Стимулируемое развитие базовых двигательных координаций у школьников разного возраста

• Автор: Назаренко, Людмила Дмитриевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2003
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 401 с. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ПРОБЛЕМЫ ФОРМИРОВАНИЯ БАЗОВЫХ

ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИЙ У ШКОЛЬНИКОВ РАЗНОГО ВОЗРАСТА

I Физиологический механизм двигательной координации

1.2. Значение различных отделов центральной нервной системы в

координации движений

1.3. Программирование движений.

1.4. Координация двигательных и вегетативных функций.

Стимулируемое развитое базовых двигательных координаций Т5. как одно из направлений решения поставленной проблемы
Резюме
ГЛАВА 2. МЕТОДОЛОГИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методология исследования
2.2. Методы исследования.
2.2.1. Педагогические методы.
2.2.2. Антропометрические методы.
2.2.3. Инструментальные методы.
2.2.4. Аналитические методы
2.3. Организация исследования
2.4. Характеристика обследуемого континген та
ГЛАВА 3. СИСТЕМНОСТРУКТУРНЫЙ ПОДХОД К ИЗУЧЕНИЮ
ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИЙ У
ШКОЛЬНИКОВ
3.1. Общая характеристика базовых двигательных координаций
3.2. Структурное содержание ловкости.
3.3. Структурные элементы точности.
3.4. Структурное содержание равновесия.
3.5. Структурное содержание гибкости.
3.6. Структурные элементы подвижности
3.7. Прыгучесть структурное содержание
3.8. Меткость структурное содержание.
3.9. Ритмичность, структурное содержание
3 Пластичность структурное содержание
3 Резюме.
ГЛАВА 4. ВОЗРАСТНЫЕ ОСОБЕННОСТИ СТИМУЛИРУЕМОГО
РАЗВИТИЯ БАЗОВЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИЙ
4.1. Совершенствование ловкости у школьников разного возраста
4.2. Развитие точности у школьников разного возраста.
4.3. Равновесие естественное и стимулируемое
развитие.
4.4. Изменения гибкости при естественном и стимулируемом
развитии.
4.5. Подвижность естественное и стимулируемое
развитие.
4.6. Прыгучесть методика развития и совершенствования
4.7. Меткость методика развития .
4.8. Ритмичность методика развития и совершенствования
4.9. Пластичность, методика развития
Резюме
ГЛАВА 5. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОГО
ИССЛЕДОВАНИЯ ТЕХНОЛОГИИ СТИМУЛИРУЕМОГО
РАЗВИТИЯ БАЗОВЫХ ДВИГАТЕЛЬНЫХ КООРДИНАЦИЙ
5.1. Развитие базовых двигательных координаций как
перспективное направление оптимизации двигательной
активности школьников
5.2. Условия, обеспечивающие эффективность взаимодействия
двигательных координаций
5.3. Структурный анализ двигательных координаций.
5.4. Учет взаимовлияния базовых двигательных координаций в
различные возрастные периоды школьников.
Резюме
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


Материалы многих исследований (, 9, 5, 6, 4, 5, 4, 4) свидетельствуют, что формы взаимосвязи между вегетативной и двигательной функциями и обусловливающие их закономерности, могут быть весьма вариативны и охватывают функции всех систем организма. Координация в деятельности двигагельной и вегетативной функций осуществляется нейрогуморальным путем. Выделяют два вида ее механизмов: жесткие (фиксированные) и гибкие (нефиксированные). В основе первых лежат генетические программы, закрепленные в ходе эволюции и участвующие в регуляции постоянно существующих целей; фенотипические изменения сказываются на конкретных формах реализации программ. Гибкие механизмы обеспечивают выполнение кратковременных задач. Например, смена вдоха и выдоха определяется генотипическими механизмами, фенотипически могут меняться длительность вдоха и выдоха, в соответствии с потребностями организма на данный момент. Гибкие механизмы регуляции обеспечиваются срочно включающимися в работу нейронными ансамблями. Структурная и функциональная принадлежность входящих нейронов определяется программой действия (4). Программа нейрогуморальной регуляции функций реализуется по принципу саморегуляции. В ходе эволюции совершенствовались регуляторные механизмы: нервные, гуморальные, эндокринные и другие, направленные на поддержание относительного постоянства внутренней среды Практически все константы организма непрерывно колеблются около относительно постоянных уровней. Принципы гомеостаза могут быть жесткими и пластинными, меняться в зависимости от индивидуальных, возрасгных, половых, социальных и других условий. Жесткие константы (например, РЬ крови) допускают лишь незначительные отклонения своих параметров; пластичные (например, содержание форменных элементов крови, уровень артериального давления) варьируют в довольно широком диапазоне и в течение значительного времени (, 5). Любое раздражение (изменение атмосферного давления, температуры, мышечная нагрузка, стрессорная реакция и др. Для совершенствования организма необходимо нарушение стабильности, когда идет дополнительный приток энергии и пластических веществ, чего не может обеспечить полностью уравновешенная система. Функциональная система при этом перестраивается, переходя на новый гоместэтический уровень, активизируются одни системы и снижается активность других. Физическая саморегуляция является автоматическим процессом. Факторы, изменяющие константу, и силы, ее восстанавливающие, всегда находятся в определенном количественном соотношении и функционируют по типу обратной связи. Наличие обратной связи придает уравновешенность, стабильность системе, что в значительной степени определяет ее работоспособность в целом. Знание физиологического механизма двигательной координации открывает большие перспективы в управлении двигательной деятельностью детей и подростков (, , ). Особенно большое значение эго имеет в школе, где в процессе организации занятий физической культурой закладываются основы теоретической и практической двигательной подготовки. Одновременно важно формировать убеждение в необходимости этих занятий в течение индивидуальной жизни для поддержания нормального функционирования организма. Подтверждение концепции управления двигательной деятельностью находит место в спортивной тренировке (, 1 , 7, 4, 5, 4, 5, 1, 2,6, 6, 5, 6). Своевременное формирование и совершенствование двигательных координаций приводит к значительному росту спортивных результатов при одновременной экономизации сил и времени занимающихся. Понимание физиологического механизма двигательной координации является теоретической базой для начала самостоятельных систематических занятий физическими упражнениями в любом возрастном периоде с целью укрепления здоровья и разностороннего развития организма. Разработка и использовать методики стимулируемого развития базовых двигательных координаций основывается на методологической концепции (В. К Бальсевича [-1; В. И. Ляха [-]; Е. Садовски [-]) основанной на понимании необходимости использования средств и методов физического воспитания, адекватных специфике и ритмическим особенностям их формирования в онтогенезе человека.