Методика оценки и восстановления психического здоровья воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва

• Автор: Зуйкова, Анна Александровна

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1 Теоретико-методологические основы исследования психофизиологических и психологических показателей у воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва в интересах сохранения их психического здоровья
1.1. Психическое здоровье как психологическая категория: сущность и границы понятия, факторы риска, влияющие на психическое здоровье воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва
1.2. Ретроспективный анализ использования психофизиологического и психологического сопровождения в интересах сохранения психического здоровья юных спортсменов в России и за рубежом
1.3. Возрастные психофизиологические и психологические особенности воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва
1.4. Личностный адаптационный потенциал и его роль в обеспечении
психического здоровья
ГЛАВА 2 Методика оценки психического здоровья у воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва
2.1. Описание исследуемой выборки и этапов исследования
2.2. Описание методов исследования психического здоровья на основе показателей функциональных возможностей и личностного адаптационного потенциала юных спортсменов
2.3. Описание полученных результатов психофизиологического и психологического обследования воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва с целью оценки

психического здоровья
ГЛАВА 3 Анализ и интерпретация результатов исследования, выработка решающих правил оценки психического здоровья юных спортсменов
3.1. Выявление особенностей психологического портрета «успешных» и «неуспешных» спортсменов на основе метода полярных групп
3.2. Обоснование «Методики оценки и восстановления психического здоровья воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва»
3.3. Выработка индивидуально ориентированных рекомендаций тренеру по оптимизации продолжительности и интенсивности тренировочного процесса воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского резерва
3.4. Пути повышения личностного адаптационного потенциала и формирования саногенного мышления у воспитанников специализированных детско-юношеских спортивных школ олимпийского
резерва
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК УСЛОВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ И ОБОЗНАЧЕНИЙ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Состязательность и стремление к росту спортивных достижений обусловливают все возрастающие требования к субъекту спортивной деятельности. На рубеже XX и XXI столетий важнейшими характеристиками спорта высших достижений, наряду с показателями силы, выносливости и ловкости, факторами успеха становятся психологическая и психофизиологическая устойчивость ресурсной личности к воздействию стрессоров за счет мобилизации резервов психического и соматического здоровья. Рядом авторов отмечается, что в связи с обострением спортивной конкуренции и обусловленным этим повышением требований к уровню выступлений спортсменов роль «психического фактора» в этой сфере деятельности делается все более ощутимой. (Родионов A.B. Влияние психологических факторов на спортивный результат. М.: «Физкультура и спорт», 1983.374 с., Марищук B.JI. Методики психодиагностики в спорте. М.: Просвещение, 1990. 256 с., Ильин Е.П. Психология спорта. СПб.: Питер, 2009. 352 с., Серова Л.К. Психология личности спортсмена: учебное пособие. М.: Советский спорт, 2007. 116 с., Киселёв Ю.Я. Психическая готовность спортсмена: путь и средства достижения. М.: Советский спорт, 2009. 276с. и др.). В сознании спортивных специалистов данный фактор выступает, прежде всего, в форме разнообразных психических явлений, существенно снижающих, а иногда сводящих на нет результаты подготовки. Сюда относятся различные формы невротических расстройств, неуверенность в успехе и своих силах, повышенная тревожность, проявление безволия, безразличие к важным моментами спортивной деятельности и многие другие феномены, зафиксированные тренерами и психологами. (Киселев Ю.Я. Психическая готовность спортсмена: путь и средства достижения. М.: Советский спорт, 2009. 276с.) Наличие данных психических состояний, системных реакций на средовые воздействия или показатель

физической культуры и спорта. М.: Академия, 2010 329 с., Кретти Б.Дж. Психология в современном спорте. М.: «Физкультура и спорт», 1978. 225 с., Найдиффер Р. Психология соревнующегося спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1979. и др.).
Как отмечает Ю.Л. Ханин: «Неблагоприятные психические состояния могут возникать в связи с переживаниями своих неудачных выступлений и неудач своих товарищей, а так же в результате неблагоприятного настроения товарищей. Например, положительные эмоции при общении спортсменов, тренеров и врачей активизирует спортсменов, повышает их резистентность к психическим нагрузкам» [107, с. 117] .
В 90-х годах термин «психологическая подготовка спортсменов» стал сменяться на термин «психологическое обеспечение спортивной деятельности». (Мельников В.М. Психология спорта. М.: Физкультура и спорт 1987., Непопалов В.Н. Психология физической культуры и спорта. М.: Академия, 2010. и др.). Но в условиях возросшей спортивной конкуренции данный процесс ориентирован снова не на ликвидацию неблагоприятных проявлений психики, а на мобилизацию психических резервов повышения эффективности тренировочного процесса, надежности и результативности соревновательной деятельности.
В 2000 годах круг интересов исследователей сместился на оценку психических состояний спортсмена и их регуляции, а также на разработку средств достижения максимальной или оптимальной психической работоспособности, впервые поднимаются вопросы о сохранении здоровья спортсменов, не только физического, но и психического. Это один из наиболее важных практических вопросов, над которым сейчас очень интенсивно работают многие психологи, как в спорте, так и вне спорта. В связи с постоянно увеличивающимися нагрузками ведется работа по обоснованию применяемых средств реабилитации после большой тренировочной нагрузки и ответственных соревнований.