Совершенствование методики развития координационных способностей бадминтонистов на этапе начальной подготовки

• Автор: Мартынова, Анна Сергеевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Набережные Челны
• Количество страниц: 202 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА I. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ РАЗВИТИЯ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ БАДМИНТОНИСТОВ

1.1. Характеристика координационных способностей

1.1.1. Сущность понятий «координация движений» и «координационные способности»

1.1.2. Физиологические механизмы двигательной координации

1.1.3. Виды координационных способностей

1.2. Место и роль координационных способностей в соревновательной деятельности в бадминтоне

1.3. Особенности развития координационных способностей в младшем школьном возрасте

1.4. Средства и методы развития координационных способностей

1.5. Развитие координационных способностей в системе спортивной подготовки в бадминтоне
Заключение по первой главе
ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ
Заключение по третьей главе
ГЛАВА 4. РАЗВИТИЕ КООРДИНАЦИОННЫХ СПОСОБНОСТЕЙ БАДМИНТОНИСТОВ 8-9 ЛЕТ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
4.1. Экспериментальная методика развития координационных способностей бадминтонистов 8-9 лет на этапе начальной подготовки
4.2. Экспериментальное обоснование эффективности методики развития координационных способностей бадминтонистов на этапе начальной подготовки

Заключение по четвертой главе
ВЫВОДЫ
Практические рекомендации
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Приложения

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Направленность современного спорта на достижение максимально высоких соревновательных результатов требует от ученых и специалистов постоянного поиска новых резервов совершенствования спортивного мастерства с учетом специфики требований, предъявляемых различными его видами к организму и личности спортсмена (В.В. Волынко, 1994; М. Причалов, 1994; А. Стула, 1997; В.И. Лях, 2002; A.B. Самойлов,
В.П. Губа, 2002).
Успешность соревновательной деятельности в игровых видах спорта, осуществляемой в условиях непосредственного противоборства с активно действующим соперником, в значительной степени обусловлена уровнем развития координационных способностей спортсменов (Ф.Г. Валеев, А.Л. Попов, 1979; И.Б. Маркос, 1991; Г.В. Валеева, 2002 и др.).
Не является исключением и бадминтон, специфическими особенностями которого, по мнению ученых и тренеров, являются: высокая точность и быстрота выполнения технико-тактических приемов различными способами; быстрая и точная пространственная ориентация на игровой площадке; чрезвычайная вариативность условий, обусловленная направлением, скоростью и траекторией полета волана, перемещениями соперника, необходимостью выполнения ударов ракеткой из различных исходных положений в сочетании с перемещениями по площадке, сохранения устойчивого равновесия при передвижении по площадке и выполнении ударов. Особенности бадминтона, как вида соревновательной деятельности, предъявляют высокие требования и к свойствам внимания спортсмена, а небольшой вес волана требует высокой точности дифференцирования тонких мышечных усилий (Ф.Г. Валеев, Ю.Т. Варенников, А.Л. Попов, 1980; В.Я. Лифшиц, A.B. Галицкий, 1984; Ю.Н. Смирнов, 1990; И.Б. Маркос, 1991; Ф.Г. Валеев, 1998; Г.В. Валеева, 2002,
О.В. Кудимова, 2002 и др.).
Большинство исследователей считает, что стимулируемое развитие раз-

В.П. Горащук [45], Ю.Ф. Змановский [62] в своих работах отмечают, что при работе до 5 с количество повторений может быть от 6 до 10-12 раз. Если задание достаточно продолжительное, то количество повторений может составлять 2-3 раза.
Если упражнение выполняется 4-5 раз без ошибок, то оно считается усвоенным. Л.Т. Майорова [102], Л.П. Матвеев [105] считают, что обучение сложно-координационным движениям необходимо проводить в конце вводной части занятия, причем в условиях отсутствия утомления.
А.И. Кравчук [83], В.Н. Платонов [122] считают, что координационные способности обычно тесно взаимодействуют как друг с другом, так и с физическими качествами (быстротой, силой, выносливостью, гибкостью), а также с различными сторонами подготовленности спортсмена.
Для развития координационных способностей Л.П. Матвеев [105] предлагает использовать ряд методических приемов. К ним относятся: применение необычных исходных положений; выполнение упражнений в других пространственных границах; использование неизвестных заранее сочетаний для выполнения известных упражнений; использование дополнительных двигательных действий для возрастания сложности упражнений; выполнение движений зеркально; изменение темпа и скорости двигательных действий.
Следующие приемы развития координационных способностей рекомендует Е.П. Ильин [66]: повышение уровня развития способности к равновесию; снятие излишнего мышечного напряжения; освоение новых двигательных действий; повышение координационной сложности упражнений.
D.D. Blume [162] считает, что главным методом развития координационных способностей у детей является варьированное выполнение упражнений.
К методу варьирования упражнений относятся: методы нестрого регламентированного и строго регламентированного выполнения упражнений.