Управление тренировочным процессом десятиборцев высокой квалификации на основе контроля уровня их скоростно-силовой подготовленности.

• Автор: Хачатрян, Оник Вартанович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1980
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 180 с.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ИССЛЕДУЕМОЙ ПРОБЛЕМЫ ПО ЛИТЕРАТУРНЫМ ДАННЫМ

Основные направления в разработке теории управления тренировочным процессом в спорте
Общая характеристика научных основ современной системы подготовки десятиборцев высокой квалификации.

ГЛАВА П. ЗАДАЧИ, МЕТОДИКИ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

Задачи исследования

Методика оценки скоростносиловых характеристик.

Организация исследования.

ГЛАВА Ш. ОСОБЕННОСТИ СПЕЦИАЛЬНОЙ СИЛОВОЙ ПОДГОТОВЛЕН

НОСТИ ДЕСЯТИБОРЦЕВ ВЫСШЕЙ КВАЛИФИКАЦИИ

Факторная структура специальной физической подготовленности десятиборцев
Динамика уровня скоростносиловой подготовленности десятиборцев с ростом уровня их мастерства.
Структура специальной силовой подготовленности десятиборцев высшей квалификации
Динамика уровня скоростносиловой подготовленности десятиборцев в годичном цикле
Динамика показателей состояния десятиборцев в условиях соревнований
ГЛАВА 1У. ИССЛЕДОВАНИЕ ПУТЕЙ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ПОДГОТОВКИ ДЕСЯТИБОРЦЕВ В НЕДЕЛЬНЫХ ЦИКЛАХ
Организация исследования
Зависимость динамики состояния спортсмена от выполненной тренировочной нагрузки педагогические наблюдения
Общая характеристика материалов педагогических наблюдений ИЗ
Логические предпосылки к организации недельных циклов для подготовительного и предсоревновательного этапов
Экспериментальное обоснование вариантов организации недельных циклов тренировки для подготовительного периода и предсоревновательного этапа педагогический эксперимент
ГЛАВА У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ И ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Будучи синтезированы, эти виды стали совсем иными и сопряженно влияют друг на друга, что и сказывается в специфике подбора средств тренировки, технической и психологической подготовке. Польский специалист С. Ф.Соха (4) утвервдает, что десятиборье не арифметическая сумма видов, а логическое целое, управляемое определенными законами. Комплексный характер десятиборья требует особых форм организации тренировки, предусматривающих одновременное развитие таких физических качеств, как быстрота, сила и выносливость и в тоже время совершенствования спортивной техники в различных видах локомоций, отличающихся различным режимом двигательной деятельности. В связи с особенностями подготовки в десятиборье спортсмены не могут использовать традиционные методики совершенствования спортивной техники, а также методику развития необходимых физических качеств, принятых в отдельных видах легкой атлетики. Условия подготовки десятиборцев приводят к необходимости использовать сами виды десятиборья для развития требуемых физических качеств, а средства специальной физической подготовки - для совершенствования спортивной техники и ее элементов. Десятиборье требует особого внимания к развитию специальной выносливости, обеспечивающей возможность быстро восстанавливаться после объемных тренировочных нагрузок и в то же время эффективно работать над совершенствованием спортивной техники и развитием физических качеств на фоне утомления. В последние годы в области десятиборья значительно увеличилось количество экспериментальных исследований. Так, в нашей стране за период - годы защищено семь кандидатских диссертаций по проблемам подготовки десятиборцев [,,,2,,] . По своей направленности и основным задачам эти работы (см. Диссертационные исследования основаны на тщательном изучении литературных данных и передового спортивного опыта (включая выявление мнения ведущих специалистов мира) и оригинальных инструментальных исследованиях, вместе с этим есть ряд дискуссионных вопросов и противоречивость мнений специалистов по ряду проблем. В частности, заслуживает быть отмеченным следующее. I. Десятиборье, как самостоятельный вид легкой атлетики не нашло обоснованного физиологического анализа. Необходимость такого анализа подчеркивается тем, что в совокупности отдельные легкоатлетические виды десятиборья приобретают облик их комплексного синтеза, что и приводит к новому их специфическому содержанию[8]. Десятиборью свойственна многогранность, поэтому трудно назвать единственное физическое качество или единственную функциональную систему, от которых прямо зависит спортивная результативность десятиборца. Но,с другой стороны, вряд ли является правильным и равномерное развитие всех двигательных качеств, необходимых десятиборцу, поскольку некоторые из них в физиологическом смысле имеют отрицательный взаимный перенос [,0,8,,,4] . В частности, подчеркивается первостепенное значение для десятиборца высокого уровня развития силы мышц [,,7,9,4"] . Лукаускас Р. И., [] ¦ 1 И Определение оптимального состояния ввдов десятиборья при обучении и тренировке юных многоборцев. I.Изучить взаимосвязь между видами десятиборья. Экспериментально исследовать эффективность двух вариантов перспективной подготовки десятиборцевравномерную подготовку и подготовку с уклоном на избранный вид. Экспериментально исследовать оптимальное распределение ,тренировочного времени. Кузнецов В. Д., [] Разработка научно-методических основ многолетней подготовки десятиборцев. Выявить принципиальные различия в существующих типах десятиборцев. Изучить особенности многолетней подготовки десятиборцев различных типов. Экспериментально оценить эффективность различных направлений в методике многолетней подготовки десятиборцев. Дубограев И. Д., М Изучение состояния физической и спортишо-тех нической подготовленности кваяифициро ванных десятиборцев. Выявить факторы в физической и спортивно-технической подготовленности квалифицированных десятиборцев,обеспечивающие рост спортивных достижений. Изучить особенности топографии силы и ее взаимосвязь с соревновательными результатами у спортсменов различной квалификации. Экспериментально обосновать оптимальную последовательность средств в тренировочном занятии.