Методика совершенствования в технике бросков мяча в игре баскетбол

• Автор: Вальтин, Альберт Иванович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1983
• Место защиты: Киев
• Количество страниц: 197 c. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ .

Глава I. СОСТОЯНИЕ ВОПРОСА.

1.1. Постановка проблемы.

1.2. Обзор литературы и анализ практического

опыта ведущих тренеров.

1.3. Физиологические и биохимические механизмы влияния утомления на кинематическую структуру движений и возможности

снижения их влияния.

Глава П. ЗАДАЧИ, МЕТОДО И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЙ

П.1. Задачи исследования

П.2. Методы и методика исследований.

П.З. Организация исследований.
Глава Ш. ВЛИЯНИЕ СОРЕВНОВАТЕЛЬНЫХ НАГРУЗОК НА
РЕЗУЛЬТАТИШОСТЬ БРОСКОВ У БАСКЕТБОЛИСТОВ ШСОКОЙ КВАЛИФИКАЦИИ
Ш.1. Эффективность бросков мяча в корзину в ходе соревновательной деятельности баскетболистов, игроков команд высокой квалификации
Ш.2. Определение эффективности разминки в соответствии с характером соревновательной деятельности.
Ш.З. Характеристика современной методики совершенствования в технике выполнения бросков мяча с дальних дистанций
Глава 1У. ВЛИЯНИЕ СПБЦИФИЧЕСКОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ НАПУЖИ НА ТЕХНИКУ И ТОЧНОСТЬ БРОСКОВ МЯЧА В КОРЗИНУ
1У.1. Влияние нагрузок различной интенсивности
на точность бросков мяча в корзину с дальних дистанций.
.2. Влияние физической нагрузки на биомеханическую структуру броска дяча в корзину с дальних дистанций.
Глава У. УБРАВШИЕ ПРОЦЕССОМ СОВЕРШЕНСТВОВАНИЯ В ТЕХНИКЕ ВЫПОЛНЕНИЯ БРОСКОВ МЯЧА В КОРЗИНУ.
Глава У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ.
ШВ0Д.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


В году атаки с близких дистанций составляли процента, со средних - , с дальних - (по результатам анализа протоколов педагогических наблюдений на играх чемпионата СССР г. Эффективность бросков мяча в корзину с близких дистанций выше, чем со средних и дальних, на - процентов. Однако концентрация защитных действий команда противника под своим щитом не позволяет проводить атаку корзины с близких дистанций и вынуждает команду, владеющую мячом, атаковать корзину со средних и дальних дистанций. Чем выше эффективность этих атак, тем больше возможностей имеют игроки атакующей команда для прорыва под щит и атаки корзины с близкой дистанции. Именно поэтому проблема повышения точности дистанционных бросков постоянно находится в центре внимания специалистов баскетбола /II, , 6, 7, 2, 6 /. Условия выполнения бросков в игровой обстановке весьма различны - от идеальных/) удобных позиций, до чрезвычайно сложных -и зависят от влияния сбивающих факторов (помех). Факторы, влияющие на точность бросков мяча в корзину в соревновательных условиях. Для более полного изучения этого вопроса и обобщения передового опыта В. К.Пельменев / 4 / в период с по год проводил опрос ведущих тренеров и спортсменов страны на всесоюзных соревнованиях. Перед тренерами и спортсменаїли был поставлен вопрос: в чем главная причина снижения точности бросков мяча в корзину в ходе соревнований по сравнению с тренировочными занятиями? Результаты опроса позволили выделить три основных фактора, влияющих на снижение результативности бросков в процессе соревнований: утомление, психологическая устойчивость, влияние внешних факторов. Однако почти никто из них не создает на тренировках эти условия. Основная причина такого противоречия, по мнению автора, заключается в недостаточной разработке данного вопроса современной теорией и практикой баскетбола и отражении его в доступной для тренеров специальной литературе. В связи с определяющим значением бросков мяча в корзину в баскетболе, влияющих на все стороны игровой деятельности, вопросы точности их выполнения широко изучались многими специалистами, практически на всем пути развития отечественного баскетбола. Работа по данному вопросу активизировалась в -е годы. Над изучением факторов, влияющих на точность бросковых движений, в эти годы работали многие выдающиеся специалисты отечественного баскетбола / , , 9, 4, 6, 7, 0, 1, 3, 4, 5, 6, 7 /. После Олимпийских игр года в связи с относительно невысоким ростом эффективности и низкой стабильностью дистанционных бросков, показанной игроками сборной команды СССР на Олимпиаде, остро встал вопрос о методике совершенствования в технике бросков мяча в корзину / /. Особенно много экспериментальных работ появилось в первой половине -х годов. Это фундаментальные исследования В. М.За-циорского и С. В.Голомазова / / по изучению биомеханической структуры броска и особенностей работы основных мышечных групп; работы В. А.Данилова / / и Л. В.Костиковой / / по исследованию специальной игровой выносливости; в работах А. С.Белова / II / и А. Ш.Касымова / / даны экспериментальные обоснования методик совершенствования в технике бросков мяча в корзину; в работах О. Я.Алтберга / I /, В. М.Корягина / / и др. Однако эти исследования не касались вопросов, связанных с повышением результативности бросков мяча в корзину. В работах В. К.Пельменева / 4 / и Ю. И.Портных / 3 / разрабатывается методика повышения устойчивости техники бросков мяча в корзину под влиянием физической нагрузки. Анализ доступной специальной литературы показал, что основные исследования специалистов баскетбола в последние - лет были направлены на изучение техники выполнения бросков и определение внешних и внутренних факторов, существенно влияющих на их точность. Специалисты разделяют факторы, влияющие на точность бросков, на две основные группы: внешние (субъективные) и внутренние (объективные). К внешним факторам относятся: дистанция, с которой выполняется бросок; направление и траектория полета мяча; противодействие защитника; температура воздуха, освещение и т. К внутренним факторам, в первую очередь, относятся; техника выполнения броска мяча в корзину и влияние утомления, т.