Методика тренировки в пауэрлифтинге слабовидящих людей и ее влияние на координацию движений

• Автор: Громов, Василий Андреевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2006
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 155 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
Введение

Глава I. Состояние вопроса

1.1. Понятие слепота и слабовидение

1.2. Показания и противопоказания к занятиям спортом

при нарушении зрения

1.3. Физические особенности слабовидящих людей

1.4. Координационные способности

1.5. Основные методические подходы и методы воспитания координационных способностей

1.6. Критерии и методы оценки координационных способностей

1.7. Взаимосвязь силовых способностей и координации движений

Глава II. Цели, задачи, методы организации исследования
II. 1. Задачи исследования
.2. Методы исследования
.2.1. Анализ научной и научнометодической литературы
И.2.2. Поисковый эксперимент
Н.2.3. Тестирование функционального состояния
Н.2.4. Методы математической статистики
Н.2.5. Педагогическое тестирование
.3. Организация исследования
.4. Организация и методика проведения педагогического эксперимента
Глава III. Предварительные эксперименты по выявлению возможности развития координационных способностей средствами пауэрлифтинга у
слабовидящих людей
III. 1. Результаты исследования контрольной группы
Ш.2. Результаты исследования экспериментальной группы до начала
тренировочных занятий
III.3. Результаты исследования экспериментальной группы после 3х
месяцев занятий
II 1.4. Статистический анализ полученных результатов
III.4.1 Статистический анализ результатов контрольной группы и
экспериментальной перед началом тренировочных занятий
III.4.2. Статистический анализ экспериментальной группы до начала
тренировочных занятий и через 3 месяца тренировочных занятий
Глава IV. Организация и методика проведения учебнотренировочного
процесса лиц с нарушением зрения
IV. 1.1. Основные положения методики учебнотренировочного
процесса слабовидящих в пауэрлифтинге
IV. 1.1. Техника соревновательных упражнений и особенности
их выполнения слабовидящими спортсменами
IV. 1.2. Специальноподготовительные, дополнительные и
общеразвивающие упражнения
IV.2. Основные методы, применяемые при тренировке
слабовидящих
IV.3. Методика обучения соревновательным упражнениям
слабовидящих людей
IV.4. Основные технические ошибки при выполнении
соревновательных упражнений и методы их устранения
IV.5. Использование поддерживающей экипировки на этапе совершенствования техники выполнения соревновательных
упражнений, подготовки и выступлении на соревнованиях
IV.6. Тренировочная программа этапа начальной спортивной
специализации слабовидящих спортсменовпауэрлифтеров
Глава V. Результаты констатирующего педагогического эксперимента
V.. Результаты тестирования экспериментальной группы
через 8 месяцев после начала занятий
У.2. Статистическая обработка полученных результатов
У.З. Результаты исследования функционального состояния
экспериментальной группы
Выводы
Практические рекомендации
Приложения
Список литературы


Те или иные патологические изменения зрительного аппарата встречаются уже у новорожденных, а также и в более зрелом возрасте [; ; 7]. По данным ряда авторов, изучавших причины слепоты, особенности состояния зрения, наследственную отягощенность и общее физическое развитие [1; И; ; 7], из 8 детей (наблюдение проводилось с по г. По мнению многих авторов [1; И; 7; 9; 1; 3], наиболее распространенными формами нарушения зрения являются аномалии рефракции. К ним относятся разная степень близорукости (миопия), дальнозоркость (гиперметропия), дальнозоркий и близорукий астигматизм. При некоторых клинических формах нарушения зрения отмечается нистагм глаз. Наличие нистагма свидетельствует об изменениях в иннервации глазных мышц, мышечного тонуса, фиксации взора, что затрудняет процесс восприятия предметов, их изображений [; 7; 3]. В зависимости от различных клинических форм и причин утраты зрения в той или иной степени страдают разные зрительные функции, а с ними проявляются и вторичные отклонения в виде временного недоразвития некоторых психических и двигательных функций [3]. Абсолютной, или медицинской, слепотой называют полную утрату зрения, неспособность отличать свет от темноты. При таком состоянии зрение равно 0 [1; 7; 3]. Различают также гражданскую слепоту, при которой теряется способность ориентироваться в окружающей обстановке, передвигаться вне дома без посторонней помощи, но сохраняется восприятие света и даже возможность различать контуры крупных предметов [7; 3]. К категории практически слепых относят лиц с остротой зрения от све-тоощущения до 0, на лучшем глазу с переносимой коррекцией обычными средствами. Такое зрение называют остаточным [7]. Следует иметь в виду, что в разных странах критерии для определения гражданской слепоты различны [; 7; 3]. Остаточное зрение способствует выработке некоторых пространственных представлений, однако оно недостаточно для того, чтобы пользоваться им для выполнения работ, требующих постоянного зрительного контроля [7]. Поэтому обучение и профессиональная подготовка практически слепых, как и лиц с абсолютной слепотой, проводятся без участия их зрительной системы [1; ; 4]. Слабовидящими называют лиц, у которых острота зрения лучшего глаза с обычной оптической коррекцией составляет 0,—0,2 [7; 3]. Это позволяет таким лицам в особо благоприятных условиях пользоваться зрением для обучения и выполнения других работ, не требующих высокой остроты зрения []. Значительно облегчают зрительную работу слабовидящих и повышают их работоспособность телескопические очки, лупы и другие специальные средства коррекции зрения [3]. Причины слабовидения могут быть различны. Лечение слабовидения зависит от основной причины, но существует общая коррекция слабовидения [7]. Наличие минимальной остроты зрения позволяет таким лицам в особо благоприятных условиях пользоваться своим зрением для обучения и выполнения других, не предъявляющих высоких требований к зрительной системе, работ [7]. I, И, III группы) [3]. В некоторых случаях проводится оперативное лечение в зависимости от причины возникновения слабовидения, но в большинстве случаев прогноз неблагоприятный и основным способом помощи является коррекция зрения [; 7]. Выявление аметропии не является противопоказаниями к занятиям физической культурой [1]. Нужно учитывать, что близорукость, дальнозоркость и астигматизм выявляются преимущественно в школьном возрасте, возрасте наибольшей активности [1; ]. Такие дети могут заниматься утренней зарядкой, посещать уроки физкультуры в школе, иногда в специальных группах. Однако в занятии спортом, особенно при близорукости, имеется много ограничений [3]. Тренировки могут, как благотворно влиять на состояние глаз, так и приводить к ухудшению зрения. Все зависит от степени близорукости и возможности осложнений [1; 4; 6; 3]. Абсолютным противопоказанием при близорукости являются виды спорта, связанные с большим физическим напряжением, резким перемещением положения тела, повышением внутрибрюшного и внутриглазного давления, длительными задержками дыхания, и возможными травмами головы [3]. Для наглядности данные приводится таблицах 1, 2.