Проектирование методики физического воспитания студентов специальной медицинской группы на основе учета метеофакторов и геомагнитной обстановки

• Автор: Иванушкина, Надежда Фёдоровна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2013
• Место защиты: Тула
• Количество страниц: 198 с. : ил.

Список сокращений

1 ОДА - опорно -двигательный'аппарат

2. ССС - сердечно-соудистая система

3. ЧСС - частота сердечных сокращений

4. АД - артериальное давление

5. АГ - артериальная гипертензия

6. САД - систолическое артериальное давление

7.ДАД - диастолическое артериальное давление

8.ЖЕЛ - жизненная емкость легких

9. И.П.- исходное положение

10. КВ - коэффициент выносливости
11. ЭКГ - электрокардиографии
12. ВРС - вариабельность ритма сердца
13. КЧСМ - критическая частота слияния мельканий
14. ПЗМР - время простой зрительно-моторной реакции
15. ТТ - теппинг-тест
16. вне -вегетативная нервная система
17. БАЗ - биологически активные зоны
18. ЦНС - центральная нервная система
19. ПУ - Помехоустойчивость
20. ЦТЛ - цветовой тест М. Люшера

ОГЛАВЛЕНИЕ

ВВЕДЕНИЕ
ГЛАВА 1. ПРОБЛЕМЫ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ (СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА)
1. 1. Проблемы формирования, укрепления и сохранения здоровья учащейся молодёжи средствами физической культуры
1.2. Особенности проведения занятий по физическому воспитанию со студентами специальных медицинских групп
1.3. Анализ методик физического воспитания с использованием средств
плавания
1.4.Основные аспекты построения тренировочных программ по плаванию

1.5. Влияние факторов окружающей среды на организм человека
1.5.1 Геомагнитное поле Земли
1.5.2. Влияние магнитных полей на биообъекты различного уровня организации
1.5.3. Реакции организма человека на возмущения геомагнитного поля....42 ГЛАВА И. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2. 2. Методы исследования
2.3. Организация исследования
ГЛАВА 111. АНАЛИЗ ИССЛЕДОВАНИЯ ПРОЯВЛЕНИЙ МЕТЕО-И МАГНИТОЧУВСТВИТЕЛЬНОСТИ СТУДЕНТОВ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
3.1. Анализ и оценка проявлений метео- и магниточувствительности студентов ТулГУ
3.2. Особенности функционального состояния студентов с

метеочувствительностью
3.2.1. Группа девушек
3.3.2. Группа юношей
3.4. Влияние геомагнитной обстановки на показатели сердечно-сосудистой системы студентов специальной медицинской
группы
3.5. Влияние различной геомагнитной обстановки на переносимость занятий по плаванию студентами специальной медицинской
группы
3.6. Влияние характера отклонений в состоянии здоровья на переносимость
физической нагрузки на занятиях по плаванию
ГЛАВА IV. СОДЕРЖАНИЕ МЕТОДИКИ ФИЗКУЛЬТУРНО-ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ПО ПЛАВАНИЮ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ
4.1. Организация экспериментальной работы со студентами специальной медицинской группы
4.2. Основные принципы экспериментального подхода к организации физического воспитания студентов специальной медицинской группы, занимающихся оздоровительным плаванием
4.3. Обоснование выбора средств физического воспитания при занятиях оздоровительным плаванием
4.4. Динамика и соотношение средств плавания на занятиях со студентами специальной медицинской группы
4.5. Методика оздоровительного плавания
4.5.1. Основные этапы построения физкультурно-оздоровительной
программы по плаванию
ГЛАВА V. ОСНОВНЫЕ ПОЛОЖЕНИЯ РАЗРАБОТАННОЙ
ДИФФЕРЕНЦИРОВАННОЙ МЕТОДИКИ СО СТУДЕНТАМИ СПЕЦИАЛЬНОЙ МЕДИЦИНСКОЙ ГРУППЫ В ПЕРИОДЫ С ПОВЫШЕННЫМ ГЕОМАГНИТНЫМ ФОНОМ

способствуют более быстрому восстановлению нарушенных функций организма. Под влиянием физических упражнений активизируются физиологические процессы, улучшается деятельность всех органов и систем человека, повышается работоспособность, укрепляется здоровье.
Поэтому занятия физическими упражнениями в воде являются средством неспецифической профилактики ряда функциональных расстройств и заболеваний человека (У.У1псеп1:, В.Уюкегя, 1982; Менынуткина Т.Г., 1996; Кардамонова Н.Н., 2001; Булгакова Н.Ж., Морозов
С.Н., Попов О.И., 2005).
Хотя плавание достаточно широко представлено в системе образования (Котьков Н.Н., 2000), недостаточно применяются все средства оздоровительного плавания для студентов различной подготовленности и уровня здоровья (Царегородцева Л.Д., Тиунова О.В., 2005). Занятия по плаванию включены во многие учебные программы по физической культуре (Кубышкин В.И. 1988; Мухин В.Н., 1988). Однако, в традиционной учебной программе используется только обучение плаванию, хотя оздоровительное плавание имеет гораздо более обширный арсенал средств.
Несмотря на расширение сети бассейнов, еще редко в системе лечебнопрофилактических учреждений и зонах организованного отдыха плавание используется для лечения и оздоровления. Оздоровительная роль плавания недооценивается, так как и целительное воздействие на людей всех возрастов и различной степени подготовленности (Фирсов З.П., 1980; ибсгЬат в., 1984; Булгакова Н.Ж., 2005).
Оздоровительная функция плавания исходит из того, что физические свойства водной среды резко отличаются от свойств воздушной среды, обычной для человека, и предъявляют организму иные требования. Двигательная деятельность плавающего или занимающего в воде человека вызывает изменение в деятельности его органов и систем организма. Оздоровительная роль плавания, по сравнению с другими видами физических упражнений, заключается в разнообразном воздействии воды на