Соотношение нагрузок, направленных на совершенствование специальной выносливости в подготовительном периоде тренировки квалифицированных гандболистов

• Автор: Асеева, Анна Юрьевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Омск
• Количество страниц: 143 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ
Глава 1. ПРОБЛЕМА РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ В КОМАНДНО-ИГРОВЫХ ВИДАХ СПОРТА

1.1. Специальная выносливость спортсменов и концептуальные

основы ее совершенствования

1.2. Структура и особенности соревновательной деятельности мужских гандбольных команд

1.3. Педагогические условия развития специальной выносливости

квалифицированных гандболистов

Резюме

Глава 2. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
Глава 3. ОСОБЕННОСТИ И ЭФФЕКТИВНОСТЬ СОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ МУЖСКИХ ГАНДБОЛЬНЫХ КОМАНД НА СОВРЕМЕННОМ ЭТАПЕ
3.1. Структура соревновательной деятельности
квалифицированных гандболистов в различных условиях
3.2. Результаты исследований отдельных физиологических показателей соревновательной деятельности игроков команды «СКИФ» в сезоне 2008-2009 гг
3.3. Показатели соревновательной деятельности по
десятиминутным отрезкам в ходе матча
Резюме
Глава 4. АНАЛИЗ ПОКАЗАТЕЛЕЙ РАЗВИТИЯ СПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ
ГАНДБОЛИСТОВ В ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
4.1. Динамика показателей специальной выносливости
квалифицированных гандболистов в подготовительном периоде
4.2. Динамика показателей общей физической работоспособности
в подготовительном и первом соревновательном периоде

4.3. Исследование тренировочной нагрузки в подготовительном периоде годичного цикла подготовки квалифицированных гандболистов
4.4. Взаимосвязь изучаемых показателей соревновательной деятельности и физической работоспособности
квалифицированных гандболистов
Резюме
Глава 5. ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ СООТНОШЕНИЯ НАГРУЗОК, НАПРАВЛЕННЫХ НА СОВЕРШЕНСТВОВАНИЕСПЕЦИАЛЬНОЙ ВЫНОСЛИВОСТИ КВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ГАНДБОЛИСТОВ В
ПОДГОТОВИТЕЛЬНОМ ПЕРИОДЕ
5.1. Структура тренировочного процесса в ЭГ в подготовительном 78 периоде
5.2. Соотношение нагрузок, направленных на совершенствование специальной выносливости квалифицированных гандболистов, на этапах подготовительного периода
5.3. Организация педагогического эксперимента
5.4. Результаты педагогического эксперимента
Заключение
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННЫХ ИСТОЧНИКОВ
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Современный гандбол - динамичная командная спортивная игра, предъявляющая высокие требования к организму спортсменов, уровню развития всех сторон их подготовленности. Выносливость, как способность человека обеспечивать продолжительность эффективного выполнения физической работы в течение времени, обусловленного требованиями избранного вида спорта, играет, на наш взгляд, главенствующую роль в реализации соревновательной деятельности квалифицированных гандболистов. Поэтому вопросам развития выносливости спортсменов в гандболе посвящены исследования многих авторов (Ы.А. Беляев, 1975; А.Н. Евтушенко, 1980; Ф. Хамуда, 1980; А. Бен Шедли, 1988; Н. В. Яружный, 1993; Б. Агреби, 1983, 1997; Н.В. Фураева, 2001; A.B. Блохин, 2003; А. Гамаун, 2011; С.А. Сидорчук, 2012; C. Bayer, 1983; G. Werner, 1990, 2002).
Анализ литературных источников показывает трансформацию взглядов исследователей на методику развития специальной выносливости гандболистов за последние 30-40 лет. А.Н. Евтушенко (1980) развитие общей и специальной выносливости высококвалифицированных гандболистов предлагал проводить в развивающем режиме нагрузки аэробно-анаэробной направленности. А. Беи Шедли (1988) акцентировал развитие у гандболистов скоростной выносливости высокого уровня. А. Гамаун (2011) одним из основных факторов успешной соревновательной деятельности представляет скоростную подготовленность спортсменов, которая рассматривается им как специальная выносливость гандболистов.
В.Я. Игнатьева (1982) ведущим фактором специальной выносливости считает комплекс скоростно-силовых качеств, который развивается в тренировочном процессе с преобладанием нагрузок аэробно-анаэробной направленности. Ее мнение во многом разделяет С.А. Сидорчук (2012).
Таким образом, существуют противоречивые мнения специалистов по поводу сущности специальной выносливости в мужском гандболе

Резюме
Анализ материалов литературных источников, освещающих различные аспекты подготовки квалифицированных гандболистов, позволяет сделать следующее заключение: современный гандбол
развивается в направлении непрерывного повышения интенсивности игры. Увеличение темпа игры, количества игровых действий, объема перемещений по игровой площадке предъявляет высокие требования к физической подготовленности спортсмена. Гандбол характеризуется комплексным проявлением физических качеств: скоростных, силовых, скоростно-силовых и различных видов выносливости. В процессе игровой деятельности происходит постоянное изменение мощности работы.
В настоящее время достаточно исследованы и изучены вопросы совершенствования отдельных сторон подготовки гандболистов, достаточно материалов накоплено о совершенствовании отдельных компонентов физической подготовки квалифицированных спортсменов. Вопросы развития непосредственно специальной выносливости гандболистов мужчин рассматривались до настоящего времени фрагментарно (Е.И. Ивахин, 1970; В.П. Контвайнис, 1989; Тоуши Фади, 1990; В.А. Цапенко, 1991; А.Бригим Бен Мохамед, 1997; A.B. Блохин, 2003; A.A. Ратников, 2006). Этому во многом препятствовало, на наш взгляд, отсутствие единого взгляда специалистов и исследователей на сущность специальной выносливости в гандболе. К тому же имеют место разночтения при оценке разными авторами особенностей соревновательной деятельности в современном гандболе( В .Я. Игнатьева, 1982-2008, О.С. Шилов, 1983; В.Е. Гончаренко, 1988; В.И. Тхорев, 1992,
Н.Л. Ионова, 1997; А.Я. Овчинникова, 2008)
Все это требует дальнейшего изучения и обобщения со всем комплексом уже имеющихся в науке и практике знаний для совершенствования процесса подготовки квалифицированных команд в олимпийском виде спорта — гандболе.