Профилактика нарушений зрения студентов педагогических вузов средствами оздоровительно-коррекционной гимнастики

• Автор: Марчук, Светлана Азатовна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2004
• Место защиты: Екатеринбург
• Количество страниц: 189 с.

СОДЕРЖАНИЕ

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ПРОФИЛАКТИКИ ЗРИТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ,

1.1. Орган зрения и методы профилактики зрительных

нарушений

1.2. Зрительное утомление и методы его измерения

1.3. Взаимосвязь зрительных функций с физическим развитием и состоянием здоровья

1.4. Информационная нагрузка как фактор, способствующий развитию психоэмоционального перенапряжения, утомления и стресса

1.5. Средства и методы физической культуры в профилактике зрительных функций

ГЛАВА 2. ОЦЕНКА СОСТОЯНИЯ ЗРИТЕЛЬНОГО АППАРАТА,

НЕКОТОРЫХ ПАРАМЕТРОВ ЗДОРОВЬЯ И ФИЗИЧЕСКОГО РАЗВИТИЯ СТУДЕНТОВ

2.1. Методы исследования

2.2. Организация исследования
2.3. Анализ состояния здоровья, физического развития и некоторых психических параметров студентов в период
их обучения в вузе
2.4. Состояние некоторых психофизических параметров студентов в период зачтноэкзаменационной сессии
ГЛАВА 3 ПРОФИЛАКТИКА НАРУШЕНИЙ ЗРИТЕЛЬНЫХ ФУНКЦИЙ И ЗДОРОВЬЯ СТУДЕНТОВ СРЕДСТВАМИ
ОЗДОРОВИТЕЛЬНОКОРРЕКЦИОННОЙ ГИМНАСТИКИ
3.1. Средства оздоровительнокоррекционной гимнастики
3.2. Внеурочные формы занятий в режиме дня студента
3.3. Профилактика близорукости и здоровья студентов средствами оздоровительно коррекционной гимнастики
3.4. Состояние здоровья и двигательной подготовленности студентов, имеющих близорукость под воздействием средств оздоровительнокоррекционной гимнастики
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
РЕКОМЕНДАЦИИ
ЛИТЕРАТУРА


Горкин [] указывает, что профилактика - система мер по предупреждению болезней, сохранению здоровья и продлению жизни человека. В середине XIX века вопросы предупредительной медицины, в том числе школьной гигиены, получают свое развитие в трудах отечественных терапевтов (Г. А. Захарьин, С. П. Боткин), педиатров (А. Н. Тольский, Н. П. Гундобин, революционеров-демократов и педагогов (Н. Г.Чернышевский, К. Д. Ушинский и др. В.Н. Кардашенко, Е. П.Стромская и др. Великий русский педагог К. Д.Ушинский [] в своей работе «Педагогическая антропология» показывает единство физического и психического здоровья и определяет основные направления в процессе умственного, физического и нравственного совершенствования человека, подчеркивая особую роль профилактических мероприятий в поддержании здоровья ребенка. H.А. Тольский ( - ) в речи на II Всероссийском съезде естествоиспытателей в Москве в г. О значении гигиены в общественной жизни и в особенности в применении ее к нашим учебным заведениям» и в актовой речи в Московском университете () «О влиянии школы на здоровье ее воспитанников» изложил результаты многолетних наблюдений, выявивших большое число неправильных осанок, искривлений позвоночника, нервных расстройств, физической слабости, близорукости, малокровии у школьников и пытался найти их причины. Он учил студентов и врачей при собирании анамнеза узнавать условия жизни ребенка, привычки, характер питания, одежды, полагая, что предшествующие заболеванию условия помогут вскрыть причины его и определить характер течения и исход [цит. М.Д. Большакова ]. Ф.Ф. Эрисман []в своих работах очень много внимания уделял гигиене детей. Он установил рост числа близоруких детей и усиление степени близорукости по мере приближения сроков окончания школы. Работами по изучению физического развития и состояния зрения у детей Ф. Ф.Эрисман показал, что здоровье и физическое развитие находятся в прямой зависимости от окружающих условий труда и быта. Он считал, что задача школьной гигиены сводится к разработке таких гигиенических и оздоровительных мероприятий, которые бы обеспечили воспитание здорового ребенка. Ф.Ф. Эрисман также подчеркивает, что эти мероприятия должны носить систематический характер на основе знаний анатомо-физиологических особенностей зрительного анализатора. I.1. Орган зрения играет важную роль в жизни человека, в его общении с внешней средой [Л. А. Андреев ]. В.П. Воробьев ]. Орган зрения - это глаз, включающий три различных в функциональном отношении элемента: 1) глазное яблоко, в котором расположены световоспринимающий, светопреломляющий и светорегулирующий аппараты; 2) защитные приспособления, то есть наружные оболочки глаза (склера и роговица), слезный аппарат, веки, ресницы, брови; 3) двигательный аппарат, представленный тремя парами глазных мышц (наружная и внутренняя прямые, верхняя и нижняя прямые, верхняя и нижняя косые), которые иннервируются III (глазодвигательный нерв), IV (блоковый нерв) и VI (отводящий нерв) парами черепных нервов [В. М. Смирнов и др. В глазном яблоке расположены его оптическая система и светочувствительный слой - сетчатка. Свет, попадающий на сетчатку, вначале проходит через прозрачные светопреломляющие среды глазного яблока: роговицу, водянистую влагу передней и задней камер, хрусталик, стекловидное тело. На пути пучка света находится зрачок. Под влиянием мышц радужки зрачок то суживается, то расширяется. Светопреломляющие среды направляют пучок света на более чувствительное место сетчатки, место наилучшего видения - жёлтое пятно с его центральной ямкой. Важная роль в этом принадлежит хрусталику, который по краям переходит в фиксирующую его связку (циннова связка), в свою очередь, соединенную с волокнами ресничной (цилиарной) мышцы. При рассмотрении объекта на близком или дальнем расстоянии ресничная мышца может увеличивать или уменьшать кривизну хрусталика. Эта способность обеспечивает направление пучка света всегда на центральную ямку сетчатки, которая находится на одной линии с наблюдаемым предметом [А. С.Батуев ].