Индивидуализация специальной физической подготовки с учетом особенностей развития физических качеств спортсменов в современном пятиборье

• Автор: Запорожанов, Александр Вадимович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1989
• Место защиты: Киев
• Количество страниц: 158 с.

ОГЛАВЛЕНИЕ
ВВЕДЕНИЕ .

Глава I. ОСНОВНЫЕ АСПЕКТЫ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА В СПОРТЕ.

1.1. Общие положения управления в связи с индивидуализацией тренировочного процесса спортсменов.

1.2. Комплексный контроль как инструмент

управления тренировочным процессом .

1.3. Особенности построения тренировки в современном пятиборье

Глава П. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОЛЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИССЛЕДОВАНИЙ.

П.1. Цель и задачи исследования

П.2. Методы исследования

П.2.1. Анализ специальной литературы.
П.2.2. Педагогические наблюдения и эксперимент
П.2.3. Математико статистический анализ
П.З. Условия обследования спортсменов
П.4. Организация педагогического эксперимента
П. 5. Сведения о контингенте обследованных
спортсменов
Глава Ш. ИССЛЕДОВАНИЕ ОСОБЕННОСТЕЙ И ОБОСНОВАНИЕ МЕТОДИКИ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ СПОРТСМЕНОВ В СОВРЕМЕННОМ ПЯТИБОРЬЕ
Ш.1. Обоснование средств контроля за состоянием специальной физической подготовленности
пятиборцев
Ш.1.1. Контроль специальной физической
подготовленности пятиборцев в плавании .
Ш.1.2. Контроль специальной подготовленности
пятиборцев в беге .
Ш.1.3. Контроль специальной подготовленности
пятиборцев в фехтовании .
Ш.2. Методика определения структуры
специальной физической подготовленности
пятиборцев в отдельных дисциплинах
Ш.З. Исследование особенностей специальной
физической подготовленности пятиборцев .
Ш.З Л. Специальная физическая подготовленность
пятиборцев в плавании
Ш.З.2. Специальная физическая подготовленность
пятиборцев в беге
Ш.3.3. Специальная физическая подготовленность
пятиборцев в фехтовании.
Глава ГУ. ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИНДИВИДУАЛИЗАЦИИ ТРЕНИРОВОЧНОГО ПРОЦЕССА ПУТМ ОПРЕДЕЛЕНИЯ СТРУКТУРЫ СПЕЦИАЛЬНОЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ
СПОРТСМЕНОВ В ГОДИЧНОМ ЦИКЛЕ
1У.1. Динамика показателей специальной
физической подготовленности спортсменов в экспериментальном периоде
1У.2. Индивидуализация тренировочного процесса на основе определения структуры специальной физической подготовленности спортсменов
1У.З. Анализ соревновательной деятельности
спортсменов в экспериментальном периоде
Глава У. ОБСУЖДЕНИЕ РЕЗУЛЬТАТОВ ИССЛЕДОВАНИЙ. НО
вывода .
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.
ЛИТЕРАТУРА


На основе изучения специальной литературы, обобщения опыта подготовки спортсменов в других видах спорта и педагогических экспериментов обоснован комплекс показателей, позволяющих характеризовать состояние отдельных компонентов специальной физической подготовленности пятиборцев применительно к бегу, плаванию и фехтованию согласно требованиям этапного контроля. Разработаны дифференцировочные шкалы для оценки уровня развития отдельных двигательных качеств спортсменов в этих дисциплинах современного пятиборья. Обоснована методика составления профилеграмм, позволяющих наглядно представить индивидуальные особенности физической подготовленности пятиборцев. Теоретическая значимость исследования выражается в развитии общих положений индивидуализации тренировки в объеме требований к управляемым процессам в связи со специфическими особенностями подготовки квалифицированных спортсменов в современном пятиборье. Методика определения структуры специальной физической подготовленности спортсменов в связи с индивидуальными особенностями развития отдельных физических качеств. Средства этапного контроля за состоянием специальной физической подготовленности спортсменов в отдельных дисциплинах современного пятиборья - плавании, беге, фехтовании. Методика управления тренировочным процессом в годичном цикле на основе учёта индивидуальных особенностей развития специальных физических качеств пятиборцев. Диссертация, объёмом 8 страниц машинописного текста, состоит из введения, пяти глав, выводов, практических рекомендаций, библиографии ( 5 источников, из которых 3 -советских авторов и - иностранных), приложения. Диссертация иллюстрирована пятью рисунками, фактический материал представлен в таблицах. Диссертационная работа соответствует теме 2. Всесоюзного сводного плана НИР на - годы и частной теме плана НИР Киевского государственного института физической культуры "Обоснование содержания и построения тренировочного процесса на этапах многолетнего и годичного циклов подготовки в родственных видах спорта". Проблема индивидуализации тренировочного процесса в спорте может решаться согласно общим закономерностям управления, присущим природе и обществу, и быть направленной на повышение эффективности учебно-тренировочного процесса на основе организации рационального поведения спортсменов в целях улучшения спортивной работоспособности для достижения высоких спортивных результатов / 5, 7, 9 и др. Как указывает Н. В работах ведущих отечественных теоретиков в области спорта / , , 4, 0, 5, 5, 6 и др. Всесторонне проблема управления в спорте сформулирована в работах В. Эти рекомендации наиболее точно отражают основные аспекты управления, определяют его технологию. Поскольку управление тренировочным процессом направлено на изменение состояния спортсмена, и в первую очередь физического, то оно, по утверждению В. Кроме того, автором впервые было сформулировано понятие о кумулятивном и срочном тренировочном эффекте, которое затем легло в основу разработки методов этапного я оперативного контроля. В.М. Обратные связи от спортсмена к тренеру, характеризующие самочувствие, настроение, отношение к занятиям и т. Сведения о выполнений тренировочных нагрузок. Сведения о срочном тренировочном эффекте. Сведения о кумулятивном тренировочном эффекте. Эти четыре типа связей были дополнены пятым - сведения об отставленном тренировочном эффекте / /. Объективная оценка состояния спортсмена может быть осуществлена на основе количественного описания структуры физических качеств силы, быстроты, выносливости, ловкости, гибкости, а также соревновательной деятельности и выполненных тренировочных нагрузок. В практике тренировочного процесса важно оценить физические качества в их специальной форме, адекватной характеру спортивной деятельности в конкретном виде спорта. Как отмечают В. М.Зациорский // и М. А.Годик /, , /, в ходе управления тренировкой необходимо дифференцировать физические качества спортсменов, так как отдельно каждое из них и их разновидности мало взаимосвязаны между собой. Например, различные формы проявления быстроты независимы друг от друга.