Формирование основ двигательной готовности для повышения эффективности обучения плаванию детей младшего школьного возраста

• Автор: Раевский, Дмитрий Александрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2011
• Место защиты: Малаховка
• Количество страниц: 167 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
ГЛАВА 1. Состояние подготовки детей по плаванию В
1.1. Система подготовки по плаванию в школьных учреждениях
1.2. Формирование двигательной готовности при обучении плаванию
1.3. Факторы, обуславливающие успешность обучения плаванию
1.4. Методические аспекты обучения плаванию
1.5. Контроль над качеством овладения навыком плавания и 33 элементами спортивных способов
ГЛАВА 2. Задачи, методы и организация исследования
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 3. Результаты исследований
3.1. Характеристика показателей физического развития, развития 58 физической подготовленности испытуемых детей
3.2. Разработка комплекса упражнений с направленностью на 61 формирование двигательной готовности
3.3. Показатели психологической реакции испытуемых на контакт с 64 водной средой
3.4. Результаты педагогического эксперимента
ГЛАВА 4. Обсуждение результатов исследования
Выводы
Практические рекомендации
Библиография
Приложение
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность. Успешность обучения детей плаванию обусловлена, с одной стороны, современной, технически оснащённой базой обучения, высоким профессиональным уровнем педагога, а с другой стороны возможностью учеников, их способностью качественно осваивать учебный материал.
Возможности учеников определяются, прежде всего, такими качествами, как: умение напрягать одни мышцы, участвующие в работе, и одновременно расслаблять другие, неработающие; задерживать дыхание на определённое время, иметь достаточную жизненную ёмкость лёгких; овладевать водно-опорными умениями; обладать необходимым уровнем развития гибкости, подвижности в суставах, а таюке ловкостью и координационными способностями [48, 101, 128, 156, 208]. Дети
обучающиеся плавать, как правило, не обладают в достаточной степени этими качествами, поскольку школьная программа по физическому воспитанию для детей данного возраста имеет общефизическую направленность. Следовательно, усовершенствование школьной программы является актуальным для современной теории и практики физического воспитания.
Как правило, почти все исследования по обучению плаванию школьников в рамках программы по физическому воспитанию представлены вопросами только с позиции «освоения основных элементов спортивных способов плавания» [86, 102, 120]. Причём, на протяжении многих лет обучение плаванию детей в возрасте 7 — 11 лет проводилось на базе методических разработок начального обучения в спортивных школах. При введении плавания в программы физического воспитания
общеобразовательных школ произошёл автоматический перенос методики обучения в спортивных секциях [137]. В результате младшие школьники за 16-26 часов занятий не в состоянии освоить школьную программу по плаванию.
В настоящее время весьма актуальной является проблема физического развития и физической подготовленности детей младшего школьного возраста. Ухудшение экологической обстановки, негативные изменения в условиях повседневной жизни оказывают неблагоприятные воздействия на здоровье детей и подростков, снижается их физическая подготовленность [12, 20, 41, 105, 111, 132, 180,206]. Цель физического воспитания заключается в обеспечении такого уровня физического развития и физической подготовленности, который способствует восстановлению и сохранению здоровья, успешному решению задач повседневной жизни и усвоение учебной программы. Для повышения физической подготовленности учащихся нужны новые методы и средства в области физического воспитания. Роль физического воспитания учащихся, особенно в средних общеобразовательных школах в настоящее время привлекает внимание многих специалистов. Поэтому рациональная организация физического воспитания и использование различных средств физического воспитания и спорта в целях укрепления здоровья и улучшение физических кондиций является актуальной задачей, как для теории, так и для практики физического воспитания.
Плавание создает благоприятные условия для развития физических качеств и возможность предупреждения опасных ситуаций на воде ставит плавание на одно из первых мест в занятиях физической культурой.
Однако в настоящее время плавательная подготовленность населения России еще очень низка, как среди взрослых, так и среди детей. За последние 20 лет погибли на воде около 350 тыс. человек. По сравнению со многими другими странами количество несчастных случаев на воде остается очень высоким. Если во Франции, Италии, США, Японии, Великобритании, странах Скандинавии коэффициент погибших из расчета на 100 тыс. населения составляет в среднем 1-2, то у нас в стране его величина колеблется в пределах 7-13 и даже выше. Судебно-медицинская экспертиза свидетельствует, что на воде гибнут преимущественно мужчины в возрасте

14) Непрерывность и ритмичность циклов гребков руками 2- начало гребка одной рукой совпадает с другой, с её окончанием. 0- рывки, пауза в конце гребка, разрыв сцепления.
15) Сгибание ног в коленном суставе 2- оптимальное, умеренное сгибание, стопы вспенивают поверхность воды. 0- ноги сильно сгибаются в коленях; «педалирование»; стопы вынимаются из воды.
16) Положение стоп 2- носки оттянуты и развёрнуты внутрь, большие пальцы почти соприкасаются. 0- стопы разогнуты, носки развёрнуты наружу.
17) Ритм движения ногами 2- ноги выполняют попеременные, непрерывные, хлесткие движения от бедра. 0- паузы и аритмия; движения вниз и вверх выполняются примерно с одинаковой скоростью и усилением; работа ног от колена.
Таблица
Экспертно-визуальная оценка элементов техники плавания способом «кроль на спине», [193]
Градация оценок: 2- правильно, 1- с незначительными ошибками, 0- не правильно
Элементы техники Правильное выполнение и основные ошибки

1) Положение головы 2- голова лежит на воде, подбородок опущен, голова в стабильном положении. 0- лицо повёрнуто в сторону, запрокидывание головы назад, чрезмерное сгибание шеи, вращение, раскачивание, кивки.
2) Положение тела относительно поверхности воды 2- плечи выше поверхности воды и таза, из воды показываются пальцы ног. 0- полностью под водой, носки ног не поднимаются до поверхности
3) Колебания туловища в горизонтальной плоскости. 2- отсутствие колебаний вокруг вертикальной оси 0- «рыскание» зигзаги
4) Колебание туловища в вертикальной плоскости 2- отсутствие колебаний. 0- значительные колебания вверх-вниз