Физическое воспитание младших школьников с учетом социально-бытовых условий

• Автор: Иванов, Борис Михайлович
• Шифр специальности: 13.00.01, 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2000
• Место защиты: Чебоксары
• Количество страниц: 121 с.

Введение

Глава I. Состояние проблем в теории и практике.

Глава II. Влияние социальных условий на физическое развитие

и формирование осанки младших школьников

2.1. Особенности физического развития детей 7 лет

2.2. Особенности формирования осанки.

Глава III. Результаты экспериментальных исследования

и их обсуждение

у г. I 1 1

3.1. Влияние различных физических упражнений на форму

позвоночного столба узщих школьников

3.2. Изучение эффективногйуКбизической культуры
различной педагогической направленности на физическое развитие и формирования осанки младших школьников .
Заключение.
Библиография


В целях обобщения состояния вопроса проводился анализ 5 отечественных и зарубежных источников литературы. Антропометрические измерения проводились по общепринятой методике. Выносливость определяли длиной преодоленной дистанции в течение 6 минут бега. Н.Г. Озолина, по степени наклона туловища вперед. Устойчивость тела функция статического равновесия определяли по методике Е. Я.Бондаревского исходное положение стоя на одной ноге правой или левой, руки на поясе, другая нога согнута и касается коленного сустава опорной ноги. Регистрируется время удержания позы с закрытыми и открытыми глазами. Результаты в прыжках в длину с места определяли по правилам легкоатлетических соревнований. Сила кисти определялась ручным динамометром МатьеКоллена. Становую силу измеряли выверенным динамометром. Определение ЖЕЛ проводилась сухим портативным спирометром. Частоту и время задержки дыхания определяли по общепринятой методике. Состояние осанки определяли по методике Гамбургцева В. Лабораторные исследования и эксперименты. Исследованиям подверглись школьников в возрасте от 7 до лет, 1 ООО сельских и 1 ООО городских в одинаковых для всех условиях с 8 до часов дня. Состояние осанки определяли совместно с врачами и медсестрами. Дефекты осанки были классифицированы на фронтальные, сагиттальные и комбинированные. Такая классификация создает наиболее объективную картину особенностей формирования осанки у школьников. Для определения оптимальной дозировки физических упражнений растягивающего характера и силовой направленности в целях исправления осанки у школьников были проведены специальные эксперименты. Исследователи, которые работали над воспитанием правильной осанки предлагают использовать упражнения на укрепление мышечного корсета туловища и прогибание туловища из различных исходных положений. Над проблемой определения и коррекции осанки у человека в основном занимались медики. Они подходили к решению данной проблемы с точки зрения медицинской науки. Основными недостатками в их работах являются отсутствие дозировки и классификации физических упражнений в возрастнополовом плане. В их работах также отсутствует выработка ощущения правильной осанки и формирование динамического стереотипа путем многократных повторений. Нами экспериментально разработаны методы коррекции сутулости, которые принесли значительный успех в нашем исследовании. Учитывая важность этого положения, моделью повторных физических нагрузок, мы избрали упражнения на растягивание наклоны туловища назад, скоростносиловые упражнения прыжки со штангой, упражнения силового характера наклоны со штангой вперед. Всего было обследовано 0 школьников с чрезмерным увеличением грудного кифоза. Для определения оптимальных нагрузок на гибкость в целях коррекции нарушенной осанки были определены величина грудного кифоза и расстояние между лопатками. В целях выявления оптимальной дозировки физических упражнений скоростносилового характера мы применяли прыжки с отягощением, равным от максимального, выполняли 5 серий, серия соответствовала повторениям. Для определения допустимых нагрузок силового характера были определены те же самые параметры до и после выполнения нагрузки. Каждая серия наклонов вперед соответствовала пяти повторениям. Выполнялись 5 серий с интервалом через 3 минуты, отягощение соответствовало от максимального. Величины физиологических изгибов позвоночного столба и положение плеч отражают объективную картину состояния осанки, поэтому мы решили фиксировать эти показатели в процессе лабораторных исследований. Социальногигиенические и бытовые условия влияют на уровень физического развития двигательных способностей, а также на формирование опорнодвигательного аппарата. Физическое развитие двигательных качеств и формирование осанки имеют существенные особенности у сельских и городских детей. Показатели основных физиологических систем организма младших школьников имеет тесную взаимосвязь с окружающей средой. Экспериментально разработанные рекомендации способствуют устранению отклонений в физическом развитии и позволяют корректировать дефекты осанки детей.