Техническая подготовка юных борцов греко-римского стиля с учетом индивидуальных особенностей их соревновательной деятельности

• Автор: Мишин, Алексей Владимирович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 110 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ИССЛЕДОВАНИЙ, ПОСВЯЩЕННЫХ

ПОДГОТОВКЕ ЕДИНОБОРЦЕВ

1.1. Техническая подготовка

1.2. Заключение

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЙ

2.1. Цель и задачи исследований

2.2. Методы исследований

2.2.1. Изучение и анализ научно-исследовательских работ
2.2.2. Педагогические наблюдения
2.3. Организация исследований
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ ОСОБЕННОСТЕЙ
ПОДГОТОВКИ ЕДИНОБОРЦЕВ
3.1. Выполнение атакующих приемов с использованием двигательных 34 возможностей спортсменов, близких к предельным
3.2. Определение основных атакующих приемов
ГЛАВА 4. АПРОБАЦИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ПОВЫШЕНИЯ
ЭФФЕКТИВНОСТИ ВЫПОЛНЕНИЯ АТАКУЮЩИХ ПРИЕМОВ
С ОПТИМАЛЬНЫМИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫМИ ПОКАЗАТЕЛЯМИ
4.1. Условия проведения педагогического эксперимента
4.2. Результаты и обсуждение педагогического эксперимента
4.3. Анализ и обсуждение трехуровневой системы управления
подготовкой единоборцев
4.4 Заключение
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ВЫВОДЫ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Современный уровень спортивных достижений предъявляет повышенные требования к качеству подготовки юных борцов греко-римского стиля. Поединки характеризуются высокой интенсивностью технико-тактических действий, требующих от юных спортсменов эффективного проявления их в быстроизменяющейся обстановке [21, 25, 53, 109]. Уровень спортивного мастерства юных борцов греко-римского стиля во многом определяется их индивидуальными особенностями и способностью эффективно, с высокой степенью надежности применять технические действия в ходе соревновательной деятельности.
Современная подготовка спортсменов в греко-римской борьбе осуществляется во взаимосвязи с основными элементами трехуровневой системы управления [33, 50, 95,102].
На первом уровне анализируются и совершенствуются соревновательные характеристики поединков (эффективность атаки, интервал успешной атаки и др.).
На втором уровне для реализации компонентов соревновательной деятельности спортсмен совершенствует тактико-техническую подготовку, повышает качество выполнения приемов, сопряженных с развитием силовых, скоростно-силовых, сенсомоторных, специальной выносливости и др. проявлений в условиях, приближенных к соревновательным.
На третьем уровне улучшаются функциональные показатели систем организма, способствующие успешному совершенствованию приемов на первых двух уровнях: сердечно-сосудистой системы, нервно-мышечного аппарата и др.
Безусловно, данная классификация системы подготовки единоборцев весьма приблизительна с позиций целостного представления соревновательной борьбы, но она акцентирует внимание исследователей на качественной стороне отдельных характеристик деятельности спортсменов и

на процессе формирования целевого развития составляющих их мастерства в причинно-следственном анализе результатов соревновательной деятельности и в процессе проявления необходимых умений.
Проецируя трехуровневую систему на особенности подготовки юных борцов, необходимо сослаться на материалы исследований ведущих специалистов по данному вопросу. В частности, по мнению ряда авторов и ведущих тренеров, подготовка юных борцов часто проводится на основе форсированных тренировок и без учета индивидуальных особенностей спортсменов [22]. В этой связи юные спортсмены, достигнув относительно высоких спортивных результатов на ранних этапах подготовки, в дальнейшем останавливаются в росте спортивных достижений.
Важной задачей в этих условиях является поиск своего стиля борьбы, своих особенностей выполнения излюбленных приемов. Особенно это важно на начальном этапе формирования спортивного мастерства.
Таким образом, сложившаяся противоречивая практика целевых установок на показ максимальных результатов в юном возрасте приводит к узкоспециализированной, форсированной подготовке. Следствием этого является значительный отсев потенциально перспективных спортсменов, с одной стороны, и рекомендации науки учитывать индивидуальные темпы созревания организма при формировании в юном возрасте перспективных качеств будущих выступлений в составе сборных команд страны, с другой -задача может быть решена путем внедрения в практику подготовки систематического объективного мониторинга уровня специальных технических характеристик и показателей специальной физической подготовленности с оценкой индивидуальных достижений относительно внутригрупповых и межгрупповых турнирных показателей по всему спектру пространственно-временных, скоростно-силовых показателей и характеристик выносливости в соревновательной деятельности. Именно в этом заключается актуальность данного исследования, имеющего важное значение для теории и практики спортивной педагогики в области

работу, которую спортсмен выполняет на соревнованиях (не на тредбане, не на велоэргометре и не броски манекена по определенной программе).
4) Трехуровневая система учитывает также такие особенности управления подготовкой спортсмена, как компенсаторные механизмы, то есть замещение недостатков в какой-либо системе за счет резервов в другой системе; взаимосвязь элементов системы (до определенного уровня эта взаимосвязь может быть положительной, а затем - отрицательной); ее устойчивость на возникающие помехи (чем ближе к реализации цели, тем выше должна быть устойчивость).
Основываясь на ведущих положениях управления сложными системами, необходимо продолжать исследования, связанные с выявлением внутрисистемных закономерностей и связей ее элементов. Одним из таких аспектов исследований является изучение взаимосвязи физических качеств, проявляемых в соревновательных условиях, с техническим мастерством, системами организма, средствами и методами реализации конкретного технического действия с учетом достигнутого уровня физической подготовленности.
Реализация на практике приведенных выше теоретических положений и является целью излагаемой ниже трехкомпонентной системы обучения спортивным упражнениям [50].
Анализ литературных источников и собственные исследования показали, что обучение спортивным упражнениям производится при обязательном выполнении следующих трех компонентов:
1. Достаточном уровне развития физических качеств спортсмена.
2. Совершенной технике движений.
3. Оптимальном использовании двигательного потенциала спортсмена.
Эти компоненты, индивидуальные для каждого спортсмена, тесно
связаны друг с другом. Ниже рассмотрен более подробно каждый из этих компонентов. При недостаточном уровне развития физических качеств спортсмен часто не в состоянии даже начать разучивать упражнение. Так,