Методика профилактики плоскостопия у теннисистов групп начальной подготовки

• Автор: Джумок, Александр Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2014
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 171 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ

СПИСОК УСЛОВНЫХ СОКРАЩЕНИЙ

ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ОБЗОР ЛИТЕРАТУРНЫХ ИСТОЧНИКОВ

1.1 СТРОЕНИЕ СТОПЫ И ЕЕ ФУНКЦИИ

1.2. ПЛОСКОСТОПИЕ: ПОНЯТИЕ, ФОРМЫ, ВИДЫ, ПРИЧИНЫ И ОСОБЕННОСТИ

1.2.1 ОСОБЕННОСТИ НАРУШЕНИЯ СВОДА СТОПЫ У ДЕТЕЙ

1.2.2 ОСОБЕННОСТИ НАРУШЕНИЯ СВОДА СТОПЫ У СПОРТСМЕНОВ

1.3 СРЕДСТВА ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ

1.4 ВЛИЯНИЕ ЗАНЯТИЙ ТЕННИСОМ НА ОПОРНО-ДВИГАТЕЛЬНЫЙ АППАРАТ

ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1 Задачи исследования
2.2 Методы исследования
2.2.1 Анализ научно-методической литературы
2.2.2 Анализ документальных материалов
2.2.3 Педагогическое наблюдение
2.2.4 Опрос и анкетирование
2.2.5 Медико-биологические методы
2.2.6 Тестирование уровня физической подготовленности
2.2.7. Методы оценки психомоторного состояния
2.2.8 Педагогический эксперимент
2.2.9. Методы математической статистики
2.3 Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ПРЕДВАРИТЕЛЬНОГО ИССЛЕДОВАНИЯ
3.1 Исследование функционального состояния мышечно-суставного аппарата стопы детей 8-9 лет
3.1.1 Результаты плантографического исследования
3.1.2 Результаты миотонометрии

3.1.3 Динамика высоты свода стопы у детей 8-9 лет под воздействием физической нагрузки
3.2 Выявление уровня физической подготовленности и психомоторного состояния теннисистов в группах начальной подготовки
3.2.1 Тестирование физической подготовленности
3.2.2 Определение психомоторного состояния
3.3 Выявление уровня физического развития у теннисистов групп начальной подготовки
3.4 Результаты анкетирования
3.4.1 Анкетирование тренеров-преподавателей по теннису
3.4.1 Анкетирование родителей
3.5 Анализ карт диспансерного наблюдения юных теннисистов
ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА МЕТОДИКИ ПРОФИЛАКТИКИ ПЛОСКОСТОПИЯ У ТЕННИСИСТОВ В ГРУППАХ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
4.1 Анализ планов-конспектов учебно-тренировочных занятий
4.2 Хронометрирование передвижений теннисистов 8-9 лет в процессе учебно-тренировочных занятий
4.3 Структура и содержание методики профилактики плоскостопия у теннисистов групп начальной подготовки
4.3.1 Обоснование и описание техники самомассажа голени и стопы при плоскостопии
4.3.2 Контрастные ножные ванночки
4.3.3 Обоснование и описание техники кинезиотейпирования при плоскостопии
ГЛАВА 5. РЕЗУЛЬТАТЫ ОСНОВНОГО ЭКСПЕРИМЕНТА
5.1 Результаты плантографического исследования
5.2 Динамика изменения высоты продольного свода стопы
5.3 Результаты миотонометрии
5.4 Выявление уровня физической подготовленности теннисистов экспериментальной и контрольной групп
5.5 Определение уровня физического развития теннисистов экспериментальной контрольной групп

5.6 Анкетирование родителей
ВЫВОДЫ
СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫ
Приложение
Приложение
Приложение

качеств стопы позволяет повысить силу удара, особенно в тех случаях, когда нет времени для хорошего замаха (43).
Все это доказывает важность функциональной подготовленности стопы теннисиста, так как ее повреждения часто вызывают цепную реакцию. Если стопа находится в неправильном положении из-за боли, связанной с предыдущей травмой, или биомеханического условия, например плоскостопия, - шок, обычно поглощаемый стопой, двигается дальше по телу и может вызывать множество проблем, от смещения коленной чашки до болей в спине (43, 188).