Планирование физической нагрузки с учетом сезонных "зон риска" здоровью детей старшего дошкольного возраста

• Автор: Плешакова, Ольга Ивановна
• Шифр специальности: 13.00.04
• Научная степень: Кандидатская
• Год защиты: 1998
• Место защиты: Волгоград
• Количество страниц: 187 с.

1.1. Понятие здоровье человека его качественная и количественная характеристика

1.2. Сущность процесса физического воспитания в детских дошкольных учреждениях

1.3. Особенности планирования в системе дошкольного физического

воспитания

1.4. Подвижные игры как наиболее эффективное средство

,г ., Г.ч

дошкольного физического воспитания. .у

ГЛАВА II. ЗАДАЧИ, МЕТОДЫ И ОРГАНИЗАЦИЯ ИССЛЕДОВАНИЯ.

2.1. Задачи исследования

2.2. Методы исследования

2.3 Организация исследования.

ГЛАВА III. ДИНАМИКА ПОКАЗАТЕЛЕЙ ФИЗИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВЛЕННОСТИ, ФУНКЦИОНАЛЬНОГО СОСТОЯНИЯ И ЗАБОЛЕВАЕМОСТИ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА В ТЕЧЕНИЕ УЧЕБНОГО ГОДА
3.1. Динамика заболеваемости детей старшего дошкольного возраста в течение учебного года
3.2. Динамика функционального состояния детей старшего дошкольного
возраста в течение учебного года
3.2.1. Особенности динамики функционального состояния детей, перенесших заболевания простудного характера.
3.2.2. Динамика функционального состояния детей, не перенесших простудные заболевания в течение учебного года.
3.3. Динамика физической подготовленности детей старшего дошкольного возраста в течение учебного года
3.4. Динамика развития отдельных физических качеств в течение учебного года у детей старшего дошкольного возраста
3.5. Характеристика двигательной активности детей старшего дошкольного возраста на занятиях по физическому воспитанию
в годичном цикле обучения.
3.6. Влияние исходного уровня развития физических качеств и его последующей динамики на устойчивость детского организма
к простудным заболеваниям.
ГЛАВА IV. ПЛАНИРОВАНИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ ДЛЯ ДЕТЕЙ СТАРШЕГО ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА
С УЧЕТОМ СЕЗОННЫХ ЗОН РИСКА.
4.1. Теоретическое обоснование экспериментального варианта
планирования физической нагрузки для детей старшего
дошкольного возраста
4.2. Методика использования подвижных игр на занятиях по физическому воспитанию
4.3. Влияние экспериментального варианта планирования физической нагрузки на динамику физической подготовленности, функционального состояния и устойчивости детского
организма к заболеваниям простудного характера
ЗАКЛЮЧЕНИЕ.
ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
ВЫВОДЫ.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ


И., . Здоровье человека определяется комплексом биологических наследственных и приобретенных социальных факторов Щедрина А. Г., , которые, в свою очередь, определяют показатели здоровья, по ряду которых возможно оценить его уровень. С точки зрения Баевского , способность организма адекватно изменять свои функциональные параметры и сохранять оптимальность в различных условиях является наиболее характерным показателем здоровья. Но многочисленные исследования различных специалистов Тощенко Ж. Т., Богина В. М., Терехова Н. Т., Щедрина А. Уровень моральноволевых и ценностномотивационных установок. Аулик И. В., Тихвинский С Б. Для того чтобы получить представление о динамическом здоровье, необходимо исследовать не только состояние органов и систем, но и их работоспособность. В большинстве случаев состояния статического и динамического здоровья человека совпадают работоспособность у здорового выше, у больного ниже. Однако, определенная физическая готовность тренированность, приобретнная после соответствующей тренировки, нездоровому индивидууму здесь идет речь не об острых болезнях позволяет добиться более высоких результатов, чем его абсолютно здоровому сопернику. Так, например, классный спортсмен лыжник, страдающий хроническим гастритом или воспалением среднего уха, всегда окажется более выносливым, чем его совершенно здоровый, но физически неподготовленный партнер. Физическая работоспособность у двух совершенно здоровых, и в этом отношении равных лиц может оказаться весьма различной. Контингент больных сердечнососудистыми заболеваниями в первую очередь пополняется из рядов физически неподготовленных людей. Учитывая это обстоятельство, здоровыми сегодня могут быть признаны только те лица, которые обладают хорошим динамическим здоровьем и способны выполнить физические нагрузки Аулик И. В., Тихвинский С Б. А.Г. Таким образом, несмотря на многообразную и различную трактовку понятия здоровья человека и отсутствие общепринятого определения, авторы едины в том, что физическое развитие является одним из основных составляющих здоровья. В данном случае под физическим развитием понимается не только состояние соматических параметров тела, а также проявление физических качеств и их уровень развития, а для детей дошкольного возраста еще и овладение двигательными умениями и навыками. Это настолько важно, что можно с полным правом относить ребнка с
низким, то есть невоспитанными двигательными возможностями и навыками к детям с низким уровнем здоровья, детям инвалидизированным с раннего возраста Тихвинский С. Б., Воронцов И. М., . Роль движения особенно велика в детском возрасте, так как именно в этот период уменьшается лимитирующая роль генотипа в совершенствовании функциональных возможностей детского организма, а увеличивается роль средовых факторов Москатова А. К. , , которые в основном и определяют овладение двигательными координациями, расширяя резерв адаптации функциональных систем и автоматически повышая уровень здоровья ребнка. Такое же влияние средового фактора на формирование особенностей регуляции функций на качественную характеристику и интенсивность образования различных приспособительных реакций отмечали такие виднейшие учные, как И. М. Сеченов иИ. П. Павлов цит. Тихвинскому С Б. Гармоничность физического развития один из важнейших показателей здоровья Бальсевич В. К., Мальцева И. Г., Щедрина А. Г., Понамарев С. А., Аршавский И. А., Тихвинский С. Б., Воронцов И М. Полищук Н. К., Семенчук Т. Ю., и др Растущий организм испытывает биологическую потребность в движениях, так как в соответствии с концепцией Аршавского И. А. Энергетическое правило скелетных мышц уровень обменных процессов и формирование органов и систем в каждом возрастном периоде определяется объемом двигательной активности. Таким образом, двигательная деятельность в жизни ребенка является фактором активной биологической стимуляции, фактором совершенствования механизмов адаптации, главным фактором физического развития и, как следствие всего этого, одним из показателей здоровья.