Вариабельность ритма сердца в процессе учебной деятельности студентов с разным уровнем физической активности

• Автор: Кузнецова, Ольга Борисовна
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2007
• Место защиты: Пермь
• Количество страниц: 143 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение.
Глава 1. ВЕГЕТАТИВНАЯ РЕГУЛЯЦИЯ УМСТВЕННОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ И Е ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ МЕХАНИЗМЫ В ЗАВИСИМОСТИ ОТ УРОВНЯ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ.

1.1. Влияние уровня физической активности на умственную деятельность.

1.2. Вегетативные реакции в процессе умственной деятельности

1.3. Гендерные особенности вегетативных реакций на умственные нагрузки

1.4. Вариабельность сердечного ритма как индикатор вегетативных реакций в условиях умственной деятельности

1.5. Заключение по главе 1.

Глава 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Организация исследований

2.2. Изучение физического развития и физической работоспособности студентов.

2.3. Методика изучения психологических и психофизиологических показателей студентов с разным уровнем физической активности
2.4. Методика анализа вариабельности сердечного ритма студентов.
2.5. Изучение влияния массажа на вегетативные реакции в процессе умственной деятельности.
Глава 3. СПЕЦИФИКА АДАПТАЦИОННЫХ ПРОЦЕССОВ У СТУДЕНТОВ С РАЗНЫМ УРОВНЕМ ФИЗИЧЕСКОЙ АКТИВНОСТИ.
3.1. Морфофункциональные и психологические особенности студентов с разным уровнем физической активности
3.1.1. Сравнительная оценка показателей физического развития и физической работоспособности студентов с разным уровнем физиче ской активности
3.1.2. Сравнительная оценка показателей тревожности студентов с разным уровнем физической активности
3.1.3. Возрастные и гендерные особенности динамики психоэмоционального напряжения студентов с разным уровнем физической активности
3.2. Вариабельность ритма сердца у студентов в условиях умственной нагрузки
3.2.1. Сравнительная оценка структуры ритма сердца и показателей
гемодинамики студентов с разным уровнем физической активности.
3.2.2. Особенности взаимодействия между физиологическими, психофизиологическими и психологическими показателями у студентов с разным уровнем физической активности по данным корреляционного анализа.
3.3. Особенности вегетативных реакций на умственную нагрузку в условиях применения массажа.
3.3.1. Влияние массажа на вегетативные реакции при дозированной умственной нагрузке
3.3.2. Влияние характера асимметрии полушарий и типа вегетативной регуляции на вегетативные и психофизиологические показатели
в условиях применения массажа.
Заключение
Выводы
Литература


У девушек лет с низким уровнем физической активности имеет место более широкий спектр вегетативных сдвигов в ответ на умственную нагрузку по сравнению с юношами. У студентов лет с высоким уровнем физической активности спектр вегетативных сдвигов в ответ на умственную нагрузку не зависел от гендерных различий. В возрасте лет комплекс вегетативных реакций на умственную нагрузку у девушек существенно меньше, чем у юношей, независимо от уровня физической активности. Применение массажа шейнозатылочной области позволяет ограничить интенсивность вегетативных реакций у студентов с низким уровнем физической активности в виде уменьшения прироста величины двойного произведения и хронотропной реакции в ответ на дозированную умственную нагрузку. Содержание вегетативного ответа на массажное воздействие зависит от гендерных особенностей. Апробация и публикация результатов работы. Урала Екатеринбург, Международная научнопрактическая конференция Сотрудничество и инновации в физической культуре и спорте проблемы и перспективы Челябинск, IV межвузовская научнопрактическая конференция молодых ученых и студентов Молоджь и образование XXI века Ставрополь, . По материалам диссертации опубликовано 7 печатных работ, в том числе 3 в лицензированных ВАК РФ изданиях. Объем и структура диссертации. Диссертация изложена на 3 стр. Работа содержит таблиц и рисунка. Глава 1. Тесная взаимосвязь моторных и психических функций определяет ключевую роль физической активности в процессе жизнедеятельности. При рассмотрении вопросов, связанных с влиянием уровня физической активности на деятельность нервной системы, следует выделить несколько основных аспектов. Одним из наиболее важных является оздоровительное влияние движений. Учитывая, что гипокинезия, являющаяся фактором риска ряда заболеваний Е. А. Шапошников, К. Е. е. V. е. Мышечная сила и выносливость положительно коррелируют с уровнем здоровья и качеством жизни е. Так, повышение выносливости, сопровождающееся увеличением потребления кислорода тканями . X, Е. С. , , позволяют значительно повысить уровень максимального потребления кислорода МПК vi е. М.А. V , i, . По данным Г. Л. Апанасенко , К. Купера , уровень МПК, отражающий эффективность процессов транспорта и утилизации кислорода в организме, тесно коррелирует с устойчивостью к заболеваниям, причем во многом определяется степенью двигательной активности О. В. Коркушко, Ю. Т. Ярошенко, . Величина аэробной мощности оказывает выраженное воздействие на такие факторы риска сердечнососудистых заболеваний, как содержание холестерина, уровень артериального давления е. Поэтому регулярные физические нагрузки рассматриваются как эффективное средство профилактики и лечения многих заболеваний , V. Т , . Влияние регулярных физических упражнений на вегетативный гомеостаз проявляется в виде снижения симпатического и повышения парасимпатического тонуса в покое , К. М. е. В то же время воздействие однократной физической нагрузки приводит к увеличению адренергических влияний на физиологические функции, адаптивной перестройке деятельности сердечнососудистой системы, что способствует совершенствованию реакций организма на стрессорные воздействия . Увеличение уровня физической активности сопровождается уменьшением симптомов депрессии, тревожности С. Использование относительно легкой физической нагрузки вызывает умеренное повышение умственной работоспособности Н. И. Сапова, Т. А. Павлова, . Аэробные и силовые упражнения улучшают деятельность мозга и когнитивные процессы x, . Другим не менее важным аспектом физиологической роли физических упражнений является воздействие мышечной деятельности на психическое состояние. Хорошо известен антистрессорный эффект физических упражнений, в результате которого снижается уровень тревожности и психоэмоционального напряжения . Е. е. О.С. Ткач и соавт. В основе воздействия физических упражнений на психоэмоциональную сферу лежит возрастание мощности стресслимитирующих систем . Ведущая роль в деятельности нервной системы принадлежит проприорецепции М. Р. Могендович, П. Г. Костюк, Преображенский, . Афферентная импульсация от нроприорецепторов обеспечивает тонус центральной нервной системы.