Структура тренировочных нагрузок 12-13-летних спортсменов в прыжковых видах легкой атлетики, проживающих в неблагоприятных условиях окружающей среды

• Автор: Нарскин, Алексей Геннадьевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Гомель
• Количество страниц: 128 с. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ф ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ПО ДАННЫМ ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ.

1.1. Физическое состояние и состояние здоровья детей и подростков, проживающих в экологически неблагоприятных условиях
1.2. Особенности тренировочных нагрузок юных прыгунов на этапе начальной спортивной специализации

1.3. Средства и методы развития скоростносиловых качеств юных

спортсменов

ГЛАВА II. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

ф 2.1. Цель и задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА III. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ, ФУНКЦИОНАЛЬНОЙ И ДВИГАТЕЛЬНОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ ЮНЫХ ЛЕГКОАТЛЕТОВ,
ПРОЖИВАЮЩИХ В НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ ЭКОЛОГИЧЕСКИХ УСЛОВИЯХ
3.1. Сравнительный анализ физического развития и функционального состояния юных легкоатлетов до и после аварии на Чернобыльской АЭС.
3.2. Физическая подготовленность юных прыгунов в до и
ф постчернобыльский периоды
3.3. Отношение тренеров и специалистов по физической культуре к проблемам спортивной тренировки юных прыгунов, проживающих в
неблагоприятных экологических условиях
3.4. Влияние занятий различной направленности на физическую подготовленность юных прыгунов учебнотренировочных групп
первого года обучения.
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СТРУКТУРЫ ТРЕНИРОВОЧНЫХ НАГРУЗОК ЮНЫХ ПРЫГУНОВ, ПРОЖИВАЮЩИХ В НЕБЛАГОПРИЯТНЫХ УСЛОВИЯХ
ОКРУЖАЮЩЕЙ СРЕДЫ, НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ СПОРТИВНОЙ
СПЕЦИАЛИЗАЦИИ
4.1. Структура тренировочных нагрузок прыгунов лет на этапе начальной спортивной специализации.
4.2. Динамика показателей физического развития и функционального состояния юных прыгунов в ходе основного педагогического эксперимента.
4.3. Динамика показателей физической подготовленности юных
прыгунов в ходе основного педагогического эксперимента.
ГЛАВА V. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


До настоящего времени практически остались без внимания и являются малоизученными вопросы, касающиеся особенностей спортивной подготовки и соревновательной деятельности человека в условиях воздействия неблагоприятных факторов окружающей среды. Как отмечает В. К настоящему времени уже накоплено достаточно большое количество данных, свидетельствующих о положительном влиянии занятий аэробными упражнениями как в детских дошкольных учреждениях (, 5, 7), школах (,,,, 1, 9), так и при работе с юными спортсменами (, 9). Вместе с тем до настоящего времени мало изучены особенности воздействия на организм юных спортсменов упражнений скоростно-силовой направленности при организации учебно-тренировочных занятий в условиях воздействия повышенного радиационного фона. В этой связи, актуальными являются вопросы о рациональной структуре тренировочных нагрузок в процессе подготовки юных прыгунов, так как тренировочный процесс в прыжковых видах легкой атлетики носит ярко выраженную скоростносиловую направленность. Гипотеза. Совершенствование структуры тренировочных нагрузок на этапе начальной спортивной специализации юных легкоатлетов-прыгунов, постоянно проживающих в неблагоприятных экорадиационных условиях, возможно за счет увеличения объема средств общефизической подготовки до % в общей структуре средств тренировки для достижения разносторонней физической подготовленности как основы успешной специализации в избранном виде прыжковых дисциплин легкой атлетики. Объект исследования - тренировочный процесс юных спортсменов-прыгунов на этапе начальной спортивной специализации. Предмет исследования - структура тренировочных нагрузок юных прыгунов - лет, проживающих в неблагоприятных экорадиационных условиях. Практическая значимость. Результаты исследований внедрены в практику работы СДЮШОР № 1 г. Гомеля и УОР г. Мозыря, что подтверждается 2-мя актами внедрения. Структура и объем диссертации. Диссертация состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций и списка литературных источников. ГЛАВА I. Человек, являясь социально-биологическим существом, постоянно живет и взаимодействует с окружающей средой, которая оказывает на него как положительное, так и отрицательное воздействие. В зависимости от характера и степени воздействия внешние влияния могут как тормозить, так и ускорять морфофункциональные процессы, протекающие внутри человеческого организма (0, 6, 5). Авария на Чернобыльской АЭС явилась мощным дестабилизирующим фактором не только для населения Республики Беларусь, но и ряда областей России и Украины. Сегодня повышенный радиационный фон - это новый экологический фактор, который оказывает отрицательное влияние на здоровье людей, и особенно детей и подростков, высокочувствительных к его воздействию (, , , , , , 5, 7, 4, 0). Основными дозообразуюшими, а, следовательно, и биологически значимыми радионуклидами среди долгоживущих считаются Цезий-7 (период полураспада лет) Цезий-4 (период полураспада 2 года), Стронций- (период полураспада около лет), Плутоний-8, -9, -0 (период полураспада , 0 и 0 лет соответственно). Для полного исчезновения радионуклидов должно пройти 8- периодов полураспада, следовательно, повышенный радиационный фон будет сохраняться на большей части территории Республики Беларусь еще длительное время, в течение жизни многих поколений (6, 8). Под здоровьем принято понимать состояние организма, характеризующееся совершенной саморегуляцией органов и систем, гармоничным сочетанием физического, морального и социального благополучия (1). Одним из важнейших показателей здоровья человека является физическое развитие - комплекс морфологических и функциональных показателей развития организма, его физических качеств и двигательных способностей, обусловленных внутренними (генетическими) и внешними (экологическими) факторами (2). Отмечается (6, 1), что физическое развитие детей и подростков зависит от многих факторов окружающей среды: климатических факторов (2, 0, 2), высоты места жительства над уровнем моря (, 4), радиоактивного загрязнения среды (, 0, 7, 4). Так, в исследованиях Н. И. Полиной, И.