Методика учебно-тренировочного процесса пловцов на этапе начальной подготовки на основе дифференцированного подхода

• Автор: Баранов, Виктор Анатольевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2012
• Место защиты: Тамбов
• Количество страниц: 171 с. : ил.

Оглавление.
ВВЕДЕНИЕ

ГЛАВА 1. АНАЛИЗ СОСТОЯНИЯ ПРОБЛЕМЫ ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И

СПОРТА

1.1. Анатомо-физиологическая характеристика развития организма

детей младшего школьного возраста

1.1.1. Физическое развитие детей восьми-девяти лет

1.1.2. Психическое развитие детей младшего школьного возраста

1.1.3. Функциональное состояние организма детей

1.1.4. Физическая подготовленность детей младшего школьного возраста

1.2. Индивидуализация и дифференциация как факторы повышения эффективности физического воспитания и спортивной деятельности
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА III. ОПЫТНО-ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНАЯ МЕТОДИКА ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОГО ПРИМЕНЕНИЯ СРЕДСТВ И МЕТОДОВ ТРЕНИРОВКИ ПЛОВЦОВ НА ЭТАПЕ НАЧАЛЬНОЙ ПОДГОТОВКИ
3.1. Дифференцирование задач на этапе начальной подготовки пловцов
3.2. Дифференцированное применение средств и методов подготовки юных пловцов

3.2.1. Средства обучения плаванию
3.2.2. Методы обучения плаванию
3.3. Дифференцированное развитие физических качеств юных
пловцов
3.4 Техническая подготовка пловцов с использованием дифференцированного подхода
3.5. Интегральная подготовка пловцов с различным уровнем спортивных способностей
ГЛАВА IV. Обоснование эффективности применения дифференцированного подхода в учебно-тренировочном процессе юных пловцов
4.1. Анализ показателей физической подготовленности юных
пловцов
4.2. Сравнительный анализ уровня технической подготовленности пловцов экспериментальной и контрольной групп
4.3. Анализ показателей интегральной подготовленности пловцов
4.4. Анализ уровня сохранности контингента и состояния здоровья занимающихся
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК
ПРИЛОЖЕНИЯ

ВВЕДЕНИЕ
Актуальность исследования. Одной из основных задач модернизации системы физического воспитания и спортивной тренировки школьников является внедрение в учебно-тренировочный процесс педагогических технологий с учётом индивидуальных особенностей занимающихся.
В теории и методике физического воспитания проблема организации дифференцированного подхода признана актуальной. Многие аспекты этого вопроса научно разработаны, благодаря чему стали очевидными признаки, лежащие в его основе: состояние здоровья и уровень физического развития, уровень физической подготовленности, степень биологической зрелости, свойства нервной системы и темперамента. Но очень часто в спортивной практике дифференцированный подход основывается только на интуиции, педагогическом опыте тренера и ограничивается единовременным эпизодическим воздействием на учеников, не представляя собой целостной системы работы с различными группами учащихся.
На современном этапе происходит отказ от унитарных подходов к физическому воспитанию, и на основании этого педагогические коллективы имеют право выбора собственных путей решения проблем. Необходимость разработки дифференцированного подхода в учебно-тренировочном процессе обусловлена различным уровнем физической подготовленности юных спортсменов.
Установлено, что нагрузки, не соответствующие адаптационным возможностям организма детей, уже в младшем школьном возрасте приводят к ухудшению здоровья детей (И.И.Барынина, С.М. Вайцеховский, Н.Д. Граевская, P.E. Мотылянская). Следствие этого - различной степени перенапряжения организма, чаще всего - сердечно-сосудистой системы (юношеская гипертония, нарушение проводимости миокарда и др.). Поэтому в учебно-тренировочном процессе важно учитывать анатомо-физиологические особенности растущего организма ребёнка, возрастные особенности развития двигательных качеств.

формирования новых знаний, умений, навыков. Обучаемость выше у тех, у кого опыт богаче. Ученики с богатым двигательным опытом часто способны воспроизвести новое действие сразу после показа, те же, у кого опыт невелик, осваивают действие долго, как правило, по частям. Е.М. Чумаков [198] предлагает знакомить всю группу обучаемых с изучаемым действием в его натуральном варианте. Способные воспроизвести его изучают действие в целом, а остальные осваивают элементы в группах, сформированных по однотипным ошибкам.
Сходной позиции придерживается и З.И. Кузнецова [104], которая предлагает разделять учащихся на три группы в зависимости от уровня обучаемости.
В теории и практике физического воспитания рекомендуется учитывать индивидуальные особенности психики обучаемых и в зависимости от этого распределять обучаемых в сильную, среднюю и слабую группы [105, 195]. Отмечается, что ученики с сильной, уравновешенной нервной системой усваивают материал равномерно, без спадов и ухудшений, а учащиеся со слабой и неуравновешенной нервной системой - скачкообразно, с ухудшениями и улучшениями [25, 26]. Для сильной группы характерны активность, смелость быстрота и стремление к превышению задания; для средней - недостаточная решительность, но при этом трудолюбие, последовательность и стремление выполнить задание; для слабой характерны робость, пассивность.
Один из основоположников отечественной спортивной физиологии А.I I. Крестовников исследовал индивидуальные особенности проявления высшей нервной деятельности человека в спорте. Он, в частности, отмечал, что деятельность двигательного аппарата каждого спортсмена зависит от типа его нервной системы, а это имеет немаловажное значение для выполнения различных движений, требующих либо большой выносливости, либо значительной быстроты.
Большое количество публикаций посвящены дифференциации обучаемых по типологическим особенностям их нервной системы [22, 63, 71, 77, 89, 92, 177],