Специально-подготовительные упражнения в тренировке таэквондистов 9-12 лет на этапе начальной подготовки

• Автор: Адаменко, Илья Юрьевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 153 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ СИСТЕМЫ СПОРТИВНОЙ ПОДГОТОВКИ В ТАЭКВОН ДО

1.1. Особенности обучения двигательным действиям на этапе начальной подготовки таэквондистов

1.2. Средства и методы развития физических качеств юных спортсменов

1.3. Специально-подготовительные упражнения как средства

спортивной тренировки в таэквон-до

Заключение

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. СПЕЦИАЛЬНО-ПОДГОТОВИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ПРИ ОБУЧЕНИИ ТЕХНИКИ УДАРОВ НОГАМИ В ТАЭКВОН-ДО
3.1. Анализ соревновательной техники юных таэквондистов
3.2. Анализ техники выполнения основных ударов ногами и выделение основных фаз обучения
3.3. Исследование специально-подготовительных упражнений
3.4. Режимы применения комплексов

ГЛАВА 4. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ПРОГРАММЫ ОБУЧЕНИЯ НА ОСНОВЕ РАЗРАБОТАННЫХ КОМПЛЕКСОВ И ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЯ
4.1. Теоретические основы разработки комплексов специально-
подготовительных упражнений
4.2. Результаты основного педагогического эксперимента
4.3. Обсуждение результатов исследования
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ
ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Таэквон-до, как вид спорта, мировое признание получил в 50-х годах прошлого века. Разнообразие и специфичность технических приемов, выполняемых руками и ногами, сделали таэквон-до универсальным видом спортивных единоборств, который пользуется большой популярностью в России.
Ведущие специалисты детско-юношеского спорта отмечают, что важным аспектом совершенствования методики тренировки в детско-юношеском спорте является научное обоснование тренировочного процесса с учетом этапа подготовки, возрастных и индивидуальных особенностей юных спортсменов (В.П. Филин, 1972; М.Я. Набатникова, 1982; В.К. Бальсевич, 1977; В.Г. Никитушкин, 1994; В.Г. Никитушкин, П.В. Квашук, В.Г. Бауэр 2005).
Этап начальной подготовки в процессе многолетней тренировке юных спортсменов направлен на формирование двигательных навыков и воспитание физических качеств.
Научно-методические вопросы подготовки в таэквон-до наиболее полно раскрыты для спортсменов высокой квалификации (В.В. Агеев, 1999; С.Е. Бакулев, 2007; Ю.Б. Калашников, О.Б. Малков, 1998-2000).
Особенностям подготовки юных таэквондистов посвящено ограниченное количество исследований (С.Н. Сафонкин, 2001; Е.В. Калашникова, 2003). Вопросы выбора наиболее эффективных тренировочных средств для развития физических качеств и основных элементов техники юных таэквондистов на этапе начальной подготовки не получили достаточного научного обоснования.
В связи с этим, разработка методики обучения с использованием специально-подготовительных упражнений в тренировке юных таэквондистов на этапе начальной подготовки является актуальной задачей требующей научного решения.

Заключение по аналитическому анализу литературы:
1. Поскольку таэквон-до молодой и уже популярный вид спорта, а методических разработок и исследований в области тренировочного процесса занимающихся таэквон-до явно недостаточно, существует необходимость исследований, направленных на развитие его в условиях России.
2. В научно-методической литературе подчеркивается необходимость использования при обучении новичков специально-подготовительных упражнений, направленных на становление техники и развитие физических качеств, но не конкретизируются средства по объему и интенсивности, месту в системе занятий, что естественно, не способствует их аргументированному использованию.
3. На этапе начальной подготовки одним из важных условий в занятиях, с юными таэквондистами является сочетание общей и специальной физической подготовки, компонентами которой является гибкость и координация движений.
4. Учитывая сенситивные периоды развития физических качеств и наличие у детей готовности к обучению, необходимо разработать методику начального обучения таэквон-до, используя принципы теории усвоения знаний, формирования умений и навыков.