Восточные оздоровительные системы психофизической рекреации

• Автор: Састамойнен, Тамара Васильевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Санкт-Петербург
• Количество страниц: 281 с. : ил.

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННЫЕ НАУЧНОМИРОВОЗЗРЕНЧЕСКИЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЯ О ВОСТОЧНЫХ

ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИСТЕМАХ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА

Научная парадигма естествознания XXI века

Многомерность человека в современных научных теориях и концепциях Запада и

философскомировоззренческих теориях Востока

Развитие человекознания в грудах российских ученых

Философскорелигиозные воззрения Востока и Запада в вопросах духовного и

физического совершенствования человека

Индийские философскомировоззренческие и религиозные взгляды на

моральнонравственное и физическое воспитание человека

Интеграция всех видов йоги в современных духовнооздоровительных концепциях

Даосизм и буддизм о гармоничном совершенствовании человека
Акмеологические основы здоровою образа жизни
Проблема состояния здоровья человека в XXI веке
Формирование здоровою образа жизни человека
Роль восточных оздоровительных систем в формировании здорового образа жизни, их
характеристика
Оздоровительные системы йоги
Восгочные оздоровительные гимнастики
Восточная медицина индийская аюрведа
ЧжудШиТибетская медицина
Формирование здорового образа жизни через практику психофизической рекреации.
Оздоровительный аспект
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ГЛАВА 2. ОЗДОРОВИТЕЛЬНАЯ СИСТЕМА САХАДЖА ЙОГИ В ПРАКТИКЕ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ
РЕКРЕАЦИИ
Философскомировоззренческие положения сахаджа йоги
Энергоинформационная структура человека
Энергоинформационные каналы
Энергоинформационные центры человека
Сахаджа йога и современная наука
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ГЛАВА 3. МЕТОДОЛОГИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
Методологическое обоснование проблематики исследования
Методы исследования
Теоретический анализ и обобщение литературных источников и документальных
материалов
Опросы анкетирование, интервьюирование, беседы
Педагогические наблюдения
Тестирование свойств личности
Тестирование состояния основных физиологических систем
Тестирование состояния энергоинформационной структуры человека
Тестирование психофизических качеств личности
Математическая обработка материалов исследования
3.4.Общая характеристика обследуемого контингента
ГЛАВА 4. ТЕОРЕТИКОМЕТОДОЛОГИЧЕСКАЯ КОНЦЕПЦИЯ ПРОГ РАММЫ ПСИХОФИЗИЧЕСКОЙ
РЕКРЕАЦИИ НА ОСНОВЕ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ СДХЛДЖА ЙОГИ 5
Психофизическая рекреация как форма проведения активного досуга
Методология психофизических рекреационных занятий на
основе оздоровительной системы сахаджа йоги
Роль позвоночника для функционирования энергоинформационной струкгуры
Начальный комплекс упражнений для позвоночника
Дополнительные упражнения для растяжения и укрепления связок и мышц
позвоночника 0
Упражнения йоги Крокодил для восстановления и развития гибкости позвоночника
по А. Рааб 2
Физические упражнения асаны и пранаяма для коррекции энергоинформационной
структуры человека 1
Первый энергоинформационный центр муладхара чакра
Второй энергоинформационный центр свадистан чакра
Третий энергоинформационный центр набхи манипура чакра
Четвертый энергоинформационный центр анахата чакра
Пятый энергоинформационный центр вишудхи чакра
Шестой энергоинформационный центр агия чакра
Левый энергоинформационный канал ида нади
Правый энергоинформационный канал пингала нади
Природные средства очищения энергоинформационной структуры
ГЛАВА 5. КОМПЛЕКСНОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ ВОЗДЕЙСТВИЯ ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ СИСТЕМЫ САХАДЖА
ЙОГИ НА ЧЕЛОВЕКА
Анализ исследований воздействия йоги на физиологические функции и параметры
Физиологические аспекты йоги
Физиологическое воздействие первой ступени йоги ямы
Физиологическое воздействие второй ступени йоги ниямы
Физиологическое воздействие третьей ступени йоги асаны позы
Физиологическое воздействие четвертой ступени йоги пранаямы дыхательных
упражнений
Физиологическое воздействие пятой восьмой ступеней йоги медитации
Адаптационные процессы в йоге
Воздействие рекреационных занятий на основе оздоровительной системы сахаджа
йоги на энергоинформационную структуру
Воздействие на физический аспект здоровья
Воздействие на физиологические системы и параметры организма человека
Исследование воздействия оздоровительной системы сахаджа йоги на физический
аспект человека
Исследование социального и психического аспектов оздоровительной системы
сахаджа йоги
Холистический подход к оздоровлению
Оздоровительная система сахаджа йога как метод холистической медицины
Исследование оздоровительного аспекта оздоровительной системы сахаджа йоги
ровительной системы сахаджа йоги
ВЫВОДЫ
ГЛОССАРИЙ
ЛИТЕРАТУРА


ГЛАВА 1. Формирование здорового образа жизни через практику психофизической рекреации. ГЛАВА 2. ГЛАВА 3. ГЛАВА 4. ГЛАВА 5. ПРИЛОЖЕНИЯ 5
Актуальность проблемы. Карсаевская Т. В., Николаев Ю. Концепции охраны здоровья здоровых в Российской Федерации См. Многие специалисты Лефевр В. А., Николаев Ю. М., Лубышева Л. Бальсевич В. В.К. Бальсевич, И. П. Волков, И. М.Выховская, Л. И.Лубышева, Н. Г.Хакен И. Стенгерс И Пригожин Б. Ливехуд В. Ю.Тихоплав, Т. Тихоплав А. Е Акимов Г. В.У. Агеевец, В. К.Бальсевич, П. В.Бунзен, П. А.Виноградов, Ю. М.Я. Виленский, В. М.Выдрин, С. П.Евссев, И. М.Козлов, В. Ю.Ф. Курамшин, Л. И.Лубышева, В. Н.И. Пономарев. А.Д. Джумаев, Н. Б.Бомова, Г. П.Виноградов, Ю. М.Г. Бердус и оздоровительной физической культуры Н. М.Амосов, Н. В.П. Моченов, В. В.Ф. Зайцева, И. В.Ю. Салов, Т. И. Прокопенко, Т. Г. Коваленко. А.А. Т.С. Усманходжаев, Н. К.Шамаев, С. Г.Гагонин, И. Физическая рекреация рассматривается Бердусом М. Виноградовым Г. П., Джумаевым Л. Н.И. Якобсоном М. Востока в психофизическом совершенствовании человека. Оздоровительная система сахаджа йога. Я концепции личности. Набережные Челны лицее г. Санкт Петербурга. Структура и объем диссертации. ГЛАВА 1. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ СИСТЕМАХ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ ЧЕЛОВЕКА. Ф.Капра писал, что. Многие ученые, в том числе, профессор И. По мнению В. Ю.Тихоплав и Т. Пророков и Посвященных путем откровения и наития через медитацию и озарение. Банка Данных, откуда черпаются эти знания. Физик теоретик академик Г. Подсознание подключено к Всеобщему Сознанию. А.Е. Акимов, Н. В.Гейзенберг, Л. Мельноков и др. А.Е. Природы. Эзотерические знания не добывают, их человеку дают. По мнению А. В.Н. Волченко подчеркивает . Высшего Разума. Опираясь на учение В. А.М. Космосу. Ждановой Н. А.Л. Известный физик, лауреат Нобелевской премии, В. Ответ энергия. В.Гейзенберга. Запада и философскомировоззренческих концепциях Востока. Российскими учеными под руководством В. Ф.М. Эго духовная субстанция, имеющая волновую природу. Вселенной. Шипова Г. И, Акимова А. Тихоплав Т. С., Тихоплав В. Ю., Капра Ф. Никитюк Б.