Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов вузов связи посредством применения комплекса статических и динамических упражнений

• Автор: Строганов, Антон Константинович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2009
• Место защиты: Новосибирск
• Количество страниц: 146 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ТЕОРЕТИЧЕСКОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ В ВУЗЕ

1.1. Психофизические особенности труда работников

телекоммуникационно-информационной сферы и студентов вузов связи

1.2. Роль физического воспитания в профессиональной подготовке специалиста

1.3. Статические (изометрические) упражнения в современной системе

физического воспитания студентов в вузе

Заключение по первой главе

ГЛАВА 2. МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ

2.1. Методы исследования

2.1.1. Методы оценки физического развития
2.1.2. Методика тестирования двигательных качеств
2.1.3. Компьютеризированная версия оценки физического развития человека (обучающая программа)
2.1.4. Программа «Морфофункциональное обследование у.1.0»
2.2. Организация и этапы исследования
Заключение по второй главе
ГЛАВА 3. РАЗРАБОТКА И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ ПРОВЕРКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ ПРОФЕССИОНАЛЬНО-
ПРИКЛАДНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКИ СТУДЕНТОВ ВУЗОВ СВЯЗИ ПОСРЕДСТВОМ ГРИМЕ НЕНИЯ КОМПЛЕКСА
СТАТИЧЕСКИХ И ДИНАМИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
3.1. Обоснование разработанной методики профессиональноприкладной физической подготовки студентов посредством
применения комплекса статистических и динамических упражнений
3.2. Экспериментальная проверка эффективности методики применения комплекса статистических и динамических упражнений в профессионально-прикладной физической подготовке студентов
3.3. Обсуждение результатов экспериментальной работы
3.3.1. Характеристика физического (морфофункционального) развития организма современных юношей
3.3.2. Динамика морфофункциональных показателей организма юношей
3.3.3. Сравнительный анализ показателей физического развития и двигательных навыков студентов экспериментальной и контрольной
групп
Заключение но третьей главе
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ

Список сокращений
СибГУТИ - Сибирский государственный университет телекоммуникаций и информатики.
ППФГІ - профессионально-прикладная физическая подготовка.
ОФП - общая физическая подготовка.
ПК - персональный компьютер.
ЭВМ - электронно-вычислительная машина.
ЕЭС - Европейское экономическое сообщество.
МПС - Министерство путей сообщения.
НГМУ - Новосибирский государственный медицинский университет. ВОЗ - всемирная организация здравоохранения ВС - Вооруженные силы.
ФР - физическое развитие.
ФК - физическая культура ФП - физическая подготовка.
ЛФК - лечебная физическая культура.
ЗОЖ- здоровый образ жизни.
ЦНС - центральная нервная система.
ИСТ - изометрическая силовая тренировка.
См - сантиметр.
Кг - килограмм.
Мм - миллиметр.
ИМТ - индекс массы тела.
ЖЕЛ - жизненная емкость легких.
ОГК - окружность грудной клетки.
ЧСС - частота сердечно-сосудистых сокращений.
Мл - миллилитр.
ММВ - максимальная мышечная выносливость.
КММС - коэффициент максимальной мышечной силы.

студенческой молодежи) с позиций индивидуального здоровья и здоровья нации в целом [А.Г. Щедрина, 2003] остается актуальной проблемой для науки и практики, в частности, физического воспитания.
Резюме. Повышение эффективности физического воспитания студентов является важной социальной задачей в системе подготовки молодых специалистов для народного хозяйства страны. Физическое воспитание должно быть направлено на совершенствование физического развития человека, именно тех его сторон и качеств, которые в наибольшей мере подвержены негативной динамике, гармонизацию его функционального состояния (в частности мышечной системы, анаэробной составляющей энергопотенциала человека), что является залогом высокой физической работоспособности и социальной активности, адекватного качества жизни.