Влияние нагрузки повышающейся мощности на типы адаптации кардиореспираторной системы спортсменов

• Автор: Хайруллин, Ранис Рафакатович
• Шифр специальности: 03.00.13
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Казань
• Количество страниц: 145 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ

1.1. ФИЗИЧЕСКАЯ РАБОТОСПОСОБНОСТЬ КАК ОДИН ИЗ

ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ ОРГАНИЗМА СПОРТСМЕНОВ

1.2. АДАПТАЦИЯ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ К ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКЕ.

1.2.1 Механизмы срочной и долговременной адаптации системы кровообращения к физической нагрузке
1.2.2 . Роль дыхательной системы в обеспечении организма спортсменов кислородом при физической нагрузке

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ И КОНТИНГЕНТ

ИСПЫТУЕМЫХ
2.2. СПОСОБ РАСПРЕДЕЛЕНИЯ СПОРТСМЕ1ЮВ ПО ТИПАМ
АДАПТАЦИИ КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ
2.3. МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.
2.3.1. Определение физической работоспособности
2.3.2. Метод исследования насосной функции сердца
2.3.3. Метод исследования показателей внешнего дыхания и газообмена
2.3.4. Методика проведения физических нагрузок.
2.3.5. Методы статистической обработки.
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ
3.1. ПОКАЗАТЕЛИ ФИЗИЧЕСКОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ АДАПТАЦИИ
КАРДИОРЕСПИРАТОРНОЙ СИСТЕМЫ.
3.2. ПОКАЗАТЕЛИ НАСОСНОЙ ФУНКЦИИ СЕРДЦА СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ АДАПТАЦИИ ПРИ НАГРУЗКЕ ПОВЫШАЮЩЕЙСЯ
МОЩНОСТИ
3.3 ПОКАЗАТЕЛИ ВНЕШНЕГО ДЫХАНИЯ СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ АДАПТАЦИИ ПРИ НАГРУЗКЕ ПОВЫШАЮЩЕЙСЯ
МОЩНОСТИ
3.4. IЮКАЗАТЕЛИ ГАЗООБМЕНА СПОРТСМЕНОВ РАЗЛИЧНЫХ ТИПОВ АДАПТАЦИИ ПРИ НАГРУЗКЕ ПОВЫШАЮЩЕЙСЯ
МОЩНОСТИ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ВЫВОДЫ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


У детей лет при максимальной физической нагрузке работа на велоэргометре до отказа ЧСС достигает 6 удмин величины взрослых спортсменов, тогда как максимальное АД повышается только до 5 мм рт. В этом возрасте тест РУС у детей равен 0 Вт или величины взрослых при этом прирост показателя РУС, отчетливо увеличивается лишь в лег С. Б.Тихвинский,. Важно отметить, что организм ребенка, даже в условиях систематической тренировки при занятиях спортом например, плаванием, не приобретает той экономизации функций, которая наблюдается у взрослых и проявляется слабо лишь в более старшем возрасте в лет. С.Б. С.В. Хрущев, И. М.Куцевич,. Вт величины взрослых. Все это указывает на то, что детям в возрасте 8 лет мышечная нагрузка дается с большим напряжением вегетативных функций, и обходится им дороже. В.М. Волков, , С. Б.Тихвинский,, Ф. А.Иорданская,. Вт работы, который равен 0, млкгВт, что составляет 0 такой же расчетной величины взрослых. Следовательно, от ребенка максимальная мышечная нагрузка требует напряжения кислородтранспортной системы в полтора раза большего, чем у взрослых. С.Б. Тихвинский, А. З.Колчинская,. У юношей лет наблюдается повышение КПД организма и приближение идентичных реакций к эффективности взрослого организма. Этими особенностями адаптации ребенка к максимальной физической нагрузке можно объяснить то положение, что ребенок переносит экстенсивные нагрузки легче, чем интенсивные и что должно иметь отражение в спортивной тренировке у детей 7 лег, так как они при интенсивной нафузке очень быстро достигают предельного напряжения своей системы кровообращения С. Б.Тихвинский,. Аналогичные возрастные особенности адаптации к физической нафузке у детей можно видеть и со стороны дыхательной системы. В пубертатный период развития многие авторы отмечают понижение эффективности адаптации организма подростков к мышечной нагрузке, что отражается в более высокой возбудимости ЦНС и кардиореспираторной системы, а вследствие этого появлении неадекватной реакции на физические упражнения. Заметная разница в характере и величине адаптивных реакций организма мальчиков и девочек, юношей и девушек в основном количественных показателей, а также в уровне теста РУС7о зарегистрирована преимущественно с лет С. Б.Тихвинский, и становится особенно выраженной после завершения пубертатного периода, т. С.Б. Тихвинский, Л. З. КолчинскаяД3 и др. В связи с тем, что пубертатный период развития резко сказывается на функциональном состоянии организма и, в частности, на адаптивных реакциях кардиореспираторной системы при мышечной деятельности ребенка, крайне важно оценку функции последней в условиях физической нагрузки функциональные пробы, тренировочные и соревновательные нагрузки проводить, ориентируясь не только на паспортный, но и биологический возраст, т. Отмечено, что подростки с более выраженным уровнем биологического созревания отличаются и более высокими показателями двигательных качеств и функционально более высокими показателями адаптивных реакций на физические нагрузки, приближаясь к качественно лучшим показателям юношеского возрастаР. Е.Мотылянская, С. Б.Тихвинский, В. М.Волков, И. И.Бахрах, ТвиФеДей, . Вот почему, несмотря на высокие показатели физической работоспособности детей и подростков тест РАСпо У них составляет величины взрослых спортсменов, их организм достигает этого более высоким напряжением вегетативных функций организма и прежде всего кардиореспираторной системы. Только в юношеском возрасте организм в своих адаптивных реакциях при мышечной деятельности достигает или почти достигает уровня эффективности и экономичности функциональных показателей взрослого человека. Наивысшие величины физической работоспособности отмечались у лиц, систематически занимающихся спортом, чем у не спортсменов. Физическая работоспособность существенно отличается в зависимости от специализации. Наиболее высокие значения РУСпо отмечаются у спортсменов, тренирующихся на выносливость В. А.Арсланов, Л. М.Арсланова, .