Формирование мотивов здорового образа жизни у подростков в средней общеобразовательной школе

• Автор: Куликов, Василий Николаевич
• Шифр специальности: 13.00.01
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2002
• Место защиты: Киров
• Количество страниц: 181 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. Педагогические аспекты формирования мотивов здорового образа жизни у подростков
1.1. Формирование мотивов здорового образа жизни как психо-лого-педагогическая проблема
1.2. Особенности формирования мотивов здорового образа
жизни у подростков
1.3. Критерии и уровни развития мотивов здорового образа
жизни у подростков
ГЛАВА II. Опыт формирования мотивов здорового образа жизни у подростков
2.1. Модель формирования мотивов здорового образа жизни у подростков
2.2. Опытно-экспериментальная работа по формированию мотивов здорового образа жизни у подростков
2.3. Анализ результатов опытно-экспериментальной работы по формированию мотивов здорового образа жизни у подростков
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
В условиях социально-экономических преобразований в Российской Федерации обостряется противоречие между растущей потребностью общества в активных, здоровых людях и значительно ухудшающимся здоровьем детей.
На состояние здоровья подрастающего поколения влияет целый ряд причин-. снижение уровня жизни в целом по стране, ухудшение экологической обстановки, изменение в материальном положении и воспитательном потенциале семьи. Нарушение здоровья детей негативно сказывается на их способностях к освоению программ общего образования. Сама система образования в настоящий момент рассматривается как фактор, негативно влияющий на здоровье обучающихся.
Вопросы охраны и укрепления здоровья на протяжении последнего десятилетия не оставались без внимания со стороны государства. В Федеральном законе «Об образовании», «Концепции модернизации российского образования» среди принципов государственной политики в области образования выдвигается приоритет жизни и здоровья человека.
Деятельность школы по сохранению и укреплению здоровья учащихся должна рассматриваться как условие национальной безопасности и развития российского общества в XXI веке.
В сложившейся ситуации проблема сохранения здоровья и формирования здорового образа жизни у подростков представляет особый интерес для педагогической науки и школьной практики.
Доказано, что здоровье человека на 20% зависит от наследственности, на 20% - от природного окружения, на 7-10% - от уровня здравоохранения и на 50% - от образа жизни человека (Г.К. Зайцев, Ю.П. Лисицын и др.).
Наиболее полно взаимосвязь здоровья и образа жизни выражена в понятии «здоровый образ жизни». В традициях российской педагогики забота о здоровье детей всегда была в центре внимания исследователей. В работах П.П. Блонского, В.П. Кащенко, П.Ф. Лесгафта, В.А. Сухомлинского, К.Д. Ушинско-

го охарактеризована роль школы в создании условий для воспитания в ребенке бодрости духа и формирования здорового образа жизни.
Приобщение детей к здоровому образу жизни происходило в контексте физического (Л.П. Гуреев, В.М. Качашкин, А.П. Матвеев, С.Б. Мельников, Г.И. Погадаев и др.), гигиенического (В.В. Стан, Г.Н. Сердюковская, И.И. Соковня-Семенова и др.), нравственного воспитания (О.С. Богданова, И.А. Каиров, О.Д. Калинина, И.С. Марьенко, И.Ф. Харламов и др.).
В последние годы вопросы охраны здоровья человека рассматриваются в концепции воспитания экологической культуры личности, разработанной в лаборатории экологической культуры Института семьи и воспитания (Н.С. Деж-никова, И.В. Цветкова и др.), а также в контексте педагогической валеологии (Г.А. Апанасенко, Г.К. Зайцев, М.Л. Лазарев, Л.Г. Татарникова, Б.Н. Чумаков и ДР-)-
Однако в теории воспитания акцент ставился преимущественно на сохранении и формировании физического здоровья через пропаганду здорового образа жизни. При этом личностный и мотивационный компоненты формирования мотивов здорового образа жизни были разработаны недостаточно.
Новые возможности и перспективы в воспитании здорового образа жизни у подростков появились с развитием концепции личностно-ориентированного воспитания (Ш.А. Амонашвили, Е.В. Бондаревская, Т.В. Машарова, И.С. Якиманская и др.).
Анализ современных исследований в области социологии, психологии, медицины показывает наличие предпосылок формирования здорового образа жизни школьников:
- понимание здорового образа жизни как особой формы жизнедеятельности, определяемой как биологическими, так и социальными факторами;
- необходимость интеграции различных подходов к здоровью и проблеме формирования здорового образа жизни школьников;
- знания о себе, своих индивидуальных особенностях, собственном здоровье, о принципах и элементах здорового образа жизни, способствующих формированию, сохранению и поддержанию здоровья;
- знания и умения эффективно, бесконфликтно обращаться с другими, поддерживать межличностные контакты, уважая права и мнения других, выражать свои эмоции адекватно ситуации, избегать стрессов и обладать умениями снять их последствия (оценивать потенциальную пользу своего поступка в сравнении с возможными последствиями перед тем, как выбрать тот или иной способ действия);
- знания и умения по выработке качеств, характеризующих психоэмоциональную устойчивость личности и являющихся в то же время важными профессиональными качествами: выдержка, тактичность, вежливость, учтивость, обходительность, доброжелательность, аккуратность и прилежность в учебе;
- знания и умения выстраивать стратегию отношения к своему здоровью с учетом генетической предрасположенности членов семьи к различным заболеваниям;
- знания механизмов воздействия алкоголя, табакокурения, наркотических веществ на организм и умения преодолевать вредные привычки;
- навыки личной гигиены (утренняя гимнастика, утренний и вечерний туалет и т.д.);
- умения организовывать целесообразный режим двигательной активности с целью поддержания и совершенствования своих физических качеств и уровня тренированности;
- умения организовывать регулярное и сбалансированное питание;
- умения организовывать свое рабочее место согласно гигиеническим требованиям (мебель, освещенность, микроклимат);
- навыки и умения самооценки функционального состояния систем своего организма (сердечно-сосудистой, дыхательной, и т.д.) по пульсу, ЧСС, АД, частоте дыхания и т.д.;