Подготовка легкоатлетов-средневиков на основе интегральной оценки функционального состояния

• Автор: Халиков, Газинур Зиннурович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Набережные Челны
• Количество страниц: 168 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ И МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ, СПЕЦИАЛИЗИРУЮЩИХСЯ В БЕГЕ НА СРЕДНИЕ ДИСТАНЦИИ
1.1. Общие педагогические и физиологические характеристики бега на средние и длинные дистанции

1.2. Особенности подготовки бегунов на средние и длинные дистанции на

этапе спортивного совершенствования

1.3 Управление спортивной подготовкой бегунов на средние и длинные

дистанции

1.4. Современные методы оценки функционального состояния организма

спортсменов
РЕЗЮМЕ
ГЛАВА II. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Методы исследования
2.2. Организация исследования
ГЛАВА III. ФОРМИРОВАНИЕ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СРЕДНЕВИКОВ НА ОСНОВЕ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ОЦЕНКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
3.1. Интегральная оценка функционального состояния организма спортсменов
3.2. Выявление отношения специалистов и спортсменов к комплексной диагностике функционального состояния
3.3. Исследование исходных показателей функционального состояния легкоатлетов-средневиков
3.4. Исследование взаимосвязи показателей, характеризующих функциональное состояние легкоатлетов-средневиков
3.5. Выявление структурных компонентов функционального состояния

легкоатлетов-средневиков
3.6. Построение модельной шкалы оценки структурных параметров функционального состояния
3.7. Построение профилей балльной оценки показателей функционального состояния легкоатлетов-средневиков
3.8. Методика подготовки легкоатлетов-средневиков на основе
интегральной оценки функционального состояния
ГЛАВА IV. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА
ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПОДГОТОВКИ
ЛЕГКОАТЛЕТОВ-СРЕДНЕВИКОВ НА ОСНОВЕ ИНТЕГРАЛЬНОЙ ОЦЕНКИ ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ
4.1. Исследование физической работоспособности легкоатлетов-средневиков
4.2. Исследование психофункционального состояния легкоатлетов-средневиков по тесту «Реакция на движущийся объект»
4.3. Исследование вариабельности сердечного ритма легкоатлетов-средневиков
4.4. Исследование уровня функционального состояния легкоатлетов-средневиков (по методу С.А. Душанина)
4.5.Исследование функционального состояния нервно-мышечного аппарата легкоатлетов-средневиков
4.6. Изменение специальной физической подготовленности
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
БИБЛИОГРАФИЯ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Подготовка высококвалифицированных спортсменов представляет собой многосторонний процесс целесообразного использования всей совокупности факторов, таких как средства, методы, условия, инновационные технологии, позволяющих правильно воздействовать на спортсмена и обеспечивать необходимый контроль степени его готовности к спортивной деятельности.
Многокомпонентная система подготовки в спорте высших достижений должна включать в себя: спортивную тренировку, соревнования,
внетренировочные и соревновательные факторы, усиливающие эффект спортивной подготовки. В задаче функциональной подготовки спортсменов, в частности бегунов, привлекающей в последнее время столь большое внимание специалистов, можно выделить следующие основные моменты: во-первых, оценка исходного уровня функционального состояния; во-вторых, коррекция функционального состояния на различных этапах подготовки; в-третьих, обеспечение быстрого и полного восстановления функционального состояния организма; в-четвертых, рациональное сочетание соревновательных и тренировочных нагрузок в процессе спортивной тренировки (В.Б. Войнов, 2002;
A.B. Власов, 2003; И.Н. Солопов, 2003, 2005, 2007, 2010; Н.Д. Граевская, 2004;
B.А. Бомии, 2006; А.Д. Абуд, 2008; В.П. Губа, 2008, 2012; В.И. Бобровник, 2008; В.М. Башкин, 2009; А.А, Шамардин, 2009; В.В. Чемов, 2009; З.Б. Белоцерковский, 2012; Ч.А. Гизатуллина, 2013).
По мнению В.Б. Войнова, функциональное состояние человека - единая система психофизиологических в своей природе явлений, которые формируются на основе актуальной потребности, имеющих выраженный приспособительный характер и позволяют качественно и количественно описать текущее состояние человека.
Термин «функциональное состояние» часто применяется в научной литературе (А.И. Шамардин, 2000; Э.М. Казин, 2001; А.Д. Ноздрачев, 2001;

факторов успешного управления тренировочным процессом. Функциональная подготовка спортсменов подразумевает учет индивидуальных особенностей с постоянным корректированием параметров тренировочных нагрузок различной направленности соответственно изменяющимся адаптационным возможностям организма, которые приводят к оптимальному развитию функциональных и физических возможностей организма, сохраняя общий уровень физической работоспособности и развития физиологических функций в целом. Таким образом, учет, характеризующийся изменением показателей физиологических систем, имеет большое значение для оценки функциональных возможностей организма спортсмена.