Модификация физической подготовки боксеров-юношей 16-17 лет в зависимости от весовой категории

• Автор: Кийзбаев, Муратбек Сагимбаевич
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1983
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 260 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение .

Глава I. Обзор литературы

1.1. Возрастные особенности уровня развития физических качеств юных спортсменов

лет. б

1.2. Возрастные анатомофизиологические особенности юношей.

1.3. Взаимосвязь показателей телосложения и физической подготовленности спортсменов .

1.4. Заключение.

Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования

2.3. Краткая характеристика методик исследования
и аппаратуры
2.4. Математикостатистические методы обработки результатов
2.5. Организация исследования
Глава 3. Основные характеристики телосложения и физической подготовленности юных боксеров
лет различных весовых групп результаты исследований и их обсуждение
3.1. Результаты анкетирования и педагогических наблюдений .
3.2. Основные характеристики телосложения .
Стр.
3.3. Особенности общей физической подготовленности юных боксеров
3.4. Общая характеристика специальной физической подготовленности
3.5. Взаимосвязь показателей специальной физической подготовленности и телосложения .
3.6. Взаимосвязь показателей общей и специальной физической подготовленности
3.7. Заключение.
Глава 4. Исследование структуры специальной и общей физической подготовленности, телосложения и их динамики у боксеровюношей лет различных весовых групп .
4.1. Факторная структура специальной физической подготовленности
4.2. Факторная структура общей физической подготовленности
4.3. Факторная структура телосложения
4.4. Динамика показателей специальной и общей физической подготовленности и телосложения боксеровюношей в процессе годичного мезоцикла подготовки
4.5. Заключение.
Глава 5. Комплексная оценка и пути совершенствования физической подготовленности боксеровюношей
лет различных весовых категорий педагогический эксперимент .
5.1. Комплекс экспериментально разработанных контрольных нормативов и требований для опреде
Стр.
ления уровня физической подготовленности и показателей телосложения боксеровюношей
различных весовых групп
5.2. Пути совершенствования физической подготовленности боксеровюношей различных весовых категорий педагогический эксперимент. . .
Выводы и практические рекомендации .
Библиография


В отдельных исследованиях отмечается, что в течение 8 месяцев у боксеров-юношей длина тела увеличилась со 4,9 до 7,3 см, масса же тела - с ,2 до ,2 кг. Также установлено, что специальная тренировка в течение 3 месяцев положительно повлияла на состав массы тела юных боксеров, при этом масса тела увеличилась с ,6 до ,9 кг, поверхность тела - с 1, до 1, м^, жировой компонент несколько снизился: с ,6 до ,2# и с 7,8 до 7,6 кг, тогда как количество обезжиренного компонента увеличилось с ,8 до ,3 кг. Таким образом, у # юных боксеров возросла "активная" мышечная масса, что сопровождалось увеличением или уменьшением общей массы тела [, 4]. Приведенные факты позволяют говорить о необходимости изучения морфологических и функциональных показателей боксеров в различные возрастные периоды с учетом различной квалификации спортсменов, ориентируясь на которые будет возможным целенаправленное формирование типа телосложения. В соответствии с этим наличие таких данных создает возможность проводить групповую индивидуализацию физической и технико-тактической подготовленности боксеров-юношей, а также научно обоснованный отбор юношей данного возраста в секции бокса и в команду. Таким образом, изменения телосложения и функциональных возможностей организма в различные возрастные периоды характеризуются гетерохронностью развития. К - годам морфо-функциональ-ные возможности организма юношей достигают высоких показателей, не достигая, однако, показателей, характерных для взрослых. Построение учебно-тренировочного процесса с учетом возрастных особенностей развития организма юношей позволит оптимизировать процесс физической подготовки и способствовать более быстрому росту высоких спортивных результатов. Проблема взаимосвязи показателей физического развития и уровня физической подготовленности спортсменов и школьников давно интересует исследователей; она берет свое начало еще с середины -х годов [, , , 2 , 3 , 8] . Исследования в этом направлении, проводимые сначала лишь эпизодически, в -х годах расширяются в количественном отношении и улучшаются качественно. В своих работах авторы указывают, что показатели физического развития оказывают влияние на различные формы проявления двигательных способностей, которые нельзя не учитывать при подготовке спортсменов Сб, 7, , , , , , 1, 5, 4, 6, 7, 8 , 2]. Наиоолее значимыми, на наш взгляд, являются исследования данной проблемы в видах спорта, где в соответствии с правилами соревнований спортсмены разделены на весовые категории. В связи с этим наш дальнейший обзор будет направлен на выявление влияния фактора массы тела на проявление отдельных физических качеств и показателей телосложения спортсменов различных весовых категорий. I.3. При исследовании влияния показателей телосложения на быстроту были получены разноречивые результаты. В работах ряда авторов отмечено незначительное влияние тотальных размеров тела на быстроту движений []. В результатах других исследований выявлена довольно существенная зависимость между скоростными качествами и весо-ростовыми показателями спортсменов [, 5] . Вместе с тем имеются также и отдельные данные, где не обнаружено влияние массы и длины тела на проявление быстроты [, 7] . При рассмотрении частоты движения было установлено, что у сильнейших бегунов мира существует значительная зависимость между ростом, а также длиной нижних конечностей и частотой шагов [2]. Наиболее интересное комплексное исследование взаимосвязи быстроты с морфологическими признаками проведено Ю. М.Шаненковым [2]. Автор отмечает, что увеличение размерных признаков тела уменьшает скорость одиночного движения с неотягощенной конечностью и с небольшими отягощениями. Однако при увеличении отягощения размеры тела положительно влияют на скорость движений, т. Также выявлена достоверная отрицательная взаимосвязь морфологических признаков спортсменов с некоторыми элементарными формами проявления быстроты (временем простой реакции, одиночного односуставного движения). Нами не обнаружено сравнительных исследований специфической быстроты боксеров различных весовых категорий. Имеются лишь косвенные данные об увеличении времени одиночного удара у боксеров тяжелого веса [, 9].