Критерии индивидуализации и построение многолетней тренировки в спортивном плавании

• Автор: Соломатин, Виктор Радиевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 2010
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 389 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ В СТАНОВЛЕНИИ СПОРТИВНОГО МАСТЕРСТВА ПЛОВЦОВ

1.1. Периодизация и содержание многолетней спортивной подготовки

1.2. Модельные характеристики и нормативные требования как критерии отбора и управления спортивной тренировкой

1.3. Возрастные особенности биологического развития юных спортсменов

1.3.1. Хронологический и биологический возраст

1.3.2. Типы и темпы полового созревания

1.3.3. Пубертатный период (гетерохронность развития)

1.3.4. Сенситивные периоды

1.4. Возрастная динамика физ! пеского развития юных 1 шовцов
1.5. Возрастная динамика функционального развития юных пловцов
1.6. Основные зако! юмерности пндгшидуалы юго возрастного развития специальной работоспособности и их учет ПРИ ПОСТРОЕНИИ М1 юголетней
тренировки (обсуждение проблемы)
Заключение
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИСС ЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.2.1. Антропометрия
2.2.2. Соматоскоиия
2.2.3. Эргометрические методы (тестирующие процедуры)
2.2.4. Хронометрирование
2.2.5. Биохимические ]нетоды
2.2.6. Физиологические методы
2.2.7. Расчетные методы
2.2.8. Методы математической статистики
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. КОНСТИТУЦИОНАЛЬНЫЕ И БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ КРИТЕРИИ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ПЛОВЦОВ ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
3.1. Особенности соматического и функционального развития пловцов высокого класса
3.2. Оценка анаэробной работоспособности пловцов высокого класса
3.3. Оценка аэробной работоспособности пловцов высокого класса
3.4. Модельные характеристик! I и норматив1 1ЫЕ требован! 1я по соматическому развитию и специальной ПОДГОТОВЛЕННОСТ1 г пловцов
ВЫСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Заключение
ГЛАВА 4. ЗАВИСИМОСТЬ СРОЧНОГО ТРЕНИРОВОЧНОГО ЭФФЕКТА ОТ ИНДИВИДУАЛЬНОГО УРОВНЯ РАЗВИТИЯ БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ СПОСОБНОСТЕЙ

4.1. ОСОБЕІIIІОСТІІ ВОЗДЕЙСТВИЯ ТРЕНИРОВОЧНЫХ УПРАЖНЕНИЙ В ПЛАВАНИИ ПО
ЭЛЕМЕНТАМ И В ПОЛНОЙ КООРДИНАЦИИ ДВИЖЕНИЙ ЧЕТЫРЬМЯ СПОРТИВНЫМИ
СПОСОБАМИ НА ДИСТАНЦИЯХ РАЗНОЙ ДЛИНЫ
4.1.1 .Кроль на груди
4.1.2. Кроль на спине
4.1.3. Дельфин
4.1.4. Брасс
4.2. Зависимость срочного тренировочного эффекта от индивидуального уровня развития максимума аэробных II анаэробных способностей
4.2.1. Кроль на груди
4.2.2. Кроль на спине
4.2.3. Дельфин
4.2.4. Брасс
Заключение
ГЛАВА 5 ВОЗРАСТНАЯ ДИНАМИКА СОМАТИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ И БИОЭНЕРГЕТИЧЕСКИХ КРИТЕРИЕВ СПЕЦИАЛЬНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ 11-16 ЛЕТ
5.1. Возрастная динамика показателей сома п іческого развития юных пловцов
5.2. Возрастная динамика функционального развития юных пловцов
5.3. Возрастная динамика анаэробной рабо госпособности юных пловцов
5.4. Возрастная динамика аэробной рабо госпособности юных пловцов
Заключение
ГЛАВА 6. ВОЗРАСТНЫЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СОМАТИЧЕСКОГО И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ ПЛОВЦОВ 11-16 ЛЕТ С РАЗЛИЧНЫМ ТИПОМ ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ
6.1. Особенности развития пловцов-акселератов
6.2. ОСОБЕ1II ЮС Г! I РАЗВИТИЯ ПЛОВЦОВ-НОРМОТИПОВ
6.3. Особенности развития пловцов-ретардантов
6.4. УРОВЫ11 МАТУРАЦИИ ПОКАЗАТЕЛЕЙ СОМАТИЧЕСКОГО И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВП ГИЯ ЮНЫХ ПЛОВЦОВ С РАЗЛИЧНЫМ ТИПОМ БИОЛОГИЧЕСКОЙ ЗРЕЛОСТИ
6.5. Нормативные шкалы соматической и функциональной зрелости ПЛОВЦОВ 11-16 ЛЕТ
Заключение
ГЛАВА 7. ВОЗРАСТНЫЕ ЗАКОНОМЕРНОСТИ СОМАТИЧЕСКОГО И ФУНКЦИОНАЛЬНОГО РАЗВИТИЯ СПОРТСМЕНОК 11-16 ЛЕТ С РАЗЛИЧНЫМ ТИПОМ ПОЛОВОГО СОЗРЕВАНИЯ
7.1. ОСОБЕ11НОСТИ РАЗВИТИЯ СПОРТСМЕНОК-АКСЕЛЕРАТОК
7.2. Особенности развития спортсменок-нормотипов
7.3. Особенности развития спортсменок-ретарданток
7.4. Уровни мдтурации показателей соматического и функционального развития юных спортсменок с различным типом биологической зрелости

7.5. Нормативные шкалы соматической и функциональной зрелости
спортсменок 11-16 лет
Заключение
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ

Оптимальный возраст начала высших достижений в спортивном плавании приходится на возраст достижения биологической зрелости, а это означает, что тип биологического развития сам по себе не является фактором, лимитирующим индивидуальные уровни спортивных достижений.
Ряд авторов утверждает, что в плавании отбирают преимущественно спортсменов с поздними сроками биологического созревания (214, 391, 541). На наш взгляд такой подход не совсем правомерен, так как в истории спортивного плавания имеется достаточное количество примеров, когда высших мировых достижений добиваются пловцы акселерированного типа развития. На основании вышеизложенного, мы считаем актуальной задачу индивидуализации процесса спортивной подготовки по типам биологического созревания спортсменов.
В спортивном плавании, что подтверждается данными Н.Ж.Булгаковой (84, 94, 95), А.Р. Воронцова (192, 193), тип биологического развития не относится к условиям, лимитирующим возможность достижения высоких результатов в спортивной деятельности. Аналогичные тенденции отмечаются рядом авторов (265, 266, 326, 327, 386, 387, 390, 510, 557, 561 и др.) в циклических видах спорта.
1.3.3. Пубертатный период (гетерохронность развития)
Значительная часть многолетней спортивной подготовки во многих циклических видах спорта и, в частности, плавании приходится на пубертатный период развития или период полового созревания. К данному периоду относятся младший школьный возраст, возраст созревания или подростково-юношеский период и период юношества или девичества. Рассматриваемый период имеет возрастные границы от 8-9 до 16-17 лет. В конце пубертата организм достигает полной половой, физической и психической зрелости. Младший школьный возраст продолжается для девочек до 9 лет, для мальчиков до 11 лет. С этого момента начинается