Ритмо-темповая структура техники бега на 100 м с барьерами как модельная основа методики обучения

• Автор: Столяр, Любовь Михайловна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 166 с. : ил.

1.1. Особенности техники барьерного бега на 0 м у женщин.

1.1.1 .Параметры, определяющие результативность в барьерном беге

1.1.2. Ритмические характеристики, как важнейшая составляющая результата в барьерном беге. Методика их тренировки в практике спорта

1.2. Ритмотемновые характеристики техники сложных технических действий.

1.2.1. Характеристика понятий ритма и темпа в спорте

1.2.2. Ритмотемповые характеристики в легкой атлетике и других видах спорта

1.2.3. Особенности ритма в барьерном беге.

1.2.3.1. Ритмотемповая структура барьерного бега

1.2.3.2.Ритмотемловая структура частей барьерного бега стартового разгона, межбарьерных отрезков, финишного отрезка дистанции

1.2.3.3. Внутренняя ритмовая структура преодоления барьера.

Заключение по главе.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ .
2.1. Цель исследования.
2.2. 3адата исследования.
2.3. Методы исследования.
2.3.1. Анализ научнометодической литературы по теме работы
2.3.2. Опрос ведущих специалистов и высококвалифицированных 4 спортсменов
2.2.3. Педагогические наблюдения, обобщение и анализ передового практического опыта
2.3.4. Биомеханический анализ видеоматериалов, и циклограмм соревновательной и тренировочной деятельности
2.3.5. Построение биокинематической модели барьерного бега
2.3.6. Педагогический эксперимент
2.3.7. Педагогические контрольные испытания тесты
2.3.8. Математикостатистические методы обработки материалов исследования.
2.4. Организация исследований.
ГЛАВА 3. ВЫЯВЛЕНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ РИТМОВОЙ СТРУКТУРЫ ПРЕОДОЛЕНИЯ БАРЬЕРА И МЕТОДИКИ ЕЕ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ
3.1. Исследование техники преодоления барьера на дистанции 0 м сб
3.1.1. Обоснование выбора исследования кинематических параметров бега на 0 м с барьерами у женщин.
3.1.2. Исследование ритмовых показателей движений различных сегментов тела во время преодоления барьера
3.2. Разработка методики обучения и совершенствования ритмотемповой структуры техники преодоления барьера и барьерного бега в целом.
3.2.1. Типовые тренировочные средства и методика их применения в учебнотренировочном процессе ведущих барьеристок
3.2.2. Определение оптимальной последовательности задач обучения и совершенствования техники преодоления барьера
3.2.3. Система контрольных упражнений для проверки успешности освоения занимающимися элементов техники барьерного бега.
3.2.4. Выработка критериев оптимальности темпоритмовых характеристик и их надежность
3.2.5.Формирование комплексов специальных упражнений определенной направленности
ГЛАВА 4 . ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОБУЧЕНИЯ ТЕХНИКЕ БАРЬЕРНОГО БЕГА НА ОСНОВЕ МОДЕЛЬНЫХ РИТМИЧЕСКИХ ПАРАМЕТРОВ.
4.1.Исследования методики на квалифицированных спортсменах
4.2. Основные результаты экспериментальных исследований
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
Библиография


СССР и России, можно предположить, что, внедряя опыт спорта высших достижений в педагогический процесс студентов физкультурного педагогического вуза, можно повысить эффективность учебного процесса. Это и объясняет выбор темы данного исследования. Тема диссертации соответствует Сводному плану научноисследовательской работы годы тема 2. Теория и методика физической культуры, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры . Предмет исследования составляет построение системы средств и методов ведения педагогического процесса обучения базовым видам спорта и совершенствования их, а именно легкоатлетическому барьерному бегу через формирование оптимальной ритмовой структуры его у занимающихся различного уровня подготовленности от новичков до квалифицированных спортсменок. В качестве основной гипотезы исследования выступает предположение о том, что, создание моделей ритмотемповой структуры бега при преодолении дистанции 0 м с барьерами и ритма техники преодоления самих барьеров высококвалифицированными бегуньями, положенных в основу методики рационального подбора специальных упражнений для целенаправленного воздействия на компоненты техники барьерного бега, позволит усовершенствовать методику обучения. Пель исследования разработать методику обучения барьерному бегу на основе моделирования ритмотемповых структур бега и техники преодоления барьеров на дистанции 0 м. Выявлены показатели ритмовой структуры основных компонентов преодоления барьера в соревновательной деятельности сильнейших бегуний барьеристок мира, их изменения, происходящие во время преодоления барьера, и влияние на спортивный результат. Выявлены характерные особенности выполнения ключевых фаз техники движений, отражающие уровень спортивного результата, его прогрессирующую структуру у высококвалифицированных бегуний с барьерами. Определены модельные параметры ритмотемповой структуры каждого из сегментов тела барьеристки во время преодоления барьера, составляющие основу рациональной техники. На основе системноструктурного подхода отобраны и систематизированы специальные упражнения, которые избирательно воздействуют на данные фазы преодоления барьера. Проверена их эффективность. Определены упражнения, в которых сочетаются специальноподготовительные и тренировочные формы соревновательного упражнения. Произведена их адаптация для различного уровня подготовленности для начального обучения и квалифицированных спортсменок. Отобраны и исследованы упражнения, позволяющие определить уровень овладения элементом технического действия. Определены количественные показатели этих упражнений для соответствующего контингента. На основе проведенных научных исследований метрические параметры ритмовой структуры преодоления барьера реализованы в разработанные правила и методические рекомендации по применению этих упражнений в их определешюй последовательности для занимающихся различного уровня, их дозировке и месте в общей структуре процесса обучения и совершенствования. Степень обоснованности методических положений и выводов, содержащихся в работе, достоверность результатов исследования обеспечивается применением комплекса методов, адекватных поставленным задачам, достаточным числом высококвалифицированных спортсменок, наличием многочисленных контрольных и экспериментальных групп, серий и продолжительностью естественных экспериментов. Результаты методических разработок по совершенствованию ритмовой структуры барьерного бега с помощью систематизированных комплексов специальных упражнений апробировались в ходе специально организованных естественных и формирующих экспериментов продолжительностью более лет. На первом этапе исследования в гг. На втором этапе с г. Московского педагогического государственного университета общей численностью 4 человека. Система упражнений, подобранных на основе системноструктурного подхода для целенаправленного воздействия на определенные компоненты сложных двигательных действий ритмотемповую структуру различных сегментов тела во время преодоления барьера, позволяющая эффективно овладевать и совершенствовать рациональную модель техники.