Педагогический контроль тренировочных нагрузок в спортивной гимнастике по показателям статистического равновесия

• Автор: Демченко, Владимир Васильевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1983
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 198 c. : ил

СОДЕРЖАНИЕ
ВВЕДЕНИЕ.

ГЛАВА I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА.

1.1. Управление в спорте

1.2. Педагогический контроль в спорте

1.3. Методы управления тренировочными нагрузками

в спорте.

1.4. Вопросы управления нагрузкой в гимнастике . .

1.5. Методы исследования статического равновесия

1.6. Исследования статического равновесия в

спорте.
ГЛАВА П. ЗАДАЧ, МЕТОД ИССЛЕДОВАНИЯ И ОРГАНИЗАЦИЯ ЭКСПЕРИМЕНТА .
2.1. Задачи исследования .
2.2. Пробы статической устойчивости
2.3. Стабилографий .
2.3.1. Технические характеристики прибора . .
2.3.2. Методика стабилографии.
2.4. Измерение времени двигательной реакция спортсменов
2.4.1. Методика простой .двигательной реакции .
2.4.2. Методика сложной с выбором двигательной реакции.
2.5. Методика тремометрии
2.5.1. Сейсмотремография
2.5.2. Методика исследования динамического тремора
стр.
2.6. Состав испытуемых, организация эксперимента, оценка тренировочных нагрузок .
2.6.1. Методика исследования .
2.6.2. Оценка тренировочных нагрузок
2.7. Методы математической статистики
ГЛАВА Ш. ВЗАИМОСВЯЗЬ СТАТИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ И НЕКОТОРЫХ
ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ФУНКЦИЙ С РАЗЛИЧНЫМИ ХАРАКТЕРИСТИКАМИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ РАБОТЫ .
3.1. Исследование изменения времени сохранения
статического равновесия под влиянием тренировочной работы и взаимосвязи этих изменений с различными характеристиками нагрузки
3.2. Исследование изменений стабилоградмческих кривых под влиянием тренировочной работы . .
3.2.1. Влияние исключения зрительного контроля на показатели устойчивости прямо
стояния.
3.2.2. Изменения в стабилографических кривых под влиянием тренировочной нагрузи .
3.3. Изменение показателей простой и сложной, с выбором, двигательных реакций под влиянием тре
нировочной работы
3.4. Изменение показателей сейсмотремометрии под
влиянием тренировочной работы
ГЛАВА 1У. КОЛИЧЕСТВЕННАЯ ВЗАИМОСВЯЗЬ ШЩУ ИЗМЕНЕНИЕМ ВРЕМЕНИ СТАТИЧЕСКОЙ УСТОЙЧИВОСТИ И НЕКОТОРЫМИ
ХАРАКТЕРИСТИКАМИ ТРЕНИРОВОЧНОЙ НАГРУЗКИ.
4.1. Задачи этапа исследований .9
стр.
4.2. Организация эксперимента
4.3. Динамика изменений показателей статического равновесия у гимнасток в месячном цикле тренировочных занятий.
4.4. Изменения в показаниях психофизиологических тестов и их взаимосвязь с индексами оценки нагрузки в месячном цикле тренировочных занятий
4.5. Количественная взаимосвязь между изменениями времени статической устойчивости и неко
торыми показателями тренировочной нагрузки .2 ГЛАВА У. УПРАВЛЕНИЕ ТРЕНИРОВОЧНЫМИ НАГРУЗКАМИ НА ОСНОВЕ КОНТРОЛЯ ЗА ШМЕНЕНИЕМ ВРЕМЕНИ СТАТИЧЕСКОГО РАВНОВЕСИЯ .
5.1. Оргапизаштя эксперимента пл управлению тренировочными нагрузками
5.2. Оценка адекватности нагрузки текущему состоянию спортсменок и коррекция плотности и
интенсивности последующих занятий.ИЗ
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РШЮМКНДАЩИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


Другой подход к управлению нагрузками в спорте основывается в первую очередь на изучении внутренней составляющей нагрузки, то есть на реакцию организма спортсмена. В частности Н. И. Волков , видит решение проблемы в создании специализированной службы биохимического контроля, которая должна объединять усилия ученых, спортивных врачей и методистов в деле внедрения результатов биохимических исследований в практику спорта. Известны и более доступные средства управления. Полиевский С. А. и Фенин В. И. 5 оценивали направленность тренировочных нагрузок у баскетболистов методом термометрии над работающими мышцами. Другие исследователи выявляли влияние физической нагрузки на психофизиологические показатели б0, , 3, 8. Викторов И. Б. и др. ЧСС спортсменов зарегистрированной в режиме деятельности. Установлена достаточная информативность предложенного способа и разработана шкала оценки интенсивности тренировочных упражнений немаловажное достижение, так как по мнению В. Аналогичный подход позволил Витошкину В. А. определить общие закономерности приспособительных реакций организма фехтовальщиков на специфическую нагрузку, что способствовало более планомерному построению учебнотренировочного процесса . По вполне понятным причинам мы не в состоянии даже хотя бы коротко остановиться на результатах многих интереснейших исследований проблемы управления нагрузкой. На наш взгляд, современная спортивная наука все более приближается к комплексному решению задач управления. Что касается нагрузки, то разумное управление последней должно в первую очередь основываться на констатации состояния и ответной реакции организма спортсмена. Коррекция нагрузки, основанная только на субъективных ощущениях спортсмена и тренера, не отвечает современным требованиям. Нам очень импонирует мнение доктора Харре о том, что первоочередная задача спортивной науки заключается в том, чтобы познать закономерные взаимосвязи между структурой внешней нагрузки и характером внутренней нагрузки 1, с. Для успешного решения задач подготовки гимнастов к ответственным соревнованиям М. В монографиях Методика тренировки гимнастов 7 и Методика тренировки гимнасток приведены результаты многочисленных наблюдений за тренировками и выступлениями на соревнованиях сильнейших спортсменов разных времен. Обобщение передового опыта позволило автору сформулировать основные законыстановления высшего спортивного мастерства, а рекомендации по периодизации тренировочного процесса и дозированию нагрузок основываются на богатейшем экспериментальном материале. Следует особо подчеркнуть то огромное значение, которое М. Л.Укран придавал учету тренировочных нагрузок. Анализ специальной литературы свидетельствует о том, что подавляющее большинство тренеров и исследователей придерживается того же мнения, однако, на наш взгляд, подходит к решению задачи несколько односторонне. Как правило, сопоставляются абсолютные значения различных характеристик нагрузки, и практячечки не учитывается реакция организма спортсмена на тренировоч
ную работу внутренняя сторона нагрузки. Подобную односторонность мы объясняем крайне малшл количеством общедоступных способов оценю физиологического воздействия нагрузки на организм гимнастов. В частности, в учебниках. Спортивная гимнастика для институтов физической культуры 2, 3, 4 и Теория и методика гимнастики 3 педагогическому контролю и оценке соответствия нагрузки тому или иному состоянию гимнастов уделяется мало внимания контроль и учет рассматривается, как правило, при проверке различного рода планов тренировочного процесса. В учебнике Спортивная гимнастика г. Более подробно и систематязированно тот же раздел управление подготовкой гимнастов изложен в учебнике Спортивная гимнастика г. Естественно, что саше передовые методы контроля за внутренней стороной нагрузки будут терять всякий смысл в рамках неупорядоченного тренировочного процесса, то есть мы вновь подчеркиваем, что строгая периодизация тренировки является своего рода предпосылкой к объективному управлению нагрузкой в гимнастике и любом другом виде спорта. В диссертационном исследовании Е.