Микроструктура тренировочного процесса мужских гандбольных команд в соревновательном периоде

• Автор: Шалаев, Олег Степанович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 142 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ПРОБЛЕМА КОНСТРУИРОВАНИЯ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ПОДГОТОВКИ МУЖСКИХ ГАНДБОЛЬНЫХ КОМАНД

1.1. Методологические основы построения тренировочного процесса

в игровых видах спорта

1.2. Структура макроцикла подготовки квалифицированных спортсменов в спортивных играх

1.3. Мезо- и микростуктура тренировочного процесса в игровых видах спорта

1.4. Особенности динамики физической подготовленности спортсменов игровых видов спорта в длительном соревновательном периоде

1.5.Специфика соревновательной деятельности в гандболе

Резюме
Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ
ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. СТРУКТУРА ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА,
ПОКАЗАТЕЛИ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ,
РАЗВИТИЯ ФИЗИЧЕСКИХ КАЧЕСТВ, ОБЩЕЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГАНДБОЛИСТОВ В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
3.1. Структура соревновательного периода годичного цикла
подготовки мужской гандбольной команды
3.2. Показатели соревновательной деятельности квалифицированных
гандболистов в чемпионате России
3.2.1. Показатели забитых и пропущенных мячей команды «Скиф» в
матчах чемпионата России высшей лиги
3.2.2. Показатели забитых и пропущенных мячей команды «Скиф» в матчах чемпионата России высшей лиги по 10-минуткам
3.3. Показатели физической подготовленности игроков команды «СКИФ» в предварительном и финальном этапах соревновательного периода сезона 2009-2010 гг
3.4. Динамика показателей физической работоспособности игроков команды «Скиф» в годичном цикле тренировки
3.5. Обсуждение результатов предварительного исследования
Резюме
Глава 4. ЭФФЕКТИВНОСТЬ РАЗРАБОТАННОЙ МИКРОСТРУКТУРЫ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СОРЕВНОВАТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ ПОДГОТОВКИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГАНДБОЛИСТОВ
4.1. Теоретическое обоснование микроструктуры тренировочного
процесса квалифицированных гандболистов в соревновательном периоде
4.1.1. Микроструктура соревновательного периода подготовки
мужской гандбольной команды (экспериментальный вариант)
4.2. Экспериментальное обоснование микроструктуры тренировочного процесса в длительном соревновательном периоде подготовки квалифицированных гандболистов
4.2.1. Организация педагогического эксперимента
4.2.2. Результаты педагогического эксперимента
Резюме
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕЕ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ-ИСШННИКОВггг.
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Подготовка квалифицированных спортсменов в командно-игровых видах спорта составляет основу формирования резерва сборных команд различного уровня и требует постоянного совершенствования структуры тренировочного процесса и методики тренировки на разных этапах подготовки.
За последние годы значительно возрос уровень мастерства спортсменов, специализирующихся в различных командно-игровых видах спорта и в гандболе в частности. Реализация потенциальных возможностей и уровня подготовленности спортсменов в любом виде спорта имеет место в соревновательной деятельности. В таком случае соревновательный период является ключевым в процессе подготовки спортсменов в годичном цикле.
Особенностей тренировочного процесса квалифицированных гандболистов в соревновательном периоде подготовки, так или иначе, касались в своих работах В.Я. Игнатьева (1982, 2008), А.Н. Евтушенко (1980), B.C. Яцык (1988), И.Н. Алёшин (2004), М.В. Сахарова (1999).
В исследованиях ряда авторов (А.П. Шидловский, 1979; Н.В. Фураева, 2001; В.Ю. Зубков, 2000; С.Н. Елевич, 2004, 2009; Р.Х. Валитов, 2005; И.Н. Алешин, 2004) убедительно доказано, что успех выступления высококвалифицированных спортсменов в соревнованиях в значительной мере зависит от уровня и динамики всех сторон подготовленности в соревновательном периоде. Однако, несмотря на наличие подобных исследований, подготовка гандбольных команд в соревновательном периоде, в частности построение тренировочного процесса в межтуровых мезоциклах, освещёны фрагментарно. Нет единого мнения специалистов о структуре процесса, последовательности микроциклов различного типа, различаются мнения авторов о величине и направленности тренировочных нагрузок в микроциклах соревновательного периода подготовки мужских гандбольных команд. Недостаточная разработанность построения этапа непосредственной

сборная команда Франции в среднем в одном матче выполняет порядка 7 атак, с эффективностью 68 %. Аналогичные данные имеет сборная Исландии. Сборная Хорватии в одном матче выполняет порядка 3 атак с результативностью 86 %.
Т.А. Кропивницкая (2002), характеризуя соревновательную деятельность гандболистов, отмечает, что спортсмен практически всю игру находится в непрерывном движении. Каждый игрок в матче преодолевает около пяти тысяч метров. Более 10 % времени составляет доля бега с максимальной скоростью. Чередование активных и пассивных фаз в двигательной деятельности игрока происходит через 3-20 с. Причем игра протекает при ЧСС 170-180 уд/мин., а каждые 10 с отмечено изменение ЧСС на 1-3 удара. Это дает автору основание судить о физической нагрузке в игре как о переменной.
А.Ю. Асеева (2013) изучала количественные особенности игровой деятельности в современном гандболе и параллельно с этим рассматривала данные мониторинга частоты сердечных сокращений.
Количественные показатели соревновательной деятельности игроков команд, выступающих в чемпионате РФ высшей лиги, выявленные А.Ю. Асеевой (2013), указывают на то, что команды в основном используют в нападении атаки позиционным нападением - 60-70%, их результативность варьирует в диапазоне 49-30%. Количество атак стремительным нападением в матче у команд, находящихся в разных частях турнирной таблицы, значительно разнится. Команда-лидер чемпионата за игру выполняет порядка 24 атак, команда-аутсайдер - только 6. Причем по данным автора введение в 2009-2010гг. в регламент проведения чемпионата России ограничения времени атаки способствовало удвоению количества атак и повышению их результативности.
В качестве заключения автор отметила, что действия в позиционном нападении обеспечивались у игроков частотой сердечных сокращений в диапазоне 160-170 уд/мин., у отдельных игроков до 180 уд/мин. При