Специальная физическая подготовка боксеров-юниоров атакующего и контратакующего стиля на предсоревновательном этапе

• Автор: Меньшиков, Олег Владимирович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 124 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

Глава 1. ОБУЧЕНИЕ И СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ АТАКУЮЩИХ И КОНТРАТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ БОКСЕРОВ

1.1. Тактика и особенности ее проявления в атакующих и

контратакующих действиях боксеров.

1.2. Соревновательная деятельность боксеров атакующей и

контратакующей манеры ведения боя.

1.3. Факторы, влияющие на атакующую и контратакующую

манеру ведения боя в боксе.

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ, ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования.

2.2.Методы исследования
2.3. Аппаратура для исследования и тренировки силы и быстроты ударов боксеров
2.4. Аппаратура для регистрации скоростносиловых характеристик ударных движений боксеров
2.5. Устройство для совершенствования атакующих и контратакующих ударов боксеров.
2.6. Организация исследования
Глава 3. ОСОБЕННОСТИ ПРОЯВЛЕНИЯ ТЕХНИКОТАКТИЧЕСКОЙ, ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОКСЕРОВ АТАКУЮЩЕГО И КОНТРАТАКУЮЩЕГО СТИЛЯ
3.1. Особенности техникотактической подготовленности боксеров
при различных стилях ведения боя.
3.2. Исследование взаимосвязи уровня мастерства боксеров
атакующего и контратакующего стиля с показателями их
общей и специальной физической подготовленности
3.3. Исследование различий в уровне общей и специальной
силовой и технической подготовленности боксеропюпиоров
атакующего и контратакующего стиля.
Глава 4. ДИНАМИКА И ИНФОРМАТИВНОСТЬ ПОКАЗАТЕЛЕЙ ОБЩЕЙ И СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ БОКСЕРОВЮНИОРОВ АТАКУЮЩЕГО И КОНТРАТАКУЮЩЕГО СТИЛЛ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ
4.1. Анализ динамики показателей общей и специальной
физической подготовленности боксеровюниоров атакующего и контратакующего стиля на
предсоревновательном этапе.
4.2. Динамика информативности показателей общей и
специальной физической подготовленности боксеровюниоров атакующего и контратакующего стиля на
предсоревновательном этапе.
Глава 5. ПУТИ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ АТАКУЮЩИХ И КОНТРАТАКУЮЩИХ ДЕЙСТВИЙ БОКСЕРОВЮНИОРОВ НА ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ЭТАПЕ ПОДГОТОВКИ
5.1. Исследование средств, используемых на
предсоревновательном этане подготовки боксеров атакующего и контратакующего стиля.
5.2. Методика тренировки максимальной силы атакующих и
контратакующих ударов боксеровюниоров на
предсоревновательном этапе подготовки
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Для формирования атакующей манеры ведения боя боксер должен овладеть собранной боевой стойкой, удерживая при этом вес тела в основном на сзади стоящей ноге, сочетая продвижения вперед с вращательными движениями туловища (влево и вправо) и выполняя передней рукой повторные удары, тем самым подготавливая нанесение акцентированного удара сильнейшей рукой (К. В.Градополов, ; Г. C.Н. Белоусов, ; Е. И.Огуренков, ; А. И.Степанов, ). К.В. Градополов, ; Г. О.Джсрояи, ; С. II. Белоусов, ; П. И.Огуренков, ; А. И.Степанов, ; В. А.Санников, В. В.Воропаев, ). Поединок боксеров на ринге происходит в чередовании наступательных и оборонительных действий, которые применяет спортсмен в бою с противником для достижения П0бед],1 на ринге. Наступательные действия боксеров состоят из подготовительных действий и действий непосредственного нападения. Они содержат следующие элементы: тщательную подготовку к атаке и контратаке, защитные действия, атакующие, встречные и ответные удары на разных дистанциях (К. В.Градополов, ; Г. О.Джсрояи, ; В. М.А. Яковлев, : А. А.Атилов, ; В. А.Салыгиков, В. В.Воропаев, ). Атака - эго быстрое и энергичное наступательное действие, основная задача которого - нанести противнику один или несколько ударов (К. В.Градополов, ; Г. О.Джсрояи, ; А. Г.Харлампиев, ; А. И.Степанов, ; В. А.Федченко, ; М. И.Перельман, ). Атаки являются основой манеры ведения боя и служат основным средством наступательных действий. Быстрая, неожиданная атака используется для активации боевых действий, захвата инициативы и для нанесения акцентированного удара (К. В.Градополов, ; Г. В.А. Санников, В. В.Воропаев, ). Одним из боевых средств боксеров различной манеры является атака с дальней дистанции, которая используется в зависимости от конкретной обстановки. Атака с дальней диаакции применяется с целыо достижения преимущества в очках, при этом боксеры стараются опереди ть защиту противника. Подготавливается атака с дальней дистанции непрерывным маневрированием и в необходимый или удобный момент наносятся один, два или серия ударов (преимущественно прямых), после выполняют защитные движения или разрывают дистанцию (К. В.Градополов, ; Г. О.Джероян, ; ). Атака с дальней дистанции может являться началом боевых действий развивающихся затем на средней и ближней дистанциях. К. В. Градополов, ; Г. A.Г. Хралампиев, и др. Место для удара и количество серий атакующий боксер выбирает до начала атаки или в ходе развития атаки. Атака с дальней дистанции может быть ложной. Цель такой атаки - вызвать противника на атаку или контратаку, при этом создать для боксера оптимальное исходное положение для последующих действий (К. В.Градополов, ; Г. О.Джероян, ; Е. B.А. Санников, В. В.Воропаев, ). Контратака - эго сложная специфическая реакция боксера на атакующие действия соперника. Она относится к основным боевым действиям боксера и является средством активной обороны или наступления. Контратакующие действия боксера совершаются в основном по типу реакции выбора. По мнению Э. М.Куракова () ее скорость и точность в основном зависят от следующих факторов: восприятия и переработки воспринятого. Контратака, также может быть самостоятельным боевым действием и применяться с различными тактическими целями (К. В.Градонолов, ; Г. О.Джероян, ; В. Н.Короновский, М. А.Якоилев, и др. Боксер эффективно использующий контратаку способен достигнуть большого преимущества в количестве ударов, достигших цели, нередко она приводит и к досрочной победе. С помощью контратаки боксер искусно противостоит спортсмену, выполняющему атаку без подготовки или непрерывно в быстром темпе (К. В.Градонолов, ; Г. О.Джероян, ; М. И.Перельман, И др. В некоторых случаях индивидуальная манера боксера способствует успешному применению контратаки во время поединка. Поэтому боксеры такого плана подготавливают контратаку вызовами, при этом раскрывая, ложными атаками, выжиданием, вызывая этим противника на ожидаемую атаку и мгновенно опережая ее уже заранее подготовленными встречными или ответными ударами сочетаемыми с защитными действиями (К. В.Градонолов, ; Г. О.Джероян, ; А. М.С'1епаиов, ; М. И.Перельман, ; А. Г.Харлампиев, ). Помимо эюго, боксеры контратакующего типа имеют большое преимущество над соперниками в быстроте реакции, боевых действий, а также в разнообразии передвижений (А.