Гиревой спорт в физическом воспитании студентов вуза

• Автор: Ануров, Вадим Леонидович
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 2008
• Место защиты: Москва
• Количество страниц: 181 с. : ил.

1.1. История развития современного гиревого спорта.

1.2. Ритмопластика и крафтжонглирование как истоки возникновения силового жонглирования гирями.
1.3. Возникновение спортивного направления силового жонглирования гирями и разработка его методических аспектов
1.4. Общая характеристика оздоровительного эффекта упражнений, структурно сходных с силовым жонглированием гирями
1.5. Перспективы силового жонглирования гирями в развитии спортивноориентированных технологий физического воспитания студенческой молодежи.

ГЛАВА 2. ЦЕЛЬ, ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ

ИСС ЛЕДОВ АНИЯ

2.1. Цель и задачи исследования.

2.2. Методы исследования

2.3. Организация исследования.

ГЛАВА 3. СТАНОВЛЕНИЕ, РАЗВИТИЕ И СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ СИЛОВОГО ЖОНГЛИРОВАНИЯ ГИРЯМИ.
3.1. Обобщение организационнометодических положений, характеризующих современное состояние силового жонглирования гирями
3.2. Анализ мнений экспертов по различным аспектам организационного обеспечения спортивной подготовки и соревновательной деятельности силового жонглирования гирями.
ГЛАВА 4. РАЗРАБОТКА МЕТОДИК ОЗДОРОВИТЕЛЬНОЙ И СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ ГИРЕВИКОВЖОНГЛЕРОВ И ЭКСПЕРИМЕНТАЛЬНОЕ ОБОСНОВАНИЕ ЭФФЕКТИВНОСТИ ИХ ПРИМЕНЕНИЯ НА ЗАНЯТИЯХ ПО ФИЗИЧЕСКОЙ КУЛЬТУРЕ В ВУЗЕ.
4.1. Разработка методики спортивной тренировки гиревиковжонглеров юношей и девушек на этапах начальной и специализированной подготовки в условиях ВУЗа
4.2. Разработка методики тренировок оздоровительной направленности
по силовому жонглированию гирями для студентов ВУЗа
4.3. Экспериментальное обоснование эффективности использования средств силового жонглирования гирями на учебных занятиях по физической культуре в вузе.
4.3.1. Современные системы оценки интегрального физического состояния учащейся молодежи.
4.3.2. Структура и содержание занятий
4.3.3. Особенности методики проведения занятий.
4.3.4. Динамика показателей состояния здоровья, функциональной
и физической подготовленности, мотивационных показателей занятий физической культурой и спортом студентов в процессе педагогического эксперимента
4.4. Результаты занятий со студентами силовым жонглированием гирями спортивной направленности.
4.4.1. Структура и содержание занятий
4.4.2. Динамика показателей физического развития, физической и функциональной подготовленности студентов группы спортивного совершенствования
Резюме.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ВЫВОДЫ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК.
ПРИЛОЖЕНИЯ.
СПИСОК СОКРАЩЕННЫХ НАЗВАНИЙ
АД артериальное давление
ЖЕЛ жизненная емкость легких
ИНЭП Институт экономики и предпринимательства
ИФС индекс физического состояния
КГ контрольная группа
МПК максимальное потребление кислорода
ОФП общая физическая подготовка
ССС сердечнососудистая система
СФП специальная физическая подготовка
ЧСС частота сердечных сокращений
ЭГ экспериментальная группа
М среднее значение изучаемого признака
Ме медиана распределения
Б среднее квадратическое отклонение ш стандартная ошибка среднего
р рассчитанная вероятность ошибочного отклонения нулевой гипотезы об отсутствии различий
З нижний квартиль распределения
С верхний квартиль распределения
А разность величин.
ВВЕДЕНИЕ


Дельсарта о закономерностях переходов из статических положений в динамические что характерно и для современного СЖГ, его учение о слитных и выразительных движениях получили широкое применение в различных школах Европы и России . Не менее значительное влияние на развитие ритмопластического искусства оказали работы основоположника ритмической гимнастики Э. Ж. Далькроза , профессора Женевской консерватории. Основным принципом методики ритмической гимнастики являлся принцип связи движения с музыкой, выражающийся в подчинении движений содержанию, динамике, характеру и ритмической структуре музыкального произведения . В г. Петрограде была организована первая в России студия ритмического движения Гептахор от греч. Ф. Дельсарта и Ж. Далькроза С. Д. Руднева 5. Своим рождением группа была обязана Айседоре Дункан, чьи выступления в Петербурге в и гг. В гг. Гептахора преподавали в школах, Институте живого слова, руководимого В. Н. ВсеволодскимГернгроссом, и Институте ритма, основанного С. Н. Волконским. Основу метода обучения составляли ритмика, сольфеджио и импровизация в тренировке тела. Каждое движение сознательно обуславливалось дыханием 2. В это же время создастся студия гармонической гимнастики Л. Н. Алексеевой, система занятий которой развивается в настоящее время многими ее последователями Алексеевская система 5. По распоряжению наркома просвещения Луначарского в Москве была организована в г. Айседоры Дункан, просуществовавшая более четверти века . В середине тридцатых годов при институте им. П.Ф. Лесгафта была организована доцентура, положившая начало углубленному изучению ритмики в гимнастике, танцах и других сферах ритмической деятельности. Многогранное и до сих пор современное представление о ритмике силовых упражнений, некоторые положения которой используются в СЖГ, дал в своей монографии Атлетическая гимнастика В. В. Белинович . Что касается современных художественных видов деятельности, связанных с эстетикой движений, в частности в техникокомпозиционных видах спорта и сценических видах искусства, то в них большое значение имеет понятие двигательной выразительности 1, , 7, 0, сочетающее в себе технический, логический композиционный и художественный компоненты 7. В СЖГ эти компоненты вносят вклад в итоговый результат выступлений спортсменов в виде бонусной оценки за артистизм они равны по значимости и оцениваются каждый в отдельности 7 глава 3. Технический компонент выразительности, по мнению авторов , , 6, строится на основе биомеханически правильного, рационального исполнения, что позволяет двигаться уверенно, раскрепощенно, сосредоточить внимание на образном оформлении отдельных элементов, блоков элементов и композиции выступления в целом, вводить в программу декоративные элементы в применении к СЖГ сценические, хореографические и прочие артистические элементы. Технический компонент выразительности авторы 0 считают основным. На основании проведенного ими факторного анализа исполнительского мастерства гимнасток техническое совершенство исполнения композиции на ,2 определяет результат выразительности выступления. Понятие пластичность входит неотъемлемой частью в определение выразительности выступлений женщин , 7. Характер движений соответствует характеру музыкального сопровождения. К числу приемов повышения эмоциональной выразительности выступлений относятся подбор оригинальных элементов, определение элементов и движений, отражающих характер музыкального произведения и индивидуальность спортсмена, распределение элементов по частям программы, выбор музыкального произведения, разработка композиционного плана графически, учет индивидуальных особенностей спортсменов и др. Художественный компонент выразительности автором 7 отождествляется с индивидуальным стилем деятельности, том числе личностными качествами, свойствами нервной сиситемы, темперамента, эмоциональностью индивида. Повидимому, сюда можно отнести такие составляющие выразительности выступлений гиревиковжонглеров, как оригинальность композиции программы и выполняемых элементов, ярко выраженный индивидуальный стиль техники и т.