Соревновательные нагрузки теннисистов 13-14 лет

• Автор: Васина, Екатерина Валерьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 137 с. : ил.

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. ЛИТЕРАТУРНЫЙ ОБЗОР

1. Нагрузки в спорте

1.1. Соревновательные нагрузки

1.2. Специализированность нагрузки

1.3. Направленность нагрузки

1.4. Координационная сложность

1.5. Величины нагрузок

1.6. Педагогические критерии нагрузок

2. Соревновательные нагрузки в игровых видах спорта
2.1. Методы
2.2. Контроль
3. Контроль соревновательной деятельности в теннисе
3.1. Соревновательные нагрузки юных теннисистов
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ГЛАВА 2. ЗАДАЧИ. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Цель и задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ.
3..1. Педагогическое наблюдение за тренировочной деятельностью теннисистов 13-14 лет
3.2. Анализ соревновательной деятельности теннисистов 13-14 лет
3.3. Распределение различных по величине нагрузок в соревновательных микроциклах теннисистов 13-14 лет
3.4. Сравнительный анализ распределения различных величин соревновательных и тренировочных нагрузок по дням микроцикла

ГЛАВА 4. ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ ЭКСПЕРИМЕНТ
Педагогический эксперимент
Выводы
Практические рекомендации
Библиография
Приложение

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Профессиональный теннис в наши дни значительно помолодел. Появление в мировом рейтинге теннисистов, возраст которых едва превышает 15-16 лет, уже не редкость.
Повышение эффективности подготовки спортсменов в игровых видах спорта во многом зависит от научной обоснованности системы планирования и контроля соревновательных и тренировочных нагрузок. Эти разделы работы в деятельности тренера, а особенно для тех, кто работает с юными спортсменами, занимают ведущее место. От того, насколько обоснованны применяемые нагрузки, зависят, в конечном счете, соревновательные результаты спортсменов [77, 97].
При подготовке молодых спортсменов, делающих свои первые шаги в профессиональном теннисе, добиться высоких результатов, не имея четких представлений о соревновательной деятельности, невозможно. Все это заставляет искать наиболее эффективные пути становления мастерства юных теннисистов.
Для обеспечения правильного планирования тренировочного процесса теннисистов необходимы знания о величинах соревновательных и тренировочных нагрузок и их составляющих.
В настоящее время спортивные достижения и результаты несоизмеримо растут, тренеры постоянно ищут новые пути, связанные с подготовкой юных спортсменов, но, как правило, величина нагрузок определяется лишь по субъективному ощущению спортсменов и их тренеров. Огромные физические и психические нагрузки, которые ложатся на юный организм, требуют научно обоснованной и системной подготовки на протяжении всего спортивного пути.
К настоящему времени выполнено значительное количество работ, в которых исследуются величины соревновательных и тренировочных нагрузок. Однако эти исследования проводились лишь с теннисистами

Таблица
Командная модель соревновательной деятельности гандболистов высокой квалификации
Параметры соревновательной деятельности Среднее значение
Количество мячей, забрасываемых за игру
Коэффициент эффективности нападений 0
Количество потерь мяча за игру
Частота контратак, % от всех атак 24
Коэффициент эффективности контратак 0
Частота потерь мяча в контратаках 14
Коэффициент эффективности позиционного нападения 0
Потери мяча в позиционном нападении, % 20
Результативность бросков с игры, % в том числе: 51
с дальних дистанций(>9 м) 26
со средних дистанций 45
с ближних дистанций центральной зоны 72
с ближних дистанций крайних зон 48
Результативность штрафных бросков, %
Количество мячей, пропускаемых за игру, в том числе:
при переходе от нападения к защите, %
Количество допускаемых защитника и ошибок за игру
Коэффициент эффективности защиты в том числе: 0
при переходе от нападения к защите 0
при организованной защите 0
Количество захватов мяча в защите
Частота овладения мячом, % от числа атак соперника 21