Психологические регуляторы эмоционального выгорания у спортсменов, специализирующихся в гандболе

• Автор: Штефаненко, Ирина Ивановна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Краснодар
• Количество страниц: 254 с. : ил.

Содержание
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМА ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ В СПОРТЕ

1.1. Современные концепции эмоционального выгорания

1.2. Личностные и социальные регуляторы эмоционального выгорания

1.3. Эмоциональное выгорание в спорте

1.4. Психологическая регуляция эмоционального выгорания в командных видах спорта

Резюме

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Программа и организация исследования

2.2. Методы исследования
2.3. Методы статистической обработки
ГЛАВА 3. ОСОБЕННОСТИ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ У СПОРТСМЕНОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В ГАНДБОЛЕ
3.1. Динамика эмоционального выгорания в спортивных командах, специализирующихся в гандболе
3.2. Взаимосвязь эмоционального выгорания, индивидуальнопсихологических свойств личности и уровня развития группы у спортсменов-гандболистов
3.3. Особенности влияния уровня развития группы и стратегий поведения в конфликтных ситуациях на эмоциональное выгорание в гандбольных командах
3.4. Особенности индивидуально-личностных свойств и проявления эмоционального выгорания успешных спортсменов-гандболистов
Резюме
ГЛАВА 4. ВЛИЯНИЕ ТРЕНИНГОВ НА ПОВЫШЕНИЕ УСТОЙЧИВОСТИ ГАНДБОЛИСТОВ К ЭМОЦИОНАЛЬНОМУ 13

ВЫГОРАНИЮ
4.1. Цели, задачи и содержание методики повышения устойчивости спортсменов к эмоциональному выгоранию
4.2. Анализ эффективности психологических тренингов, как средство повышения устойчивости спортсменов к эмоциональному выгоранию в таких командных видах спорта как гандбол
4.3. Обсуждение результатов
Резюме
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность проблемы исследования. Спортивная деятельность сопряжена с большим количеством стрессовых факторов. К стрессам приводят психические и физические перегрузки, отсутствие времени для восстановления, нацеленность атлетов на достижение максимальных результатов, соревновательная активность. В современных исследованиях прослеживается смещение внимания с острого стресса на хронический стресс. Вследствие хронического стресса развивается эмоциональное выгорание, которое ведет к снижению эффективности тренировочного процесса и результативности соревновательной деятельности (Р. Уэйнберг, Д. Гоулд, 2001; Т. Raedeke, A. Smith, 2001).
Эмоциональное выгорание - личностная и социальная проблема. Несмотря на постоянный рост исследований по проблематике выгорания, научно обоснованные технологии его профилактики и коррекции продолжают оставаться недостаточно разработанными (Н.Е. Водопьянова, 2011). Эмоциональное выгорание отражается на всех аспектах жизнедеятельности, включая профессиональную сферу, и является барьером для самореализации личности.
В спорте, согласно результатам исследований, эмоциональное выгорание приводит к снижению результативности спортсменов, преждевременному прекращению спортивной карьеры одаренных атлетов, находящихся в хорошей физической форме (Е.И. Гринь, 2008; R.E. Smith, 1986; J. Coakley, 1992).
В связи с этим проблематика синдрома эмоционального выгорания в спортивной деятельности активно разрабатывается в последние годы, но исследуются его проявления и детерминация у отдельных спортсменов, в то время как об особенностях и закономерностях развития в спортивных командах известно немного (Е.И. Гринь, 2010).

Эмоции могут влиять на спортивные результаты в различных направлениях. Влияние эмоций на спортивные результаты было рассмотрено в ряде исследований. Эмоции оказывают влияние на мотивацию,
уверенность и внимание спортсменов (M.V. Jones, J. Taylor, М. Tanaka-Oulevey, M.G. Daubert, 2005; L.G. Manzo, G.W. Mondin, B. Clark, T. Schneider, 2005; R.K. Stratton, K. Cusimano, C. Hartman, N. DeBoom, J. Taylor, G.S. Wilson, 2005; B. Walker et al., 2005; G.S. Wilson et ah, 2005).
Исследование показало, что доверие, выраженное в эмоциональном плане, как правило, связано с успехом в спорте. Успех может быть причиной положительных эмоций, а положительные эмоции могут привести к большей уверенности, что опять-таки может привести к большему успеху. Некоторые из наиболее распространенных негативных эмоций связаны со страхом и гневом, что может стать причиной потери концентрации у спортсменов. Беспокойство также является эмоцией, которая ухудшает результативность в спорте. В процессе исследования установлено, что «оптимальные», а с противоположной стороны «дисфункциональные» эмоций могут иметь положительное или отрицательное влияние на мотивацию (S.A. Jackson, М. Csikszentmihalyi, 1999).
C. Robazza считает эмоции неотъемлемой частью спортивных соревнований. Неэффективный контроль эмоций спортсменов во время выступлений приводит к низкой результативности. Итоги спортивного состязания, в свою очередь, в значительной степени влияют на эмоции, переживаемые спортсменом (C. Robazza, 2006).
Эффективное регулирование и управление эмоциями в спорте может быть достигнуто за счет применения эмоционального интеллекта (M.V. Jones, J. Taylor, М. Tanaka-Oulevey, M.G. Daubert, 2005).
По мнению И.Н. Андреевой, эмоциональному выгоранию может противостоять эмоциональная устойчивость, которая определяется умением