Методика регуляции ситуативной тревожности высококвалифицированных пловцов с поражением опорно-двигательного аппарата в подготовительной части тренировочного занятия

• Автор: Махмутова, Регина Ринатовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2015
• Место защиты: Уфа
• Количество страниц: 171 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. РЕГУЛЯЦИЯ УРОВНЯ СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА КАК НАУЧНАЯ

ПЕДАГОГИЧЕСКАЯ ПРОБЛЕМА

1Л. Характеристика функционального и психологического состояния спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата

1.2. Спортивная деятельность высококвалифицированных

спортсменов с поражением опорно-двигательного аппарата и особенности ее проявления в плавании
1.3. Средства и методы регуляции психологических состояний в процессе спортивной подготовки спортсменов с поражением опорнодвигательного аппарата

Заключение по первой главе

ГЛАВА 2. ОРГАНИЗАЦИЯ И МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Организация исследования

2.2. Методы исследования
ГЛАВА 3. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ РЕГУЛЯЦИИ СИТУАТИВНОЙ ТРЕВОЖНОСТИ
ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ПЛОВЦОВ С ПОРАЖЕНИЕМ ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОЙ ЧАСТИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ЗАНЯТИЯ
3.1. Педагогические условия регуляции ситуативной тревожности у высококвалифицированных пловцов с поражением опорнодвигательного аппарата в подготовительной части тренировочного занятия
3.2. Методика регуляции ситуативной тревожности высококвалифицированных пловцов с поражением опорнодвигательного аппарата в подготовительной части тренировочного

занятия и критерии ее оценки
3.3. Экспериментальное обоснование эффективности методики регуляции ситуативной тревожности высококвалифицированных пловцов с поражением опорно-двигательного аппарата в подготовительной части тренировочного занятия
3.4. Оценка успешности освоения методики регуляции ситуативной тревожности высококвалифицированными пловцами с ампутациями нижних конечностей
Заключение по третьей главе
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. На современном этапе Россия входит в число ведущих стран, развивающих паралимпийское плавание. Постоянный рост количества занимающихся и достижение ими ведущих позиций на национальном и мировом уровнях вызывают большой интерес и предъявляют новые требования к поиску путей повышения результативности соревновательной деятельности [103; 196]. Успешность выступлений на соревнованиях спортсменов высокой квалификации определяется уровнем психологической подготовленности, возможностью регулировать свое состояние и контролировать себя, что подтверждается многочисленными исследованиями психологов и педагогов спорта, таких как А.М. Ахатов, И.В. Работин (2008), Г.Д. Горбунов (2012), Е.П. Ильин (2005), А.Ц. Пуни (1978), Е.Н. Гогунов (2004), Т.В. Бондарчук (2000). При этом спортсмены с поражением опорно-двигательного аппарата (ПОДА) зачастую находятся в состоянии повышенной эмоциональной возбудимости, стрессов, что способствует повышению уровня тревожности [86; 162]. Все это
способствует снижению работоспособности всего организма, поэтому в процессе подготовки спортсменов с ПОДА особое внимание необходимо уделять регуляции уровня ситуативной тревожности.
На современном этапе учеными определены экспериментальные схемы организации научных программ обеспечения паралимпийского плавания (A.A. Баряев, И.В. Клешнев, О.М. Шелков, С.П. Евсеев, Д.Ф. Мосунов, 2008; Е.Т. Абсалямова, 2009), проведены исследования особенностей подготовки лыжников-гонщиков и биатлонистов с ПОДА (A.A. Злыднев, 2010;
A.A. Злыднев, Н.Б. Новикова, 2010), дзюдоистов-паралимпийцев с сенсорнодвигательными нарушениями (A.B. Иванов, Т.В. Красноперова, Т.Н. Пономарев, С.А. Барченко, 2011), высококвалифицированных
фехтовальщиков с нарушениями функций спинного мозга (Г.М. Юламанова, 2013). В работах И.В. Клешнева (2009), Д.Ф. Мосунова, М.Д. Мосуновой,

При работе со спортсменами с ПОДА следует также учитывать, что принципы их спортивной подготовки сформировались под воздействием особенностей, которые связаны с имеющимися нарушениями органов опоры и движения, определяющими их физическое состояние и здоровье. Они представляют собой систему организации и проведения спортивно-оздоровительных мероприятий, способствующих сохранению и укреплению остаточного здоровья, развитию физических качеств и достижению высоких результатов в избранном виде спорта. К ним относятся общетеоретические, специально-методические и социально-психологические [22; 183].
Средства и методы тренировок следует выбирать в зависимости от уровня подготовленности спортсменов с ПОДА. Объем нагрузок и их интенсивность при одинаковой спортивной квалификации у спортсменов, у лиц с ПОДА существенно ниже. Поскольку у данной категории спортсменов в работу вовлечено ограниченное количество мышечных групп, сохранивших функциональную активность. Поэтому у спортсменов с ПОДА быстрее наступает локальное мышечное утомление, происходит накопление продуктов промежуточного метаболизма в мышцах и, как следствие, процессы восстановления протекают медленнее. Так, например, при ампутации ярко выражена атрофия мышц ампутированной конечности. При этом наблюдения показывают, что даже интенсивные тренировки не увеличивают мышечный объем ампутированной конечности, увеличивается лишь тонус и сила мышц, амплитуда подвижности в суставе. Кроме того, отсутствие двигательного контроля (нарушение проприорецепции вследствие ампутации) способствуют задержке формирования двигательных навыков в процессе тренировки [26].
При построении тренировочного процесса следует также учитывать тот факт, что в паралимпийском спорте для достижения спортсменами максимально возможного результата требуется значительно больше времени, чем здоровым спортсменам, при этом отсутствует ранняя специализация, поскольку большинство лиц приходит в адаптивный спорт после получения