антропометрия.
2.3.6. Тестирование.
2.3.7. Метод экспертных оценок.
2.3.8. Видеосъемка.
2.3.9. Механикоматематическое моделирование.
2.3 Педагогический эксперимент
2.3 Методы математической статистики
2.4. Организация исследований.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ БИОМЕХАНИЧЕСКИХ
ИССЛЕДОВАНИЙ ТЕХНИКИ БАЗОВЫХ ЭЛЕМЕНТОВ НА РАЗНОВЫСОКИХ БРУСЬЯХ
3.1. Основные этапы развития упражнений на разновысоких
брусьях.
3.2. Биомеханический анализ базовых упражнений на разновысоких брусьях
ГЛАВА 4. РЕЗУЛЬТАТЫ ПЕДАГОГИЧЕСКОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
4.1. Анализ результатов анкетного опроса.
4.2. Предэкспериментальнос тестирование уровня физической и технической подготовленности гимнасток.
4.3. Методика обучения профилирующим упражнениял на разновысоких брусьях.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


Н., ), а также в подкрутках в парном катании (Вагушева Т. Н., ). Поэтому исключительно важна базовая вращательная подготовка и освоение базовых элементов в основных структурных группах. Так, например, в прыжках «аксель» таким является прыжок в 1,5 оборота (Баннова С. С., ). А фигурное катание на водных лыжах состоит из различных вращений на плоскости воды и в воздухе, вокруг вертикальной и горизонтальной оси тела (сальто). Поэтому, на начальном этапе подготовки необходимо проводить обучение основам техники («школе») - воднолыжной стойке и поворотам на , 0, 0 градусов в облегченных условиях спортивного зала (Лопаткова Л. Г., ). Соревновательное направлен по традиционного китайского ушу - тао лу (тао - набор, комплект; лу - дорожка, цепочка, т. Кроме этого, комплексы тао лу выполняются как без оружия, так и с использованием самого разнообразного, в том числе парного (в двух руках), оружия. Однако, несмотря па существующие различия, между комплексами различных стилей имеются и общие черты. Их изучение начинается после освоения базовой техники (цзибэньгун), присущей каждому стилю (Музруков Г. Н., Беренштейн P. A., ; Лсйкии С. Ф., ). Вместе с тем, существует и базовый стиль «длинный кулак» (чан цюань). Это современный стиль, созданный в -х годах на основе ряда классических стилей северных провинций Китая. A.A. Наиболее полно и всеобъемлюще концепция базовой подготовки была разработана в спортивной гимнастике (Укран М. Л., ; Назаров В. Т., ; Гавсрдовский Ю. К., ; Маслов Б. В., ; Курьеров H. B.И. Курысь В. II. Якубчик А. Б., S5; Скакун В. А., ; Gcdney J. Гавердовский Ю. К., Лисицкая Т. Карпенко Л. А., ; Овчинникова H. A., Бирюк Е. В., ), прыжках на батуте (Данилов К. Ю., ). Это связано с тем, что техническая подготовка является одним из решающих компонентов соревновательной подготовки в этих видах спорта. Поэтому стержневым вопросом в спортивной гимнастике была разработка программы, состоящей из объемного материала и классификационных упражнений. В связи с прогрессивно возраставшим числом элементов, подлежащих изучению при переходе в более старшие разряды, а также появлением новых элементов, возникла опасность, что гимнасты могли зайти в тупик. За всю их спортивную жизнь они не смогли бы освоить такое большое число элементов на всех снарядах гимнастического многоборья. Выход из такой ситуации произошел благодаря разработанной в конце -х - начале -х годов двадцатого века концепции базовой подготовки (Смолевский В. М., ). При этом не всегда наиболее типичный элемент является самым легким в данной структурной группе. Однако, овладев им, гимнаст затем может быстро и успешно освоить более сложные его разновидности. В.М. При этом нужно выделить «устаревшие» элементы, которые либо вышли из моды, либо не имеют возможности для своего дальнейшего развития или усложнения. Основное же внимание необходимо сосредоточить на технически совершенном овладении минимальным количеством элементов, связок и учебных комбинаций, двигательная основа которых наиболее адекватна сложнейшим, и в то же время современным и перспективным, упражнениям на каждом снаряде. Причем, данная подготовка, начинаясь в юном возрасте, не должна заканчиваться даже на уровне молодежной сборной команды страны. Над ней необходимо работать на протяжении всего периода активных выступлений на гимнастическом помосте, включая уровень национальной сборной (Аркаев Л. Я., ). В спортивной гимнастике она получила название «специальная техническая подготовка» (СТП). Она включает не только соревновательные упражнения, которые являются целью подготовки, но и специально отобранные и систематизированные учебно-тренировочные задания, связанные с освоением и совершенствованием так называемых базовых упражнений (Гавсрдовский Ю. Н.Г. Богданова Л. И., ; Трещева О. Л., ; Рамирес Х. А.Т. Watanabe М. В литературе упоминаются также и другие названия данных упражнений - основные (Филиппов В. К., Белоконь H. A., ; Маслов Б. В., ), «стержневые» (Оглотков В. A., ), «однопрофильные» и другие (Курьеров H. A., ; Мамзин В. И., ).