Методика занятий адаптивной физической культурой с детьми 7-8-ми лет, имеющими нарушения осанки

• Автор: Эммануилиди, Игорь Петрович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 162 с. : ил.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.
ГЛАВА I. ВОЗМОЖНОСТИ ПРОФИЛАКТИКИ И КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ДЕТЕЙ 78ми ЛЕТ
1 . I
1.1. Здоровье и двигательная активность детей младшего школьного возраста .
1.2. Факторы, определяющие формирование осанки.
1.3. Этиология нарушений осанки у детей младшего школьного воз
ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ
2.1. Задачи исследования
2.2. Методы исследования
2.3. Организация исследования.
ГЛАВА III. ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ЗАНЯТИЙ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРОЙ С ДЕТЬМИ 78ми ЛЕТ, ИМЕЮЩИМИ НАРУШЕНИЯ ОСАНКИ
3.1. Влияние нарушений осанки на физическое состояние детей
3.2. Возможности профилактики и коррекции нарушений осанки у детей младшего школьного возраста средствами физической культуры .
3.3. Факторы, влияющие на осанку детей младшего школьного возрас
3.4. Исследование характера физических нагрузок детей младшего школьного возраста.
ГЛАВА IV. ОЦЕНКА ЭФФЕКТИВНОСТИ МЕТОДИКИ КОРРЕКЦИИ НАРУШЕНИЙ ОСАНКИ У ШКОЛЬНИКОВ 78ми ЛЕТ СРЕДСТВАМИ АДАПТИВНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЫ.
4.1. Особенности экспериментальной комплексной методики работы
по профилактике и коррекции нарушений осанки у детей 78ми лет .
4.2. Влияние комплексной экспериментальной методики на физическое состояние детей младшего школьного возраста с нарушениями осанки .
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
С1ГИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
ПРИЛОЖЕНИЯ
СПИСОК СОКРАЩЕНИЙ
АД артериальное давление
АФК адаптивная физическая культура
ДА двигательная активность
ЖЕЛ жизненная емкость легких
КДТ коэффициент деформации туловища
ЛВДР латентное время двигательной реакции
ЛФК лечебная физическая культура
ОГК окружность грудной клетки
ОРУ общеразвивающие упражнения
СБ сколиотическая болезнь
ФР физическое развитие
ЦНС центральная нервная система
ЧСС частота сердечных сокращений
МРК многофункциональный реабилитационный комплекс.
ВВЕДЕНИЕ
Актуальность


В настоящее время четкой и конкретной общепринятой формулировки понятия «здоровье» пока нет, и поэтому в научно-методической литературе существует несколько определений данного понятия. Так, в преамбуле устава Всемирной организации здравоохранения записано: «Здоровье - это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезни и физических дефектов». Здоровье - это полное физическое и психическое благополучие», -отмечают H. A. Фомин и В. П. Филин []. Здоровье предполагает достаточно высокий уровень физической подготовленности, физического развития и работоспособности. Для здорового человека, в зависимости от его темперамента, характерно оптимистическое настроение, удовлетворенность жизнью, работой, социальным окружением, физическая бодрость, иначе говоря, полная психофизическая гармония. Ее расстройство - первый признак нездоровья. Так, при чрезмерном эмоциональном напряжении может произойти нервный срыв, вслед за которым развивается комплекс вегетативных расстройств (стресс синдрома Селье). Институтом гигиены детей и подростков Министерства Здравоохранения было предложено более конкретное определение здоровья. Здоровье - отсутствие болезни и повреждений, гармоническое физическое развитие, нормальное функционирование органов и систем, высокая работоспособность, устойчивость к неблагоприятным воздействиями достаточная способность адаптироваться к различным нагрузкам и условиям внешней среды» - Г. Н. Сердюковская []. Иначе говоря, здоровье индивидуума - это естественное состояние организма, характеризующееся его полной уравновешенностью с внешней средой и отсутствием каких-либо болезненных проявлений. Здоровый организм способен перенести значительные психические и физические нагрузки, приспособиться к определенным изменениям факторов внешней среды, не выходя за рамки физиологических колебаний. Для здорового организма характерно динамическое постоянство внутренней среды и отправлений функций всех систем жизнедеятельности - гомеостаз. Это надежный барьер на пути повреждающих влияний внешней среды. Французский физиолог К. Бернар считал постоянство внутренней среды условием свободной, независимой жизни организма [цит. H.A. Фомину и В. П. Филину, ]. Между тем, независимость эта относительна. Если человек постоянно живет в условиях, резко отличающихся от обычных, так называемых экстремальных, у него наблюдаются значительные и стойкие изменения отдельных параметров гомеостаза. Это говорит о том, что здоровье является динамическим состоянием человека, которое постоянно варьирует в зависимости от изменения факторов внешней среды. Поэтому здоровье можно определять не как качество, а как процесс сохранения и развития физиологических, биологических и психологических функций, оптимальной трудовой и социальной активности при максимальной продолжительности активной жизни [А. Лукаш, ]. По мнению академика П. М. Амосова, в понятие «здоровье» должно входить не только функциональное состояние, но и потенциальная способность к мобилизации его резервов, которые могут служить качественной мерой здоровья. Он утверждает, что к качественной стороне «здоровья» необходимо подходить с количественной мерой, то есть с определением резервных мощностей организма, которые создаются «режимом ограничения и нагрузок». Также рассматривается здоровье как наличие в организме некоего запаса источников энергии и способности к их мобилизации, позволяющих развивать активность в среде обитания и защищать себя от возможных отрицательных воздействий этой среды. Этой же точки зрения придерживаются профессор С. Б. Тихвинский и профессор И. М. Воронцов [], которые отмечают, что здоровье можно и должно измерять количественно, обозначая меру резервов организма. Состояние здоровья человека, в конечном итоге, определяется количеством и мощностью его адаптационных резервов. Чем выше функциональный резерв, тем ниже «цена адаптации». С позиции теории прогнозирования, здоровье рассматривается как процесс последовательных переходов организма через разные степени адаптации к условиям среды в интервале между качественно-различными состояниями: нормы и патологии, здоровья и болезни.