Развитие координационных способностей как условие эффективного обучения девочек 5-7 лет упражнениям с предметами в художественной гимнастике

• Автор: Николаева, Екатерина Сергеевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Белгород
• Количество страниц: 153 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение.

Глава 1. Современные представления о методике подготовки

гимнасток к выполнению упражнений с предметами

1.1. Анализ официальных документов, регламентирующих учебнотренировочный процесс и соревновательную деятельность в художественной гимнастике.
1.2. Особенности методики подготовки гимнасток различной квалификации к выполнению упражнений

с предметами

1.3. Особенности методики развития двигательнокоординационных способностей

у гимнасток групп начальной подготовки

1.4. Развитие восприятия как условие успешной учебнотренировочной деятельности юных гимнасток при подготовке к выполнению упражнений

с предметами

1.4.1. Сущность восприятия, его характеристики и роль в учебнотренировочном процессе.
1.4.2. Виды и свойства восприятия и их
учет в процессе подготовки юных гимнасток к выполнению упражнений с предметами
1.4.3. Организация эффективного восприятия на учебнотренировочном занятии по
художественной гимнастике.
Заключение по первой главе.
Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. Результаты предварительного этапа исследования.
3.1. Анализ эффективности выполнения упражнений с предметами гимнастками различного возраста и квалификации в условиях соревновательной деятельности
3.2 Анализ результатов опроса тренеров и гимнасток
Заключение по третьей главе
Глава 4. Характеристика и экспериментальное обоснование
методики подготовки юных гимнасток к выполнению
упражнений с предметами
4.1. Характеристика экспериментальной методики.
4.2. Анализ эффективности применения экспериментальной методики
4.2.1. Оценка динамики показателей развития двигательнокоординационных способностей
по результатам тестирования.
4.2.2. Результаты экспертной оценки качества выполнения гимнастками базовых элементов упражнений с предметами.
Заключение по четвертой главе.
Практические рекомендации.
Библиографический список
Приложение
Введение
Актуальность


С другой стороны, следует избегать чрезмерно узкой форсированной специализации, которая хотя и дает в ближайшие годы быстрый прирост результатов, но в итоге оказывается малоперспективной, приводит к преждевременной стабилизации спортивных результатов гимнасток. В данный период идет постепенная специализация упражнений, то есть приближение их по форме и характеру к упражнениям художественной гимнастики (учебная программа по художественной гимнастике , правила соревнований , нормативные требования для гимнасток различного возраста и квалификации, ). Игры, в которых ведущими являются имитационно-подражательные упражнения, заменяются более сложными по координации действиями. Расширяется объем тренировочных средств, взятых из других спортивных дисциплин. Вспомогательные упражнения постепенно усложняются, способствуя развитию и совершенствованию необходимых двигательных, психомоторных и психических качеств. Правильно разработанное содержание и методическая последовательность учебно-воспитательного процесса позволяют значительно раньше выявить спортивные склонности особенно одаренных девочек (М. В. Пилиповская, А. М. Шлемин, , Л . Я. Аркаев, , И. Г. Зябкина, , И. Е. Артамонова, ). Специальная двигательная подготовка, направленная на развитие таких координационных способностей как умение ощущать и дифференцировать разные параметры движений, быстроту реакции на движущийся объект и антиципации (предвидение зоны падения предмета) осуществляется преимущественно на этапе предварительной подготовки и начальной спортивной специализации. Эти задачи решаются в основном за счет игрового метода, а также благодаря заимствованию из других видов спорта отдельных элементов техники (Н. В. Семашко, , В. И. Лях, , Л. Д. Назаренко, ). По классификационным требованиям и в соответствии с учебной программой и правилами соревнований этапу начальной подготовки соответствует программа соревнований для юношеских разрядов, которая предусматривает выполнение двух упражнений: без предмета и упражнение с предметом на выбор. Все вышеперечисленные требования также предусмотрены учебной программой на втором этапе обучения - начальной спортивной специализации, но здесь они имеют характер совершенствования и более углубленного изучения. На данном этапе гимнастки работают по программе соревнований для взрослых разрядов, по которой необходимо выполнение четырех упражнений. Важно, чтобы к - годам навык владения различными предметами сформировался полностью, так как с этого возраста и до - лет наблюдается временное ухудшение координации, что связано с перестройкой в деятельности опорно-двигательного аппарата (ОДА) детей (В. М. Зациорский, , A. C. Жуков, , Л. H.A. Фомин, Ю. Н. Вавилов, , Л. Д. Назаренко, ). Следовательно, в возрасте 5- лет необходимо интенсивно обучать юных гимнасток новым, в том числе сложным движениям с предметами. Этому благоприятствует и тот фактор, что в данном возрасте центральная нервная система отличается высокой степенью подвижности, а двигательный анализатор развивается очень интенсивно. В частности, успешно проходит воспитание ДКС в процессе освоения новых упражнений, при выполнении действий в новой обстановке, на основе неожиданно возникающих новых двигательных ситуаций (Л. Д. Назаренко, ). Программа кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта соответствует этапу углубленного совершенствования. В соответствии с правилами соревнований гимнастки выполняют четыре упражнения с предметами, причем в программе кандидатов в мастера спорта и мастеров спорта отсутствуют разные виды. Какие именно, каждые два года устанавливает технический комитет ФИЖ (Мировая федерация художественной гимнастики). Основной особенностью данного этапа является введение в программу соревнований, а, следовательно, и в учебно-тренировочный процесс упражнения с лентой. Более позднее введение в индивидуальную программу гимнастки упражнения с лентой связано с замедленным развитием мелких мышц кисти, контролирующих мелкие и точные движения, в частности, мышц-разгибателей, а также быстрым утомлением в связи со статической работой мышц кисти (A. A. Гужаловский, , Л. Кечеджиева, , Л. А. Карпенко, , Л. Д. Назаренко, ).