Методика профилактики близорукости у младших школьников средствами физического воспитания

• Автор: Героева, Ирина Васильевна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Докторская
• Год защиты: 1996
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 180 c. : ил

ОГЛАВЛЕНИЕ
Введение
ГЛАВА I
ГЛАВА II
ГЛАВА III

Физическое воспитание и реабилитация школьников с близорукостью обзор литературы.

1.1. Близорукость понятие и механизмы нарушения зрения при миопии причины развития, распространенность.

1.2. Физические упражнения в профилактике близорукости.

1.3. Игровой метод в физическом воспитании школьников с близорукостью.

1.4. Заключение по обзору литературы.

Задачи, методы и организация исследования.

2.1. Задачи исследования.
2.2. Методы исследования.
2.3. Организация исследования.
Физическое развитие , подготовленность и функциональное состояние органов зрения у школьников с близорукостью.
3.1. Функциональное состояние глазного аппарата у школьников 9 лет с близорукостью запас аккомодации, острота зрения, поле зрения, рефракция.
3.1.1. Показатели физического развития, пару
ГЛАВА IV
шения осанки и свода стопы, у школьни ков 9 лет с близорукостью.
3.1.2. Показатели физической подготовленности
у школьников 9 лет с близорукостью.
3.2. Профилактика близорукости в практике
физического воспитания школьников.
3.3. Заключение по третьей главе.
Совершенствование методических и организационных аспектов проблемы профилактики близорукости у школьников
средствами физического воспитания.
4.1. Предпосылки к исследованию проблемы
совершенствования профилактики близорукости у школьников средствами физиче
ского воспитания.
4.2. Совершенствование методики развития
силы мышц спины, шеи и брюшного прес
са у школьников с близорукостью.
4.3. Совершенствование методики применения
игровых средств физического воспитания в
профилактике близорукости у школьников.
4.4. Комплексная методика профилактики близорукости средствами физического воспи
4.5. Результаты применения комплексной методики профилактики у школьников с бли
зорукостью.
4.5.1. Изменения функционального состояния
зрительного анализатора у детей 9 лет в
ходе педагогического эксперимента.
4.5.2. Изменения показателей физического развития и физической подготовленности у 0 детей 9 лет в ходе педагогического эксперимента.
4.6. Программа подготовки учителей физической культуры к осуществлению профи
лактики близорукости у школьников
средствами физического воспитания.
4.7. Заключение по четвертой главе.
ВЫВОДЫ
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


На просмотр телепередач школьники затрачивают от минут до 2 часов в день, а по субботам и воскресеньям это время увеличивается от 2 часов до 5 часов (). Сходные данные получены авторами (), которые отмечают, что предупреждению близорукости способствует рациональное сочетание учебной нагрузки с занятиями физической культурой. Когда цилиарная мышца долго остается в напряженном состоянии (при длительном чтении текста на близком расстоянии от глаз), мозг находит путь для снятия перегрузки - отодвинуть сетчатку назад, удлинив глазное яблоко. Так, удлинение зрительной оси в пределах 1 мм снимает напряжение с работы аккомодационного аппарата вблизи, но приводит к миопической рефракции (4). Работа над книгами и тетрадями нагружает мышцы глаз пропорционально в такой же степени, как другие мышцы при занятии штангой (0). К неблагоприятным условиям зрительной работы относится и недостаточное освещение (, , , , , 5). Так при освещенности менее люксов выявлено 9,1% учащихся, страдающих миопией, а при освещенности более 0 люксов - 6,9% (2). В детском и подростковом возрасте происходит рост и развитие глаза, и если условия неблагоприятны, то вероятность возникновения и развития миопии повышается. Развитию близорукости способствует неправильная поза при выполнении учебных заданий (чтение, письмо, трудовая деятельность и др. Отмечается неблагоприятное влияние перегрузок зрения при работе с электроникой, телевидением, видеотехникой, компьютерной техникой (, 9). Чаще миопия наблюдается у лиц, занимающихся умственным трудом (9, 4). Таким образом ослабленная аккомодация, связанная со зрительной работой на близком расстоянии играет значительную роль в развитии миопии. Доказано, что в глазах с эмметропией и миопией слабой степени растяжимость склеры практически одинакова, а в глазу с высокой степенью миопии значительно больше (1, 0). Есть все основания считать, что чрезмерное растяжение склеры приводит к вторичным дистрофическим процессам в сосудистой и сетчатой оболочках глаза. Некоторые авторы считают, что возникновение близорукости обусловлено генетическим фактором (8, 6). Большинство авторов рассматривают фактор наследственности лишь как предрасполагающий (7). У ослабленных детей, миопия встречается в 2 раза чаще, чем среди физически развитых школьников (5). Была обнаружена близорукость у родителей наблюдавшихся детей, у % родственников, у % братьев и сестер. То же самое отмечает П. А. Сергеева (8), которая обследовала 0 близоруких учащихся; из них имели близоруких родственников. В то же время она указывает, что ненаследственная близорукость превалирует над наследственной соответственно 3 случая - ,6% и случая - ,7%. Эти данные позволяют считать, что на увеличение количества близоруких школьников влияют неблагоприятные внешние и внутренние факторы, зрительная нагрузка, режим занятий и отдыха, режим питания, общие заболевания (, 7, 3). Р. Yaardenburg, (1) выделяет 3 разновидности близорукости по типу наследования. Факторам среды в развитии приобретенной миопии автор отводит малую роль. Результаты изучения рефракции на моно и дизигодных близнецах показали , что наиболее наследуемыми элементами являются длина оси глаза и кривизна роговицы, в меньшей степени наследуется форма хрусталика. Это свидетельствует о том, что генетическая программа оказывает существенное влияние на формирование рефракции глаза, причем при гиперметропии и эмметропии , в большей степени, чем при миопии (1). Таким образом, близорукость относится к группе глазных нарушений с наследственным предрасположением , когда наследственность выступает как патогенетический или условноэтиологический фактор. Установленным фактом в развитии миопии можно считать нарушения гемодинамики глаза, проявляющиеся в снижении кровотока в цилиарной мышце, в уменьшении пульсового и минутного объема крови в сосудистой системе глаза по мере прогрессирования близорукости (7, , 0, 1, 9). Ухудшение гемодинамики глаза - одна из главных причин снижения работоспособности цилиарной мышцы при работе на близком расстоянии, в следствии чего может возникнуть миопия (1, , , , 6, 0, 0, 5, 7, 2, 1).