Внеклассная работа по физическому воспитанию с девочками 11-12 лет на основе аэробики

• Автор: Титова, Анна Владимировна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Тула
• Количество страниц: 147 с. : ил.

Содержание
Введение.

Глава 1. Проблема эффективности физического воспитании девочек

лет с оздоровительной направленностью

1.1. Потребность детей в двигательной активности

1.2. Современное состояние здоровья и физического состояния школьников

1.3. Обзор современных школьных пршрамм по физическому

воспитанию
1.4 Пути оптимизации двигательной активности учащихся среднего школьного возраста в ходе внеклассных занятий по физической культуре

1.5. Морфофункщюнальные особенности развития девочек лет.

1.6. Характеристика внеклассной работы по физическому воспитанию в школе.

1.7. Аэробика как популярное современное направление в физическом воспитании различных контингентов.
1.8. Принципы организации физкультурнооздоровительных занятий по аэробике
1.9. Структура и содержание занятий по аэробике.
1 Методические особенности проведения занятий по аэробике.
1 Основные меюдики конструирования программ по аэробике
1 Нормирование тренировочных нагрузок на занятиях аэробикой . Глава 2. Методы и организация исследования
2.1. Методы исследования
2.1.1. Апашз и обобщение научнометодической литературы.
2.1.2. Анкетирование
2.1.3. Анализ документов
2.1.4. Педагогическое наблюдение
2.1.5. Тестирование
2.2.6. Педагогический эксперимент
2.2.7. Методы математической статистики
2.3. Организация исследования.
i
2.4. Особенности экспериментальной программы внеклассных занятий по аэробике Аэротанц для девочек лет.
Глава 3. Влияние реализации экспериментальной программы по аэробике на физическую подготовленность, физическое развитие и функциональное состояние девочек лет
3.1. Анализ мотивов девочек экспериментальной группы в физкультурнооздоровительной деятельности
3.2. Влияние реализации экспериментальной программы на физическое развитие и функциональное состояние девочек лет.
3.3. Влияние реализации экспериментальной программы на физическую подготовленность девочек лет.
Практические рекомендации.
Библиография


Орга1Шзационно-недагогические условия, необходимые и достаточные для реализации программы «Аэроганц», являются важным фактором обеспечения эффективности е? Апробация работы. Москва, ), Всероссийской научно-практической конференции «Профессионально-личностное развитие учащихся в образовательном пространстве физической культуры» (Рязань г. Экспериментальная программа была апробирована, а затем внедрена в учебный процесс по физическому воспитанию МОУСОШ № города Тулы. Теоретические аспекты программы внедрены в лекционный курс дисциплины «Теория и методика физического воспитания и спорта» для студентов факультета физической культуры ТГПУ им. Л.Н. Толстого. Глава 1. В представлениях учёных существует несколько точек зрения на сущность данной потребности. Первое положение заключается в том, что потребность тесно связана с нуждой, понимаемой в широком плане как нужность, желанность чего-то, а не только как дефицит чего-то [9, 0]. Второе положение заключается в том, что из потребности личности нельзя исключить потребностное состояние, отражающее возникновение нужды и служащее сигналом для человека о необходимости удовлетворения возникшего желания [2, 5]. Третье непреложное положение состоит в том,что возникновение потребности личности является механизмом, запускающим активность человека на поиск и достижение цели, которая может удовлетворить эту потребность. Таким образом, потребность является необходимым звеном в процессе самосохранения и развития организма и личности []. Во многих работах [,1 и др. Принятие потребности за мотив происходит прежде всего потому, что она объясняет в значительной степени, почему человек хочет проявить активность. Кроме того, как писал С. Л. Рубинштейн, в потребности содержится активное отношение (стремление), направляющее человека на преобразование условий с целью удовлетворения нужды. Следовательно, потребность объясняет, откуда берётся энергия для проявления человеческой активности [1]. По мнению ряда ученых (Л. И.Лубышева, Хрипкова А . Г., М. М. Безруких, Г. Д.Киселёв и др. Мотивация физкультурно-оздоровительной деятельности вытекает из различных потребностей человека. А.Ц. У разных школьников эти потребности выражены по-разному, что зависит как от генетических, так и от социальных факторов. Исследования Ю. Н. Шувалова и H. Для детей среднего школьного возраста естественной является потребность в высокой двигательной активности. Под двигательной активностью понимают суммарное количество двигательных действий, выполняемых человеком в процессе повседневной жизни [, 6, 9]. Движение как перемещение тела в пространстве (локомоция) является важнейшей формой двигательной активности, с точки зрения приспособительного значения fl ]. Локомоции отличаются от других видов движений большей интенсивностью воздействия на вегетативные функции и биоэнергетику организма, в особенности детского []. При изучении спонтанной двигательной активности было установлено, что ее объём у людей генетически запрограммирован в виде потребности в движениях, однако генетический компонент двигательной активности не является единственным, важную роль играют социальные факторы. С.В. Начинская, А. В.Ялунин, М. Индивидуальный объём двигательной активности складывается в процессе жизнедеятельности под влиянием среды, при этом наследуется только предпосылка для развития двигательной активности в определенных пределах «нормы реакции». Исходя го этого, М. В. Антропова, Г. Г. Манке, Л. М. Кузнецова и др. С этих позиций двигательная нагрузка рассматривается как наиболее управляемый фактор внешней среды, позволяющий регулировать морфофункциональное развитие организма [4]. Влияние двигательной активности на настроение и умственную работоспособность часто бывает большим, чем это кажется на первый взгляд. Дети, ведущие малоподвижный образ лопни, хуже усваивают учебный материал как по физической культуре, так и по общеобразовательным предметам. Снижение двигательной активности в сочетании с нарушением питания и неправильным образом жизни приводит к появлению избыточной массы тела. Для нормального функционирования организма каждому ребенку требуется определенный минимум двигательной активности.